歲月催人老，不論發生什麼事，都無法停下時間的腳步。日子一天一天的過，時間也在你的臉上留下難以消除的痕跡嗎？
不僅如此，肌膚也因為荷爾蒙及更年期等影響，開始浮現一些問題，難道已經束手無策了嗎？！
「我還不想老啊！！！」
「雖然外表看起來是這樣，但我的內心可是還沒有老！」
有沒有什麼辦法可以抗老化、修復受損肌膚、緊緻毛孔，讓肌膚回到18歲？
只要身為女人，應該沒有人想要變老，可以多一分成熟，但是不能多一條細紋！
今天就讓小編來教你，如何做好熟齡保養，從日常護理來對抗地心引力，讓你由內而外散發年輕光彩～
熟齡的保養重點
隨著年齡的增長，體內的養份也開始流失，不管用多好的保養品、吃多好的保健食品也留不住那些養分，不僅肌膚失去彈性，保濕力也變差了。皮膚開始變得乾燥又粗糙，少了一層防護力以後，黑斑、暗沉、鬆弛通通都找上門了！
這時候，就要選擇針對熟齡肌設計的保養品，才能夠替你修復受損的肌膚、改善暗沉、預防細紋與皺紋、補充流失的營養。
因此接下來要跟各位介紹，熟齡肌保養的挑選重點，讓你挑到真正適合自己的產品！
注重保濕
如果肌膚乾燥，不僅會加速老化，還容易導致暗沉及斑點等各式肌膚問題，因此「保濕」絕對是熟齡保養不可或缺的重點！建議可以選擇成分含神經酰胺、玻尿酸、膠原蛋白、甘油等保濕成分的產品，幫你鎖水又補水～
對症下藥
當你進入熟齡肌的階段時，就會開始擔心肌膚暗沉、細紋、鬆弛、以及斑點等肌膚問題，建議針對各種肌膚問題選擇相對應的保養品。
如果你想要淡化斑點，就不要想單靠美白保養品達到淡斑效果，畢竟美白保養品最多只能修復暗沉、預防斑點生成，最好是針對斑點部位，使用淡斑產品。
可以參考連結文章：美白淡斑推薦！從開架到專櫃都有，內服搭配外用讓你煥白超有感～
文中有小編精選的幾款淡斑產品，讓你針對斑點部位進行重點護理！
那如果你想要緊緻肌膚、改善鬆弛，單靠保濕產品效果是不夠的，建議可以針對你想要解決的肌膚問題選擇適合的產品。
不同的部位可以搭配不同效果的保養品，像是針對眼周細紋購買眼膜、或是使用面膜加強你的熟齡護理等。
不妨參考連結文章：【面膜推薦】千萬網友一致推薦～美白面膜、保濕面膜、清潔面膜，一次通通整理給你！
文中整理了各種類型的面膜，以及推薦產品，讓你針對不同的肌膚問題，選擇不同的面膜來加強護理。
預防刺激性成分
隨著年齡增長，你的肌膚防禦力也開始漸漸下降，很容易就出現過敏、泛紅、乾癢等情況，為了避免各種肌膚問題，就要特別注意成分中是否含有刺激性成分。
建議先索取試用包，或是購買小容量試用，確認不會導致肌膚不適再做選購。
這邊特別需要注意的是，並非適合敏感肌使用的產品，就一定不含刺激性成分，因此最好還是多加留意瓶身標示的成分，了解其內含成分的功效以及副作用，以免賠了夫人又折兵。
選擇有國家認證或是具有知名度的品牌
不知道該選擇什麼產品才好……
總是聽朋友推薦，但卻老是踩雷？
不敢相信網路評價，但是商品種類太繁多又看得眼花撩亂……
建議你可以選擇具有國家認證，或是品牌具有知名度的產品，不僅多一分安心，也多一分保障，俗話說的好：「一分錢一分貨。」不要選購來路不明，或是成分標示不清的產品，以免買了傷身，甚至造成無法挽回的後果哦。
只要遵守上述幾個重點，就能夠避免踩雷，也有助於買到真正適合自己的產品，讓你的身心靈都回到18歲～
緊接著，小編針對熟齡肌的各種問題，推薦幾款化妝水供各位參考，讓你對付各種肌膚問題，也不會手忙腳亂，輕鬆做好熟齡保養，不讓時間在你的臉上留下任何痕跡。
熟齡必備保濕化妝水推薦
保濕是所有保養的基礎，如果你的肌膚缺水，就很容易產生各種肌膚問題，尤其是熟齡肌，養分跟水分的流失速度都很快，如果不做好防護措施，很容易讓你的肌膚變得乾燥又脆弱，因此，保濕可以說是熟齡保養中的基礎關鍵！
胎盤素白肌3倍特濃美容液（MICCOSMO）
容量
200ml
價格
1580元
產品特色
如同精華液般的化妝水──胎盤素白肌3倍特濃美容液！嚴選100％日本國產胎盤素，為肌膚注入水分，給予滿滿的保濕，修護並舒緩乾燥肌膚的同時，也擁有對抗老化、增加肌膚彈性等功效。
添加玻尿酸、神經醯胺等其他美容成分，雖然質地上偏濃稠，卻幾乎不黏膩，加上無酒精、無礦物油等致敏成分，是一款對乾肌以及敏感肌友善的產品。
推薦原因
ME濕潤平衡液 基礎3（IPSA 茵芙莎）
容量
175ml
價格
1850元
產品特色
激發肌膚與生具有變美的力量、導引肌膚呈現健康良好狀態，將基礎保養機能完整濃縮於一瓶內，肌膚煥發如光影穿透的透明感，飽滿彈力、觸感滑嫩。
添加特殊成分海洋萃取肌透光成分與多元檸檬活萃精華能調理肌膚，持續使用下肌膚更顯水嫩與透明感。
紫蘇萃取則是能夠活化肌膚，提升肌膚水嫩與透明感。使用觸感水嫩柔順、適合易出油(特別是T字區)乾燥膚質使用
推薦原因
玻尿酸保濕化妝水（DR.WU 達爾膚）
容量
150ml
價格
800元
產品特色
高機能保濕化妝水，濃縮精華質地，有效提升後續保養功效。內含豐富濃縮精華，具類精華液微稠質地，能快速達到高效能護膚，在保養第一步驟即打造水潤肌底，更能協助引導後續保養精華層層有效滲入，瞬間提高肌膚飽水度。
全新第五代智慧型玻尿酸保濕配方，同時鎖水、補水、保水、活水，使保濕作用更長效深層，肌膚加倍水嫩。含十種氨基酸舒緩因子，具優異的保濕與舒緩功效，修復乾燥受損肌膚，防止肌膚乾燥脫屑，回復光滑柔嫩膚觸。
推薦原因
精萃活顏化妝水（ORBIS）
容量
180ml
價格
1250元
產品特色
主打100%無油的清爽質地，使用清爽不黏膩，且吸收力極佳，快速滲透至肌膚底層，給你的肌膚更深度的保濕，實現濃郁潤澤，卻又水嫩不油膩的舒適保養。
添加洛神花發酵精華以及滲透型膠原蛋白等保濕成分，不含香料與酒精，敏感肌膚也能安心使用，讓你的肌膚恢復原有的青春與Q彈～
推薦原因
青春露（SK-II）
容量
160ml
價格
4750元
產品特色
蘊含 90% 以上由多種維他命、胺基酸與礦物質所組成的天然生物精華PITERA™。 跟健康肌膚內的天然保濕因子 (NMF) 成分極為相似，有助於維持肌膚水嫩透亮，預防肌膚因紫外線等環境傷害變得暗沉或失去光澤，讓肌膚水嫩透亮，保持晶瑩剔透。
雖然在味道上評價較為兩極，但持續使用能夠有效改善肌膚表皮層的代謝過程，有助於逆轉肌齡，讓美麗更升級！
推薦原因
熟齡必備美白化妝水推薦
有句話說「一白遮三醜」，身為女人一定都希望自己可以白白淨淨漂漂亮亮的，不僅要做好防曬，還要使用美白保養品，就是要白到發亮！尤其是過了30歲，開始出現肌膚暗沉的問題，黑色素沉澱就會導致斑點生成，因此美白也是熟齡保養的重點之一喔。
透美顏飽水控油雙效美白化妝水（SOFINA 蘇菲娜）
容量
140ml
價格
500元
產品特色
內含美白有效成分Ascorbyl Glucoside配方，抑制黑色素生成，達到美白功效。 快速吸收，讓乾燥肌膚迅速補水，實現肌膚超水潤，讓乾燥缺水的角質層緊緊鎖住水分，肌膚水漾潤澤。 嚴選黃柏菁華、尤加利菁華、月下香多醣體、甘油，搭配無油膩配方，達到層滋潤肌膚的功效。
比起一般保濕款的水感質地，美白款的質地比較接近凝露，用起來的感覺更為滋潤，帶有保濕感卻不會黏膩。
推薦原因
帶點淡雅的花果清香，質地清爽不黏膩，給予肌膚透明感，強烈推薦混合肌使用，感受到肌膚提亮的同時，保水度也跟著提升了！
智慧美白高機能潤澤化妝水（CLARINS 克蘭詩）
容量
200ml
價格
1600元
產品特色
質地絲滑，帶給肌膚從內到外的透白均勻光澤。適合中性至乾性肌膚或是乾燥氣候使用，使肌膚更潤澤，重拾均勻亮澤。
富含獨特萃取加勒比櫻桃精華、斗篷草精華、紅牛漆姑草精華、珊瑚藻精華等美白植萃成分，全方位補水調節、鎮定舒緩、同時調理肌膚紋理與毛孔、並攔截黑色素生成，使肌膚潤澤勻亮，透出飽滿水光肌。
超極光活粹晶露（LANCOME蘭蔻）
容量
150ml
價格
3500元
產品特色
獨創的「極光水」超極光活粹晶露，花費長達三十年的時間研發，加入從珍貴的山毛櫸植物中萃取的酵素精華，不僅能活化肌膚細胞的再生組織，還擁有去除老廢角質的功效，使肌膚更加細緻透亮。
以97%的「激光酵素複合精華」加上3%「天然植萃精油」，藉由完美平衡的油水比例，達到保濕、緊緻毛孔、均勻膚色等效果。化妝水瓶內附有「極光激活棒」，在使用前輕輕搖晃瓶身，便會激發出許多細小的泡沫，使用後讓你的臉如極光般閃閃發亮
推薦原因
極光水推出時真的造成不小的轟動，一瞬間成為許多人的新寵，呈現出來的效果是那種由內透到外的亮白感，其質地為水狀精華，保濕效果不錯的同時也相當清爽，無任何香精味。
不過內含酸類，不建議濕敷。
保濕美白機能化妝水（AVIVA）
容量
120ml
價格
310元
產品特色
以玫瑰純露當作基底，配合各種保濕的元素做長效保濕，讓您以化妝水的價格享受到保濕精華液的效果，只要一經使用就能體會到它帶來的超保濕機能性。
獨特添加小分子玻尿酸、珊瑚紅藻微量元素，修護平衡渴水肌膚，創造宛如天生般水嫩，燕麥β葡聚醣，強化肌膚防護能力，α-熊果素 持續美白、均勻膚色，亮白光采層層透出來。幫你持續美白均勻膚色，水潤晶透宛如天生。
推薦原因
藥用雪肌精（KOSE）
容量
200ml
價格
1100元
產品特色
草本植物淬取成分能有效提高肌膚角質新陳代謝，防止肌膚晦暗創造明亮瑩透膚質。
防止曬黑，展現淨白無瑕肌膚。水嫩清爽觸感的高機能化粧水，給予肌膚水嫩潤澤呵護，在意的脖子或身體也可使用。
優越的美白效果、消炎抗炎效果、保濕效果、防禦效果，是永遠的淨白明星商品，創造如雪般瑩透純淨的無瑕白肌。
推薦原因
熟齡必備緊緻毛孔化妝水推薦
很多人養成一個禮拜去角質及黑頭粉刺的習慣，但是卻沒有做好後續的防護作業，在你的鼻頭留下許多難以挽回的痕跡，毛孔粗大，讓你看起來坑坑巴巴，就像月球表面。這時候就需要緊緻你的毛孔，不讓時間在你的臉上留下痕跡，讓我們一起來開月球表面，找回你的水煮肌吧！
嘉美艷容露（SHISEIDO 資生堂）
容量
150ml
價格
100元
產品特色
具有調理作用的雙層型態化妝水，使用感冰涼舒暢。能夠調理膚質及日曬後的肌膚，收斂毛孔，抑制各種肌膚問題。內含氧化鋅Zinc oxide有助於肌膚收斂之效果，而成分中的硫酸鋅Zinc sulfate．則對痘痘有著不錯的效果。
不過因內含酒精、香料，如果是屬於肌膚敏感的人則不太建議使用。
推薦原因
既便宜容量又大，冰在冰箱裏面冰冰涼涼的，感受更佳！真心推薦給你這款大人小孩都愛用的傳奇產品～
亞馬遜白泥淨緻毛孔化妝水（KIEHL`S 契爾氏）
容量
250ml
價格
960元
產品特色
添加珍貴的亞馬遜白泥，富含礦物質及微量元素，能有效軟化角質並深入清潔，淨化表面髒汙與老廢角質，減少肌膚油光，收斂毛孔讓其變得更加細緻。搭配成分中的燕麥粉來吸收肌膚表面的多餘油脂，與之同時還能改善因出油而造成的毛孔粗大。
化妝水中的紫草萃取，能溫和地收斂清潔後地毛孔，讓其呈現緊緻地狀態。
推薦原因
抗老化2%水楊酸緊緻毛孔精露（寶拉珍選）
容量
88ml
價格
1350元
產品特色
這款內含2％水楊酸成分的化妝水，能夠深入毛孔加速老廢角質的代謝，除了有助於改善臉上的痘痘問題外，還能淨化暗沉，讓肌膚更加透亮、細緻。
質地為清爽的美容液，pH值為3.5～4.0，十分溫和，不用擔心因含酸感到刺激，能有效滲透肌膚，緊緻粗大毛孔，加上多種抗氧化物、雙重胜肽、尿囊素以及植物萃取成分，保濕的同時也舒緩來自外的肌膚傷害。
推薦原因
零毛孔緊膚化粧水（Labo Labo）
容量
100ml
價格
480元
產品特色
清潔保濕緊緻3效合一1步完成，恢復毛孔活力。向黑頭、白頭粉刺與毛孔粗大等毛孔問題說 Bye Bye! 肌鮮度 UP!
內含日本玫瑰果，能夠緊緻毛孔；以及玻尿酸與膠原蛋白，加強保濕。再搭配朝鮮薊和蜂王乳酸，幫你修復受損肌膚，平衡油脂分泌。有效改善黑頭／白頭粉刺與毛孔粗大的問題，讓你的毛孔由內健康到外。
推薦原因
極效活萃淨亮晶透露（YSL）
容量
150ml
價格
2560元
產品特色
實現你的自然美肌！有「仙女水」之稱的極效活萃淨亮晶透露，擁有97%微酸透亮精華，內含親膚溫和的LHA成分，能幫助肌膚代謝多餘的老廢角質，搭配以山毛櫸萃取而出的精華，為肌膚注入保濕，改善暗沉與粗糙感，再偕同甘醇酸精華，讓極小的分子深入毛孔並調理油脂分泌，改善閉鎖粉刺、毛孔粗大等問題。
3%的舒緩植萃精油，選用天然摩洛哥油加上維他命E精華，溫和修護肌膚，讓其散發出潔淨、健康的光澤。
推薦原因
熟齡必備抗痘化妝水推薦
青春期都已經過去多久了，怎麼痘痘還是一直冒個不停？
有些痘痘沒有膿頭，藏在裡面一直不出來，讓你倍感焦急？
或是以前年少輕狂不懂事，留下了許多痘疤，或是一些粉刺？
青春期過後長的痘痘叫做面皰，接下來跟各位要介紹的是，熟齡必備的抗痘化妝水，幫你解決各種粉刺、痘痘，養出一張水煮肌～
Acnes抗痘粉狀調理水（曼秀雷敦）
容量
150ml
價格
220元
產品特色
此款為粉末型化妝水，使用時須將裡面的粉末與化妝水一同搖均勻，成分中含有殺菌抗痘成分Isopropyl Methylphenol（IPMP），可抑制細菌增生，緩解痘痘問題。
由於使用時會帶有清涼感，須避開眼周部位。另外，雖然含有殺菌成分能抑制造成痘痘生成原因的細菌，不過這僅能暫時緩解，長期使用反而可能會讓效果打折。
推薦原因
極潤健康化粧水（Hada-Labo 肌研）
容量
170ml
價格
480元
產品特色
當肌膚敏弱不安定，容易產生粉刺痘痘、粗荒、油光、暗沉等惱人問題。肌研第1瓶膚質調理化粧水，添加日本厚生省核准有效調理成分「甘草酸二鉀」、4重和漢植物精萃，有效舒緩各種肌膚問題，調理肌膚至原本的健康狀態，回復柔嫩明亮美肌。
添加有效肌膚調理成分甘草酸二鉀，能調理不適膚況，強化肌膚抵禦外在刺激的保護能力。以及經典保濕成分玻尿酸、角鯊烷，賦予肌膚長效潤澤，溫和有效修護肌膚。
推薦原因
健康化妝水N（ALBION）
容量
165ml
價格
1650元
產品特色
汲取品種卓越的「北之薏仁」中高濃度的薏仁精華，促進肌膚角質層正常代謝，調理肌膚回復柔滑且健康的狀態。使容易暗沉的肌膚回到原本的白皙透明感，預防乾燥、小瑕疵等肌膚問題產生。
除了擁有舒緩並安定肌膚的效果之外，這款化妝水還能夠深入裏層，淨化並調理肌膚，撫平粗糙、預防粉刺及暗沉。
推薦原因
DR. WEIL青春無敵健康光潤機能水（ORIGINS 品木宣言）
容量
200ml
價格
1450元
產品特色
內含白樺茸X珍稀雞腿蘑菇，具強大抗老化功效，打造健康彈潤肌；搭配古代皇室專用珍稀聖品的靈芝，能快速舒緩肌膚，有效提升彈潤度。 兼具保濕力的機能水，能舒緩肌膚，迅速恢復肌膚彈潤，同時散發健康清新的光采。 且不含酒精成分，讓肌膚彈潤保濕又健康。
質地很清爽、拍在肌膚上吸收相當快速，對有痘痘滿有幫助的，嚴重的話建議濕敷。
推薦原因
美膚微整機能液（IPSA）
容量
200ml
價格
1260元
產品特色
和SKII青春露、ALBION健康水、黛珂紫蘇水，譽為日本四大神仙水之一，被稱為「流金水」的IPSA美膚微整機能液，擁有強化角質、油水平衡、控油抗痘、保濕、控氧化等功能，能夠深入肌膚底層，調理整頓，打造健康穩定、平滑且光滑感十足的膚況。
成分中的水分滲透因子Ⅲ和乙脢化醣醛酸相互支援下，能使水分持續浸透至深層，維持肌膚飽水狀態，也減少毛孔粗大等問題。
推薦原因
熟齡必備抗老化妝水推薦
抗老化顧名思義，就是對抗各種因老化引起的問題，熟齡保養絕對不可或缺，針對老化肌膚量身打造的抗老化妝水，有什麼理由不入手嗎？馬上來看看，究竟是哪幾款商品，深受眾多網友以及小編的青睞吧！
龍血求麗化妝水（佐登妮絲）
容量
120ml
價格
1190元
產品特色
內含珍貴的龍血樹萃取，展現奇蹟修復力，抵抗肌膚的各種初老症狀，修護皮脂，達到油水平衡的狀態。幫助抵禦外在環境對肌膚造成的各種傷害，從肌底開始修復、鎖水，倍速年輕。適用於各種膚質，恢復肌膚彈性，延緩肌膚老化。
另外還有能夠拉提肌膚的木薯萃取，讓肌膚光滑且富有彈性，還有多種植萃精油，使用時也能舒緩身心。
推薦原因
抗老化肌齡重整化妝水（寶拉珍選）
容量
118ml
價格
980元
產品特色
濃郁滋潤修護配方，有效對抗老化症狀。富含多元抗氧化物，維持肌膚健康屏障，強效保濕滲透肌底，使底妝均勻服貼。一次解決暗沉、乾燥以及細紋，即刻舒緩乾燥不適，穩固肌膚防禦屏障，修護各種老化現象，還原健康年輕緊緻肌。
添加月見草油、甘草根萃取、乙醯葡萄糖胺、卵磷脂，為肌膚注入足夠的水分與舒緩效果，預防乾燥和細紋。
推薦原因
多肽凍齡抗皺化妝水（TKLAB）
容量
100ml
價格
360元
產品特色
含有獨家專有配方VEP Factor ®，由透皮促進物質構成，能深入肌底，使肌膚滋潤緊緻，並結合有效抗老成分六胜肽與八胜肽，幫助淡化細紋，回復彈潤光澤。
此外，這款化妝水中還添加了維他命B5、南極海醣蛋白複合物等多種成分，能為有效為肌膚補水、抓水，預防因乾燥導致老化加速，且質地清爽、流動性高，擁有良好的吸收度，使保養有感。
推薦原因
LM嫩白保濕化妝水（JNL日本天然物研究所）
容量
150ml
價格
3680元
產品特色
添加左旋Ｃ、水溶性膠原蛋白、胎盤素萃取等多種成分，為肌膚補充水分的同時改善皺紋、鬆弛及老化，並提高自體恢復力，來達到緩解皮膚損傷的效果。
如果是膚色暗沉、不均的人，內含薰衣草、蘆薈葉、桑樹根等多種植物精華萃取物，可內外兼具發揮多種美肌效果，讓其散發明亮緊緻的狀態。
推薦原因
白神之露（ALBION奧碧虹）
容量
80ml
價格
2300元
產品特色
採用自然培育於白神山地的檸檬香蜂蜜、茵陳蒿、矢車菊、百里香、山地蒿五種高效藥草，並結合百年歷史的純白麴菌種，搭配精心設計的發酵技術，於發酵過程中產生7000多種酵素、礦物質，將活性能量發揮至極致，打造獨家抗老「MYURAT™發酵精萃」。
以微分子滋潤油與MYURAT™發酵精萃融合而成，質地濃郁水潤，擁有絕佳的吸收度與親膚性，只需幾滴就能保養全臉，有效幫助對抗老化、乾燥，並緊實肌膚、提亮膚色，讓其回到彈嫩、健康的良好狀態。
推薦原因
總結
隨著時間的流逝，衣櫃的服裝風格變了，梳妝台上的保養品也要跟著改變，不年齡有著不同的肌膚問題，尤其是熟齡肌，營養流失的速度更快，如果不選擇更有效的保養品，就有可能導致細紋、鬆弛等各種肌膚問題。
本文針對各種肌膚問題，各自挑選了幾款適合熟齡肌使用的化妝水，從基礎做好肌膚護理，讓你遠離各種因老化導致的肌膚問題。
下一篇文章：【熟齡精華液推薦】獨家祕方就看這～童顏熟齡美女你也行！
文中會跟各位介紹熟齡保養必備的幾款精華液，搭配本文的化妝水一同使用，效果更佳哦！那我們下次見，掰掰～
