家中育有幼兒的父母們，是否也有以下煩惱呢？「寶寶到了斷奶時期，卻總是離不開母乳嗎？」、「母乳量不夠，擔心寶寶吃不飽，長不大嗎？」、「想讓寶寶贏在起跑點，開啟學習潛能嗎？」挑選奶粉確實是一門學問，不只要考量寶寶的年齡與體質，甚至還有口味喜好的差異要注意。如果買到不合適的奶粉，寶寶可能會哭鬧，健康與發育也會受影響……╮(╯_╰)╭
因此，今天小編就要來幫助各位父母讀者，介紹奶粉的選購要點及人氣奶粉推薦！究竟幾歲的寶寶適合喝哪一種奶粉？市面上又有哪些優質奶粉品牌呢？不論是新手爸媽還是家有二寶的家庭，想讓寶寶健康成長的話千萬別錯過囉！
奶粉？配方奶？一般成長型奶粉和配方奶的差別
母奶是新生兒的主要營養來源，然而每個媽媽的奶水量不同，有的媽媽奶水較少，就需要借助奶粉的協助，幫助寶寶攝取到足夠的營養成分，才能夠健康長大。而說到奶粉，就不得不提到配方奶。
配方奶粉主要以牛乳、羊乳或其他動物乳汁，搭配所需營養素所製成。去除了一般奶粉中含有的酪蛋白、飽和脂肪酸，取而代之加入了乳清蛋白、植物油、DHA、乳糖、維生素等成分，不論是營養還是口感都更貼近母乳，同時也能替新生兒補充成長所需的營養素，因此也稱作「母乳化奶粉」。
配方奶的種類
建議根據寶寶的身體狀況，以及母乳的分泌量，決定要選擇一般的成長型奶粉還是配方奶。而配方奶根據年齡又可以分成三段：
配方奶一段（0～6個月）
0到6個月的寶寶消化系統與腎臟等器官尚未發育成熟，因此建議選擇不含澱粉、好消化，含適量蛋白質的一段配方奶。
配方奶二段（6個月～1歲）
6個月到1歲的寶寶發育漸趨成熟，除了蛋白質外，也可以開始補充適量礦物質，以供應成長所需的熱量。
配方奶三段（1～3歲）
1歲以上的寶寶漸漸開始需要講究營養均衡，除了蛋白質跟礦物質以外的營養素也需要適量補充，因此需要選擇三段配方奶粉為佳。
奶粉的挑選原則
市面上的奶粉品牌眾多，想要買到寶寶喝得開心、喝得健康的奶粉，購買前請務必遵循下述的選購要點：
根據寶寶的生理需求挑選
每位寶寶的健康狀況都不同，因此適用的奶粉種類也各不相同。以下介紹幾種常見的奶粉類型：
早產兒奶粉
懷孕週數未滿37週出生的嬰兒就屬於早產兒，因為器官發育與體重通常都未達正常嬰兒的標準，因此也容易伴隨著許多疾病與風險，因此建議選擇專為早產兒打造的「早產兒奶粉」。
早產兒奶粉主要以高蛋白、乳糖、高聚醣、脂肪酸等成分製成，並額外添加高含量的鈣、磷、維生素A、維生素D、葉酸、鋅、鐵等成分，熱量與吸收力都通常高於一般奶粉，以提供寶寶成長所需的能量。一般奶粉的熱量約為0.67卡／cc，而早產兒奶粉的熱量則是落在約0.8卡／cc。（胎齡越小的寶寶，建議先用早產兒奶粉，或是以母乳混和早產兒奶粉，之後再漸漸轉換為全母乳為佳。）
水解蛋白奶粉／低敏奶粉
水解蛋白奶粉透過水解技術，將蛋白質的分子變小，進而提升吸收效率，並降低出現過敏或是排斥反應的機率，因此也稱作「低敏奶粉」。而根據水解程度，可以分成「部分水解配方」與「完全水解配方」兩種類型。蛋白質水解後，分子量大於3500道耳頓（3.5KDa）的產品屬於部分水解配方，而分子量小於1000道耳頓（1KDa）的產品就屬於完全水解配方。
有遺傳性過敏體質的寶寶可以選擇「部分水解配方」，至於確診對蛋白質過敏的寶寶則推薦選擇「完全水解配方」。也可以部分母乳混合水解蛋白奶粉，不僅可以有效預防過敏，也能減輕經濟上的負擔。
胺基酸奶粉／無敏奶粉
胺基酸奶粉的抗敏功效高過水解蛋白奶粉，完全不含有任何可能導致過敏的成分，適用於中度或重度牛奶過敏，以及蛋白質過敏的寶寶，也可以稱作「無敏奶粉」。
無（低）乳糖奶粉／大豆蛋白奶粉
乳糖是奶粉中的常見成分，但是如果寶寶體內缺乏乳糖酶，就無法消化一般奶粉中含有的高含量乳糖，這也就是我們常聽到的「乳糖不耐症」。
罹患乳糖不耐症的寶寶無法正常地消化吸收乳糖，甚至會出現腹瀉、腹痛、脹氣等症狀，因此需要選擇低乳糖或是無乳糖奶粉。不過這邊要特別提醒，千萬不要看到寶寶腹瀉就擅自替換為低乳糖或無乳糖奶粉，如果寶寶有出現類似症狀，建議先行就醫，並諮詢專業醫師的意見，再決定是否替換為低乳糖奶粉或無乳糖奶粉。另外，對動物性蛋白質過敏或是純素食的家庭，也可以選擇以豆奶中的其他碳水化合物所製成的「大豆蛋白奶粉」。
延伸閱讀：乳糖不耐症的人能不能喝牛奶？原因、症狀、改善對策大集合！
醫療用奶粉
醫療用奶粉主要用於疾病治療，種類與成分的區分相當複雜，千萬不要看到＂醫療＂兩個字就覺得一定比較安全或比較健康。這類產品屬於「藥品」的範疇，切勿擅自購入，尤其是乳糖不耐症的寶寶，一定要諮詢醫師建議後再購入合適的奶粉。
不用過度拘泥奶粉產地
因為台灣本土飼養的乳牛不多，因此目前市售的奶粉大都是進口奶粉（例如：澳洲、日本、法國、美國、紐西蘭等），其中也有一部分是進口到台灣後進行分裝販售，頂多可以確認一下相關產地是否有核污染或其他汙染源，並不需要特別拘泥產地。
奶粉複方成分僅供參考
目前衛生福利部有明確規範奶粉中的成分含量，相關審查也十分嚴謹，因此原則上營養成分都是大同小異。只要上「衛生福利部食品藥物管理署食品營養資料庫」，就可以查到各家品牌的奶粉成分，可不要被廣告標語或是話術誘導，選奶粉還是挑選寶寶喝起來最順口的產品即可哦！
選擇通過國家認證的奶粉
原則上只要選擇常聽到的知名大廠，安全上都不太會有疑慮。但是如果不確定產品有沒有經過國家認證的話，可以上「衛生福利部食品藥物管理署嬰兒與較大嬰兒配方食品許可資料查詢」，搜尋後即可確認該品牌是否經過認證，以及詳細的內含成分，讓你在購買上多一分安心。
奶粉糖分不能少、不能多
奶粉裡常見的天然糖總共有3種：「乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖」，其中又以乳糖的含量最高，營養價值也最為豐富。
- 對於消化系統還沒發育完全的寶寶來說，好吸收、好消化的乳糖就是補充營養與能量的首選。
- 低聚半乳糖雖不易被人體消化，但適量攝取有助於幫助雙歧桿菌生長，進而增強抵抗力，預防壞菌的入侵。
- 低聚果糖是腸道菌的營養來源，適量攝取有助於維持腸道菌叢的健康並提升抵抗力，同時也有益於鈣質、礦物質、維生素等營養成分的吸收與合成。
除了上述三種糖類以外，「蔗糖／白砂糖、葡萄糖、高果糖玉米糖漿、玉米糖漿、葡萄糖漿」等都屬於添加糖，適量攝取雖然沒問題，但有些廠商會為了增加寶寶的適口性而加入過多，長期服用對寶寶的健康可能造成影響。如果寶寶偏好較甜的奶粉，建議偶爾飲用就好，並選購其他含糖量較低，或是使用天然糖的產品交替著喝。
先試喝再購買
很多廠商或婦產科醫院都會提供奶粉試用包或奶粉試喝罐，購買前不妨先索取試用包，讓家中寶貝試試口味，確認口感後再行購入，以免花錢購入寶寶卻不賞臉。除了確認口味之外，也別忘了留心注意寶寶服用後的狀況，如有出現任何身體不適的現象請盡快就醫，沒有什麼比寶寶的健康更重要了！
15款人氣奶粉推薦
小編統整了市售的15款人氣奶粉，提供給各位參考！從1歲～7歲適用的奶粉都有，其中也包含過敏兒、早產兒的推薦奶粉，苦惱的新手父母們趕緊跟上！（※本文僅針對嬰兒奶粉做推薦，同品牌的成人奶粉再麻煩大家自行查閱～）
官網獨享優惠價及貼心贈禮！
擁有好口碑且連續2年獲獎的小獅王辛巴桃樂絲PPSU標準大奶瓶，現在從官網下訂不僅享優惠價364元（現省91元），還送標準馬卡龍萬用蓋與超柔防脹氣標準十字奶嘴，給嬰兒最好的呵護品質。
TOP 1【Meiji明治】成長樂樂Q貝奶粉
價格
380元／448g（盒）／1～3歲
介紹
內含支援保護力的乳黏素，以及寶寶學習的關鍵成分DHA，加上FOS果寡糖以維持消化道機能，讓寶寶排便更順暢。根據世界衛生組織的每日建議營養攝取量，額外添加17種維生素與礦物質，專為亞洲寶寶量身打造的全方位成長配方食品，替家中寶寶奠定健康成長的基礎。
專利條狀袋包裝方便隨身攜帶，也不用擔心保存上的問題，外出時寶寶肚子餓的哇哇大哭也不怕！
TOP 2【QUAKER桂格】三益菌成長奶粉
價格
469元／825g（罐）／1～4歲
介紹
經多次臨床實驗嚴選出的ABC三益菌，具有耐胃酸之特性，可讓菌叢在不易受到破壞的狀況下，替寶寶打造好菌多多的健康體態。同時，也藉由FOS果寡糖的加乘作用，調整腸道環境，並讓寶寶天天順暢零煩惱。
該款奶粉還通過國家健康食品認證，經嚴格把關品質，讓大人小孩都能安心喝！
TOP 3【QUAKER桂格】三益菌小朋友奶粉
價格
709元／1500g（瓶）／3～10歲
介紹
桂格將全新升級Phos-link潛能磷脂群結合6大潛能因子開發出「三益菌小朋友奶粉」，其中含有「豐富的DHA」及「金盞花萃取葉黃素」，能助寶寶發展更靈活的反應力、觀察力與學習力！
成份上，還有「ABC健康三益菌」與「FOS果寡糖」，讓營養耐胃酸、膽鹼，完整送達體內，有效改變菌叢生態，幫助維持消化道機能，改善體質。再來就是「維生素B群、維生素D3、鎂」等多種營養素，兼顧骨骼與牙齒的發育促進。
包裝特別採密封粉匙分離式，讓父母們在使用上更安全、衛生，常保奶粉新鮮！
TOP 4【Nestle雀巢】能恩HA3水解蛋白幼兒營養成長配方奶粉
價格
699元／800g（罐）／1～3歲
介紹
採用小分子蛋白水解配方，不僅好吸收、好消化，替寶寶溫和調理體質，不易誘發過敏，而且成分中含有特選優質DHA以及高鈣等營養，讓孩子精準地補充多種營養素、打好成長基礎，使寶寶從裡到外都健康。
此外，由德國工廠製造，原裝進口，還是台灣小兒科醫師推薦，最多臨床實證水解配方第一品牌，品質安心有保障。
TOP 5【RED COW紅牛】特級即溶全脂奶粉
價格
599元／2.1kg（罐）／1歲以上
介紹
由創立超過50年的經典老牌「紅牛」所研製的「特級即溶全脂奶粉」是一款在幼兒、成人間都頗受歡迎的奶粉商品，1歲以上皆適用！特色包括3個100％保證——「100％特級生乳、100％含乳量、100％冰水溶解」，讓飲用者吸收紐西蘭牧場出產的高品質、高營養價值生乳之時，亦能在炎炎夏季作為冰飲舒暢享用！
在通過多項國際食品安全認證的基礎上，消費者所沖泡的每杯「特級即溶全脂奶粉」中，皆含約352毫克的豐富鈣質、9.2公克的蛋白質，以及維生素A、B群、D等豐富營養，無論對大人或小孩來說，都是最棒的滋補選擇！
TOP 6【SNOW雪印】雪印成長營養配方金T3 PLUS
價格
670元／900g（罐）／1～7歲
介紹
採用專業製程與技術，雪印萃取了珍貴的「MFGM乳脂球膜」，內含PS（磷脂醯絲胺酸）、PC（磷脂醯膽鹼）、神經踃磷脂、神經節苷脂與DHA，能夠激發寶寶的學習潛能、提升保護力，延續母乳的保護力。
成分中的「半乳寡糖GOS」，有助於維持消化道機能，維持腸道菌叢的健康，產品無添加蔗糖或多於香料，用心呵護讓寶寶健康成長！
TOP 7【Wyeth惠氏】S-26金幼兒樂HMO成長配方
價格
329元／400g（罐）／1～3歲
介紹
取自阿爾卑斯高山生態牧場的純淨乳源，內含的神經鞘磷脂是支援寶寶學習力的關鍵因素，結合加上DHA、葉黃素與膽素，有助於釋放寶寶體內的學習因子，並添加特殊的scGOS／scFOS3雙短鏈益菌生，促進吸收力並維持消化道健康。
緊密的封口與粉勺分離設計可常保奶粉的新鮮，讓衛生更有保障！
TOP 8【KLIM克寧】100%純生乳奶粉
價格
329元／800g（罐）／1歲以上
介紹
對重視幼兒身體健康的父母而言，奶粉中是否無人工添加物？是否天然？都是不可忽視的選購重點。而針對這些需求，克寧「100%純生乳奶粉」無疑是最穩妥的選擇之一，因為它們家的主打標語為「0香料、0色素、0防腐劑」，保證讓消費者品嘗到純正生乳！
此外，克寧還有3大用心把關，包括「紐西蘭牧場全程10度以下採集、生乳製成0添加、12道品質檢驗＋7道出廠前檢查」，有這麼多的把空，是不是讓各位父母們安心不少了呢？想找令人放心的奶粉，就趕緊將它帶回家吧～
TOP 9【Abbott亞培】心美力HM.O 3幼兒營養成長配方
價格
649元／850g（罐）／1～3歲
介紹
亞培採用了獨特的HM.O保護配方（2′-FL保護因子1+核苷酸），提供寶寶成長所需的營養與能量，有效調節生理機能。其中添加的「核苷酸」為母乳關鍵保護因子，可以支撐孩子的後天保護力、維持細菌叢平衡。
成份上，還有加入「維生素、葉黃素、牛磺酸、膽鹼、鐵質、RRR、AA」等豐富的營養成分，使「心美力HM.O 3幼兒營養成長配方」受到多位醫師推薦，成為寶寶最安心的好選擇！
TOP 10【Abbott亞培】小安素均衡完整營養配方
價格
409元／48.6g × 8包（盒）／1～10歲
介紹
由於1歲後，寶寶的成長重點在於骨骼發育，因此「小安素均衡完整營養配方」選用31種必要營養素、維生素K、精胺酸與鈣質，替孩子均衡補充、幫助骨骼成長。另外，該奶粉支持各階段的學習里程碑，且對平時容易挑食或胃口不佳的孩童，小安素的口味甜而不膩，非常好入口喔！
TOP 11【Mead Johnson美強生】優兒A＋幼兒成長奶粉
價格
1,129元／1700g（罐）／1～3歲
介紹
高優質DHA搭配獨家短鏈益菌因子（PDX）+長鏈益菌因子（GOS）益菌因子組合，再加上膳食纖維，有助於維持消化道機能，促進營養成分的吸收效率，持續提供體內的益生菌養分，讓寶寶排便更順暢。
額外添加膽鹼、鐵、鋅、碘、維生素B6、維生素B12等易於學習的營養素，讓寶寶健康發育、釋放學習力！
TOP 12【Fernleaf豐力富】全護幼兒成長奶粉
價格
799元／1.5kg（罐）／1～3歲
介紹
豐力富研製的「全護幼兒成長奶粉」特別選用母乳兩大保護力成分——「乳鐵蛋白、免疫球蛋白」，以提升幼兒保護力，同時促進鐵質的吸收與運送，再加上獨家「Bbi得益氏菌」有助於維持菌叢健康，增加好菌、打擊壞菌！共3重保護力配方讓寶寶喝得自然又健康～
此外，成分還搭配了「海藻萃取植物性DHA、鐵質、乳鈣質、β-胡蘿蔔素」以及多種維生素與礦物質，替寶寶打造更棒的體質。
TOP 13 【Fernleaf豐力富】金護幼兒成長奶粉
價格
879元／1.5kg（罐）／1～3歲
介紹
該款「金護幼兒成長奶粉」和前面介紹的全護一樣都來自豐力富出產，不同之處在於，金護可以說是全護的升級強化版！首先，口感上基本相同，但配方中的「母乳成分（乳鐵蛋白、免疫球蛋白）、蛋白質（α-乳白蛋白）、植物性DHA」等營養素含量皆高於全護，且其中免疫球蛋白為市售成長奶粉中含量最高！
若擔心寶寶的成長需要更完善的健康補給，那可以考慮從全護改為金護喔～
TOP 14【Nutrilon諾優能】金版3號
價格
769元／900g（罐）／1～3歲
介紹
天然乳糖來源，無添加蔗糖、果糖、香精等多餘添加物，內含維生素A、維生素C、維生素D三種維生素，可以幫助寶寶牙齒與骨骼的生長，同時促進鈣質與鐵質的吸收，維持神經及肌肉生理的正常。
搭配能夠激發寶寶學習潛能的DHA與EPA，以及scGOS : lcFOS（9:1）益生元組合，能夠保健消化道機能。
TOP 15【Karihome卡洛塔妮】幼兒羊奶粉3號
價格
520元／400g（罐）／1～3歲
介紹
保留天然營養、富含蛋白質的「卡洛塔妮幼兒羊奶粉3號」是堅持選用100%自家農場乳源的優質奶粉，經歷嚴格把關以確保羊奶的品質。相較於一般牛乳，它含有「3倍的核苷酸、麩胺酸、牛磺酸」，能夠支持寶寶成長，追上曲線。而且成分營養好吸收，又不易致敏，無論是各年齡層的寶寶都合適。
奶粉怎麼泡？溫度幾度？奶粉跟水的比例是多少？
很多新手父母不知道奶粉怎麼泡，以為就是加水沖而已，甚至誤信網路上的偏方，在奶粉中加入不該加的東西！這邊就要來說明正確的奶粉泡粉，總共分成3個部分：
泡奶粉的溫度
市售的奶粉並非完全無菌，若以室溫水沖泡，可能讓寶寶喝進沙門氏桿菌、李斯特菌等病菌。建議以攝氏溫度70°C的熱水沖泡，沖泡完後別忘了靜置3分鐘，待冷卻後再餵寶寶飲用。
泡奶粉的順序
可不要以為奶粉就是加水沖泡而已，泡奶粉的順序會影響濃度，太稀或太濃都有可能造成寶寶腸胃不適。建議先加水，後加奶粉，較不易產生過多的氣泡，溶解效率也比較好。舉例來說，如果要沖泡40毫升的配方奶，請先加入30毫升的水，再加入10毫升的奶粉，如此才能泡出正確濃度的牛奶，讓寶寶喝得健康。
泡奶粉的動作
在奶瓶中加入水與奶粉後，便需要搖動奶瓶以加快溶解效率。正確的手勢為輕輕地左右旋轉奶瓶，而非上下搖動，以免產生過多氣泡，寶寶喝了就有可能增加脹氣的機率。
開封奶粉的注意事項
原則上，奶粉的保存只需要謹記3大重點：避光、乾燥、陰涼。
避免陽光直射
奶粉中含有豐富的營養素，有的成分不耐日照，因此建議放置於不會被陽光直射的地方。如果用其他分裝罐裝的話，別忘了確認遮光性，以免造成養分流失。
乾燥不潮濕
不管是已開封還是未開封的奶粉，都應該要避免潮濕，放置於乾燥處。市售的奶粉大多以鐵罐裝，潮濕的環境可能導致瓶身鏽蝕，進而導致細菌或是濕氣侵入，而已開封的奶粉自然不用多說，水氣會導致奶粉結塊、變質，因此分裝時也要格外小心。
非冰箱的陰涼處
有些人誤以為放在冰箱可以延長奶粉的保存期限，但其實這是不正確的。從涼涼的冰箱取至室溫環境容易吸收水分，反而影響奶粉的品質，不過有些成分不耐日照與高溫，到底該怎麼辦呢？其實只要放置於陰涼的通風處，並確認使用後的瓶口有確實密封，原則上都不太會有什麼問題。
總結
哺育小孩無非是一大難題，希望這篇文章能夠幫助各隊對挑奶粉有更進一步的認識！小編建議還是依照家中寶寶的體質與習慣，選購合適的奶粉為佳喔～最後提醒，寶寶飲用後如有任何問題，請尋求專業醫師的協助，才是最快的保健之道！
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