【不後悔的人生】活在當下流水麵線人生！

怎樣的人生可說是「不受拘束」呢？其中一項定義，想必是「活的不後悔」吧。但要做到很困難，甚至是做不到。這跟人類大腦的運作有關，常去在意「未選的選項」，請參考以下的文章。
快醒醒！後悔是選擇也是毫無根據的「妄想」
所謂下定決心就是對其他選項不為所動
即便不能將後悔歸零，盡其所能去做，可抓住不後悔的人生！減少後悔的事，人生將活得更自在。這篇文章中，將與你分享減少後悔的方法。希望你能看到最後喔！

常活在後悔的人，最大的特徵

例如以下類型的人，大概常活在後悔中吧。
對於昨天的企劃案A，想說「再拿出點本事就好了」，卻無視眼前的企劃案B，不去思考。然後，在思考企劃案A的同時，企劃案B便討論完了。這次，換討論企劃案C的途中，想到「唉唉~那時花點心思在企劃案B就好了」。
像這樣，「不專注於眼前的事物」老是重蹈覆轍，是他們最大的特徵。完全養成後悔的壞習慣。
昨天或明天的企劃案並不在眼下。重要的是現在，專心討論「眼前」的企劃案吧。
對過去的企劃案不管在怎麼後悔，都已成定局，無法改變。為了不留下後悔，趕緊切換到眼前的企劃案很重要。
活在後悔當中，等於活在過去。對當下視而不見。這樣的話，無法對現在的企劃案發揮實力。只不過又添上一件後悔的事。

要先做到，別讓後悔無限循環

大家有吃過日本的流水麵線嗎？人生就如同流水麵線。
對沒夾到的麵線後悔，也於事無補。不如把握下次流下來的麵線。畢竟你也無法再回頭。不然就錯過下一批新麵線。
流到最下面的麵線，會把它夾起放在竹盤上。這是你錯過麵線的分量，等同自己有多少後悔。
想要減少竹盤上的分量，就要把握流到眼前的麵線。就算無法歸零，減少的話還是做得到。
一直重蹈覆轍，後悔必定衍生出新的後悔。
想要逃出這負面的循環，必須斬斷至今為止的後悔。別活在過去，自己是活在「現在，這裡」。
假設說到目前有「3件」後悔的事，現在就斬根除草，不留下後患。拖得越久，必定會增加。4件・・5件・・6件・・・10件。

人生不管何時都在直播

錄影節目的話，之後會在編輯，收錄精采的畫面。若是有不滿意的地方，可以要求重錄。然而，直播或現場演唱無法做到這點。就和你的人生一樣。
在花式溜冰競賽中，特別要懂得取捨，臨場反應很重要。如果選手執著於剛開始的跳躍失敗，後面的表演就會分心。
然而，專業選手們能及時切換心情，切斷失敗的畫面，只集中「現在，眼前的事」。可以學習他們的專注力及精神韌性。
就算無法立刻斬斷至今的後悔，必須要杜絕「之後」的後悔。不這麼做的話，之後的後悔將拖住你的腳步，又會再次跌倒。