自戀過頭就成了罪過？「自戀型人格障礙」成因為何？伴侶是自戀型人格障礙該如何是好呢？

交往前是個有自信、完美，且令人感到可靠的對象，誰知道交往後開始四處批評我的不是，從頭到腳都被檢討了一番，是我不夠好嗎？我為這段感情所付出的努力還不夠多嗎？

親愛的，你也有遇見上述的情況，會因為伴侶或是家人的話語開始懷疑自己，甚至常常被情緒勒索，將「因為我愛你，我這都是為了你好」掛在嘴上，嚴重影響到自己的身心健康嗎？這時候，請停止繼續耗損自己，因為對方可能患有人格障礙，其中，又以「自戀型人格」障礙最目中無人，且會為了自己的完美形象而不惜說謊，認為每個人都必須按照他腦中的藍圖走，讓你不知不覺陷入自卑的情緒當中。

接著，本文將會介紹自戀型人格障礙，以及面對自戀型人格疾患的伴侶、家人時應該怎麼辦才好？

自戀型人格障礙是什麼？

自戀型人格障礙也稱作「自戀型人格疾患」，英文為Narcissistic personality disorder，簡稱NPD，屬於B群人格障礙症（Cluster B personality Disorders），B型人格是所有人格當中最複雜的一群，他們所在意的就只有自己，認為周遭的一切都是圍繞著自己的，另外，自戀型人格也歸屬於黑暗三角人格（另外兩種為馬基雅維利主義、精神病態），與一般的自戀不同，這種疾患的人會極度渴望外界的稱讚，並且過度以自我為中心，將他人的付出視為理所當然，甚至出現當面詆毀他人的現象，使得其親密關係當中的伴侶、家人等受到嚴重精神傷害，通常患有自戀型人格障礙的人不會有所自覺，更無法察覺到自己已經嚴重影響到他人情緒。

自戀型人格障礙成因

目前自戀型人格障礙的確切成因不明，但可以透過現有患者觀察到下列現象。

腦袋結構

研究發現自戀性人格疾患的大腦皮層、前腦島、杏仁核、前額葉皮層、海馬廻的結構與一般人有異，大腦受到了一定程度的損害，而原因多重，可能是外部傷害，又或是成長過程發育不完全。

童年傷害

自戀性人格障礙的核心其實是自卑，他必須建構出一個非常完美的外在來武裝脆弱的自己，這原因可能來自幼年時有一位甚至是多位的高壓管教者，他必須非常努力才能博得外在的讚美以及關注，漸漸地越來越在意他人對自己的評價，並且無法忍受在他人面前展現弱勢的姿態，因此才會聽不進任何建議且需要大量讚美。

童年受高度吹捧

與童年傷害相反的是，很有可能從小時候就備受寵愛，甚至是到了「茶來伸手、飯來伸手」的程度，沒有經歷過任何挫敗與社會化，從小到大家人對他過度保護，便會產生「以自己為中心」的自戀性格，深信自己會是個與眾不同的人物，認為全世界都圍著他打轉，沒有人可以批評他的不是。

自戀型人格障礙特徵

自戀型人格疾患，根據DSM-5（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，精神疾病診斷與統計手冊－第五版）當中的診斷標準，自戀型人格障礙會有以下特質。

1. 誇大自我重要性，例如誇大自己的才華並期待被人看重。
2. 永遠專注於成功、權力、美貌、或是理想愛情等幻想中。
3. 認為自己獨特，僅能被其他特殊人物或高位者所認可並與之相關聯。
4. 需要過度的稱讚。
5. 不合理的認為自己有特殊權力或獲得他人無條件順從。
6. 處理人際關係時顯得自私，好以占便宜來滿足自己的利益需求。
7. 缺乏同理心︰不願意認同和感受他人的情感需求。
8. 常嫉妒別人或認為別人嫉妒他。
9. 常有傲慢行為或態度，顯得自高自大。

當你發現身邊的人有以上特徵，且超過5項時，就需要亮起警示燈特別注意，別讓自己被捲入對方的情緒勒索當中；而發現自己有以上特徵，有所自覺且想要改善時，建議直接尋求專業心理醫師的協助。

面對自戀型人格障礙怎麼辦？

如果身邊的人是自戀型人格，甚至是親密關係，應該要如何應對才好呢？

離開

如果你的情人是一名自戀型人格障礙，跟他在一起的時候會越來越沒自信、覺得自己時常被貶低、關係越來越不快樂，甚至是被動用到肢體暴力，接著他才對你哭喊說「我只是太愛你了」，快逃吧！

自戀型人格障礙的伴侶很常會衍生出斯德哥爾摩症候群（Stockholm syndrome），是指被害者會對加害者產生同情的情節，因此離開並沒有想像中的那麼簡單。但客觀來說這段關係已經非常不健康，甚至影響到個人身心健康，在有意識到感情往病態的方向發展時，希望你能夠適時止損，自戀型人格障礙的治療漫長，且必須要患者本身有所自覺，要一個自戀至極的人覺得自己有疾患實在太困難了，離開是最快的解決之道。