敏感肌最害怕的就是換保養品、化妝品的時候，別人的蜜糖卻可能是造成我們過敏、泛紅、脫皮的兇手😔
每次看完別人的介紹，都要先爬文看適不適合敏感肌才敢買，買來之後也要先小心翼翼在手腕做個敏感測試，確定沒有紅腫、乾癢才敢擦在臉上😩
因為要是過敏了，就還得花更多時間擦藥、保養……
只能小心翼翼地一個一個確認、嘗試才能找到還「堪用」的保養品……
每次看到朋友只要一片面膜就可以取代好多保養步驟，真的好羨慕！！😭
我也想直接敷面膜，不用擦這個、擦那個的花那麼多時間！
今天小編就來告訴你如何挑選適合敏感肌的面膜，以及推薦你啦！
趕快跟我一起看下去吧！
敏感肌面膜挑選重點
敏感肌挑選保養品、化妝品最重要的就是要看清楚成分！
如果一個不小心漏看了什麼就可能讓你的臉大過敏，嚴重的話還可能會發炎、腫痛，所以在挑選產品的時候就要睜大你的雙眼看清楚，以免一個不小心腫得跟小豬🐷一樣就沒辦法出門見人啦！
1.注重保濕
敏感肌膚質的人肌膚本來就比較脆弱，而如果又受到外在的刺激，像是風吹日曬、長時間待在冷氣房等等，就會造成肌膚缺水、緊繃，甚至是乾癢、刺痛，好像一碰就會碎一樣地難伺候🤷♀️
所以敏感肌的人一定要更加注重保濕啦！
選擇含有充足保濕成分，如：
- 神經醯胺（賽洛美）
- 玻尿酸
- 膠原蛋白
- 彈性蛋白
- 卵磷脂
- 胺基酸
等成分的產品才能讓你的肌膚加倍保濕！
🔱膠原蛋白功效是什麼？詳細請看這篇：膠原蛋白7大功效！你的膠原蛋白還夠嗎？盡早補充讓你保持澎潤美肌！
🔱沒聽過神經醯胺？推薦你這篇：爆夯的神經醯胺是什麼？有什麼功效？讓你的肌膚不再缺水泛紅拉警報！
🔱玻尿酸除了保濕還有什麼作用？看看這篇吧！玻尿酸的作用與功效看這裡！文章後半還有多款玻尿酸推薦與評比🤩
2.無香料、酒精等添加物
敏感肌最忌諱的就是外在的刺激，所以在選擇商品的時候一定要避開會刺激肌膚的成分，如：
- 酒精
- 香料
- 色素
- 防腐劑
- 礦物油
等等的添加物都是敏感肌要盡量避開的成分喔！
💡這邊小編也還有一點要補充，市面上有許多標榜成分天然、植物萃取的產品，看起來好像沒問題，但敏感肌的朋友們還是要注意！
並不是只有添加的化學物質會刺激肌膚，有些人對天然草本萃取出來的物質也會過敏，所以還是要依自已的肌膚狀況而定喔！
3.減少刺激
除了要注重保濕及添加物外，面膜的材質也是一個重點！
為了減少給肌膚的刺激，乳霜、凝露狀的高保濕面膜是敏感肌的首選！
而一般的片狀面膜雖然保濕效果沒有乳霜、凝露狀的來得好，但通常價格低，給予肌膚的刺激也少，因此也可以列入考慮！
🔱詳細敏感肌保養方式請參考這邊：你到底是皮膚過敏還是敏感肌膚🤔？敏感肌除了紅腫、刺癢、脫皮，還會有什麼症狀？敏感肌可以治療嗎？
敏感肌要注意！！這2種面膜要小心
而對於敏感肌有哪些面膜是必須避開的呢？
敏感肌要小心的是無非是「刺激」
相信你們看小編不斷地講也看到膩了吧？
剛剛也提到除了避開含有刺激成分的面膜外，面膜的種類也要慎重地選擇。
以下就是敏感肌朋友們要盡量小心的2款面膜！
泥膜
泥膜的功用大多是清潔，而為了能確實且深層地清潔毛孔、吸附油脂，通常附著力都會較強。
且泥膜需均勻塗抹在肌膚上，帶其完全乾燥後再洗掉效果才會好。
但因為泥膜的吸附力強，在洗淨的時候就容易連肌膚表層保護作用的皮脂也一同清走，讓肌膚變得赤裸裸地毫無保護😳
如果這時沒有好好保濕，肌膚在無保護的狀態下水分容易流失，就會變得更加脆弱、敏感啦！
那？
如果你是，那就可以試試看泥膜喔！
🔱泥膜推薦看這篇：去粉刺、清毛孔，8款泥膜推薦讓你向黑頭粉刺說bye bye！
撕除式面膜
撕除式面膜與泥膜的用法相似，都要均勻塗在肌膚上後待其乾燥，不同的地方在於泥膜是用清水洗淨卸除，而撕除式面膜顧名思義就是要用「撕」的！
當在撕除面膜時就可以將角質、粉刺、髒汙等一起撕掉，雖然有機會能將粉刺連根拔除，小編也知道在撕下面膜時看到所謂的「粉刺林」會有莫名的成就感😏
但這個「撕」的動作就容易會帶給肌膚負擔，甚至傷害到肌膚，而且當粉刺被拔除時毛孔可能就會因此變大，髒污和細菌也就有機會趁機入侵，對敏感肌的人來說可以說是一大禁忌啊！
🔱毛孔粗大怎麼辦？快用用這幾款緊緻毛孔保養品拯救你美麗的臉龐！毛孔粗大總是斬掉你的桃花嗎？9款緊緻、收斂毛孔保養品幫你抓住曖昧對象桃花朵朵開！
8款人氣敏感肌面膜推薦
最後當然就是大家最關心的推薦時間啦！
看這麼多小編的碎念，相信你也等不及要看到底哪些才是敏感肌可以放心使用的面膜了對吧？
那小編也廢話不多說了，趕快進入重點吧~~~
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Top 1—Mediplus 美樂思凝露
價格：
定期價1,180元
容量：
180 g（約2個月份）
產品介紹：
以現代人的生活型態、日常保養習慣為基礎研發出來的美樂思凝露，與肌膚構造成分相近，且含有66種美容成分，是1瓶就能柔嫩舒緩、水潤浸透包覆肌膚的凝露狀all in one肌膚保養品。
採用獨家濕潤美容理論，能完整包覆水分，加上膠原蛋白、神經醯胺、玻尿酸、維他命Ｃ等美容成分，深層浸透滋養肌膚，打造保水潤澤的完美膚況！
無添加對肌膚有害的８種成分，溫和無負擔，無論男女老幼、敏感肌、幼兒肌皆能安心使用！
質地清爽不黏膩，像是精華液一樣很好吸收，不僅滋潤度夠，在妝前使用也不會起白屑！
持續使用不僅肌膚變得水潤，也更加彈嫰！
膚況也變穩定，不再泛紅或是亂長痘痘、粉刺。而且無添加防腐劑、酒精、香料、礦物油，小編還認真地聞了一下連香味也沒有，敏感肌的朋友真的可以安心使用！
🔱更多實用心得看這邊：【實測】Dcard上評價熱燒的美樂思凝露，讓我皮膚平滑、細緻，膚質好到會發光！
Top 2—OZIO 蜂王乳凝露
價格：
定期價880元
容量：
75 g（約1個月份）
產品介紹：
加入蜂王乳成分的多機能all in one保濕凝露，含有40種美容成分，像是玻尿酸、膠原蛋白、神經醯胺、植物蔬果萃取精華、溫泉水等，可以有效對抗老化、潤澤保濕，深入肌膚補水再鎖水，打造Q彈滋潤美肌！
早晨輕鬆保養，夜晚深層保濕，輕輕一抹即滲透肌底，淡化因乾燥而形成的小細紋。
採「溫和調理肌膚」的信念，不添加香料、著色劑、防腐劑及礦物油，可安心使用！
溫和不刺激，比較像乳液的質地~
保濕度很夠！滋潤好吸收，很適合輕熟齡肌膚的保養！雖然剛塗完會覺得有點黏，但等到肌膚完全吸收之後皮膚就感覺透亮了起來！
尤其是晚上擦完，隔天早上起床摸到自己的皮膚水嫩Q彈的感覺，真的是讓小編一整天心情都可以很美好！
🔱更多實用心得看這邊：【實測】從媽媽保養櫃瞥到的OZIO蜂王乳Q彈水潤保濕凝露，重拾肌膚青春關鍵之鑰！！
Top 3—MINON 水潤保濕修護面膜
價格：
515元
容量：
4片/盒
產品介紹：
內含獨家配方11種氨基酸，採用敏感性肌膚也能使用的特殊護理，塑造滋潤彈滑肌。並且為保水機能低落的角質層補給水分，加強肌膚屏障的防禦機能，更進階撫平因乾燥引起的細紋。
緊緊服貼且柔軟的面膜，吸附飽滿豐盈的凝膠精華液，濃厚不滴漏，給肌膚帶來水潤透明感！
MINON的面膜是日本COSME大賞保濕面膜的第二名，之前還沒引進台灣的時後小編也是看很多人介紹所以去日本的時後就在藥妝店順手買了一盒想說試試看，沒想到一試不得了！它的保濕精華真的是很濃厚，連把面膜拿出袋子的時候都不會滴滴答答的，保濕效果更是不用說，敷完隔天肌膚的滋潤感一點都沒有少！
只可惜價格真的貴了一點~要回購還是會考慮一下。
Top 4—KOSE 光映透嬰兒肌玻尿酸潤澤面膜
價格：
109元
容量：
7片/盒
產品介紹：
以純淨肌膚為訴求，堅持無添加香料、色素、礦物油、酒精、介面活性劑、矽靈，且製成與肌膚表面最接近的弱酸性，重視溫和的使用感。
主打集中保濕肌膚，內含玻尿酸、海藻糖衍生物、胺基酸、甘油等保濕成分，透過高密度的棉製面膜，使其能夠深層浸透至底層，讓每一寸肌膚都能備受呵護，再現嬰兒美肌。
這個嬰兒面膜也一定是大家熟悉的面孔啦！很多人去日本也都要補貨，而小編第一次打開拿出面膜的時候著實嚇了一跳！想說怎麼有這麼厚的面膜？！
但它厚雖厚，可是吸附了滿滿的精華液，而且質地很柔軟，可以完整服貼於肌膚，敷完之後馬上就能感受到肌膚吸飽水分的滋潤感！
Top 5—未來美8分鐘超級面膜-極速舒緩面膜
價格：
399元
容量：
5片/盒
產品介紹：
採用韓國最新的壓力絲材質，與肌膚緊密貼合，防止高濃度保濕精華的蒸發，讓精華中的黃金褐藻、維他命B5、蘆薈萃取液等成分，能夠讓肌膚全數吸收，縮短保養時間，只需8分鐘，幫你快速達到效果！
不添加有害物質也不進行動物實驗，不只敏感肌適用，也可用來加強術後肌膚保濕保養。
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這款面膜剛好跟嬰兒面膜相反，嬰兒面膜是厚實的觸感，而8分鐘極速舒緩面膜是輕薄的類型，敷起來很服貼又透氣，而且保濕度跟安定度都很有感，肌膚覺得滿放鬆的。
如果不喜歡像嬰兒面膜那種厚厚的感覺小編就推薦你這款喔！
Top 6—紐奇肌Niou Amaze Aqua超導補水
價格：
790元（買一送一的價格）
容量：
26mlx4片/盒
產品介紹：
敏弱肌專用的超水感隱形面膜，採用超科技植物纖維布膜，將面膜中的含水量提升8.5倍，擁有良好的延展力及親膚性，可完全貼合臉型，讓其與肌膚服貼，接觸零距離。
內含專利醣基海藻糖、非洲白茅萃取、加州有機稻萃取，深層滋潤的同時還能長效鎖水，提升肌膚的活力與彈性。
不用還好，一用驚為天人，真的是相當的服貼，而且超輕盈、超薄，薄到在敷著面膜的情況還能解鎖Face ID！上臉後很舒服，無任何刺激感，小編還趁敷臉的時候還跑去做家事，也都牢牢貼在臉上！
約莫15分鐘後取下真的很有感，整張臉水嫩水嫩，不會黏TT，精華液也很好吸收，是許多空姐、新娘的愛用款～
Top 7—豐台灣 蘆薈絲瓜沁潤蠶絲面膜
價格：
299元
容量：
5入/盒
產品介紹：
使用擁有人體第二皮膚美稱的蠶絲製作面膜，內含18種肌膚所需的氨基酸，透過成分與構造和人體肌膚極為相似的特點，讓其完美貼合臉部肌膚，使面膜中的精華都能完整地被吸收。
使用100％來自台灣的純淨植萃，採用美容聖品之一的絲瓜，並結合澎湖吉拉索蘆薈，有效舒緩、曬後護理、沁涼補水！
因為是由蠶絲做成，所以面膜真的超級薄，有上臉不合的地方也很好調整，質地相當輕爽，敷完也不會太黏，整體來說是一款很清爽的面膜。
Top 8—嘉丹妮爾 積雪草修復面膜
價格：
399元
容量：
6片/盒
產品介紹：
以具備舒緩肌膚之功效的積雪草原液為主軸，搭配有機專利醣基海藻糖、多元胜肽、甘草精、納豆膠、納豆膠γ-PGA等成分，並採用可根據臉型調整，薄透、服貼、低敏，擁有良好彈性且不易破，以天然木漿製成的隱形面膜，為肌膚更有效率的舒緩、補水，達到良好的保養效果。
敷上去很舒服，可以根據臉型調整，真的滿有彈性的，不用擔心拉到破掉，也很服貼。敷完後很有感，算是各方面都很均勻一款面膜，如果想不到要用哪款面膜保養時，選這片就對了！
總結
很多人都看過敏感肌不適合敷面膜，但也不一定不可以，只不過次數真的不要太密集，尤其是在膚況特別不穩定的時候，小編不太建議使用。
看完今天的介紹也希望你能找到一款適合自己的敏感肌面膜，能夠好好享受敷面膜的放鬆時光~
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