棕色脂肪是什麼?「葛花」可以幫助增加棕色脂肪!更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.07健康健康食品減肥 冬天到了,衣服也開始一件一件的穿…。 你是不是就不小心疏忽了你的小肚肚,讓它漸漸浮出檯面了? 聖誕節、新年,說長不長、說短不短,2個月就過去了,如果妳還是小腹便便那就欲哭無淚了喔!! 可是冬天那麼冷,就會想多吃,多吃就會 […] 完整閱讀
不讓手汗弄髒滑鼠!告訴妳5個對策及工具更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.07多汗症・手汗 因為手汗的緣故,把滑鼠弄得黏答答,能理解妳為此煩惱的心情。 滑鼠長時間使用下來,持續潮溼未乾的狀態,不僅會變色,也容易發生故障。在辦公室或圖書館和他人共用滑鼠,也擔心會讓下個使用者感到困擾。 這次,就要來為妳介紹如何有哪 […] 完整閱讀
你知道只要關注點正確,就能提升動力嗎?更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.07自我管理 你應該也不喜歡被指使著做事吧?自己的事要自己做決定,自己做的決定就要貫徹始終。不過你有沒有連自己決定好的事也堅持不下去的經驗?好吧,反正對以前的我來說,三分鐘熱度簡直是家常便飯。 認清努力的目標 這次要分享我覺得很有效的 […] 完整閱讀
【巧克力好處】巧克力護膚法!妳的肌膚也想談戀愛~更新日期:2022.05.25發表日期:2017.11.07美容肌膚保養 時不時想來上一口,享受戀愛般的滋味。妳猜到了嗎?答案就是巧克力。吃巧克力除了讓心情愉快,其實也有護膚的功效。妳一定想不到吧! 這次,將傳授妳巧克力的好處&功效、巧克力護膚法,讓妳的肌膚也能談場戀愛。 吃巧克力有哪 […] 完整閱讀
麥蘆卡蜂蜜功效驚人!咳嗽、整腸、美容全兼顧!食用方法、注意事項總整理~更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.06健康健康食品 大家有聽過「麥蘆卡蜂蜜」嗎?因來自於紐西蘭的麥蘆卡樹,而得名的這種蜂蜜被譽為紐西蘭的國寶。優秀的殺菌效果、營養價值,以及食用、醫療上的廣泛用途,使得產量稀少的麥蘆卡蜂蜜更顯珍貴。 本篇文章將為大家介紹麥蘆卡蜂蜜的相關資訊 […] 完整閱讀
痛風症狀是什麼?痛風飲食如何控制?不能吃什麼?跟高尿酸血症有什麼關係?相關知識都在這更新日期:2022.03.31發表日期:2017.11.06健康 「痛風」一直都是困擾著多數中年男性的疾病,一到了季節轉換的時候那種椎心刺骨的痛,有人說像拿針刺你的手腳、有人說像拿刀割肉,不管哪一種聽起來都不輕鬆。 痛風是一種終身性的疾病,病程可分為四個階段:高尿酸血症、急性痛風關節炎 […] 完整閱讀
孩子被霸凌,監護者父母就別再落井下石了!更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.06生活 說到小孩和大人的差距,應該只有身高和人生經驗吧!人際關係是不論小孩還是大人都必須學習克服的困難。因為壓力不是出社會大人專屬的煩惱,孩子也有孩子自己秘而不宣的苦處。 聽到鄰家小孩不肯去上學或是繭居族,很多人會覺得是「不好的 […] 完整閱讀
搜尋就有答案嗎?情報取捨不盲從!更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.03生活 正因為是情報過多的時代,自主思考愈來愈受重視。為一直以來造訪此處的你獻上感謝之意,我希望藉著這篇文章傳達情報取捨的重要性。 儘管遵守範本、聽從他人意見也是能度過一生,但想擁有自己的人生就絕對不能放棄靠自己的大腦思考。 情 […] 完整閱讀
【乾燥】冬天喉嚨總是癢到不舒服?對抗喉嚨乾燥的10種對策更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.03健康 冬天到了,是不是總覺得空氣乾燥,呼吸沒兩口就讓你咳嗽咳不停? 早上起床的時候,喉嚨更是乾到會癢會痛,吞口水都像是酷刑,總要痛個兩、三次喉嚨才會恢復正常,睡前第一件事就是在床前擺杯水,起床方便潤喉減少不適症狀。 有時候你可 […] 完整閱讀
DHA和EPA的減肥效果超級神!放出你的瘦因子更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.03健康食品 DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)之中含有被稱為ω-3脂肪酸的必需脂肪酸。雖說是人體必需的營養素,卻無法由人體自行生成,必須透過每天吃的食物來攝取。 過去以傳統米食文化為中心的台灣沒有攝取不足的問題;但是, […] 完整閱讀