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天氣乾燥會長痘痘,太過滋養肌膚也會長痘痘,火氣大也長痘痘,有些人甚至天生就屬於容易長痘痘的痘痘肌。

人家都說青春痘,但我明明就已經不年輕了,為什麼痘痘還是這麼糾纏不清?

生理期偶爾冒一兩顆就算了,但是如果你的身上長期都受到痘痘光顧,阿就表示,你的身體可能出問題囉!

你知道嗎?痘痘就像是人體的警報器,不同部位的痘痘,也各自代表著不同的問題,今天就要來跟各位介紹,長在不同部位的痘痘分別代表著什麼含意,弄清楚自己的體內到底是哪裡出了什麼問題?

為什麼會長痘痘?


痘痘最討人厭的地方就在於,痊癒後可能留下粗大的毛孔或粉刺,甚至是痘疤,而這些惱人的疤痕,也讓許多人花了大把的金錢以及時間來抹滅,究竟是什麼原因讓你冒青春痘,就連過了青春期也還是擺脫不了他的夢魘?

根據研究顯示,痘痘好發於皮脂腺分布較多的部分位,有大約6成都是長在臉部3成長在前胸或後背,其餘1成則是長在手臂等其餘部位

而痘痘的成因主要可以區分為4種:

1.皮脂分泌過多

受到賀爾蒙,溫度、飲食、外在刺激等因素的影響,都會促進皮脂分泌,而當毛孔無法順利排出那些多餘的油脂以及角質時,就會導致開放性粉刺的生成。

2.異常的角質代謝

當皮膚出現角化異常的現象時,可能導致毛孔被角質堵住,進而影響皮脂及角質的排放,就會出現閉鎖性粉刺。

3.毛囊周圍的發炎反應

當粉刺無法順利排出時,就會壓迫到毛囊,進而引起發炎反應,導致紅腫或是腫痛的現象,而這就是代表性的發炎性青春痘。

4.感染痤瘡桿菌

封閉的毛孔,正是痤瘡桿菌的溫床,而一旦感染痤瘡桿菌,就會導致膿皰型青春痘

下表是各種種類的痘痘症狀以及治療方式,可以依據下表的內容,來判斷自己的痘痘究竟是屬於哪一種類型,並選擇適合的治療方式:

類型

非發炎性青春痘

發炎性青春痘

粉刺 丘疹型痘痘 膿皰型痘痘 結節型
症狀 開放型粉刺(黑頭、白頭)

閉鎖型粉刺

紅腫

感染程度低

紅腫

膿皰

感染程度中

紅腫

膿皰

腫脹

留疤

感染程度高

治療 外用A酸 外用A酸

外用抗生素

外用A酸

過氧化苯醯

口服抗生素

外用A酸

口服A酸

過氧化苯醯

口服抗生素

小編這邊做個小提醒,A酸以及抗生素可能會產生一些副作用,如果有任何疑慮,建議洽詢專業醫師,與醫師商量後再做選用,如果是醫師開立的處方籤,也不要擅自停藥,痘痘的治療期非常漫長,擅自停藥可能會導致前功盡棄,所以千萬不要覺得情況改善就擅自停藥哦!

來自痘痘的警訊

致痘的原因有很多,長在不同地方,分別代表著不同意義,痘痘生長的位置與我們的五臟六腑息息相關,接下來就讓我們一起來看看,各個部位的痘痘究竟代表著哪裡出了什麼樣的問題呢?

右臉

表示你有肺火過剩或是肺部機能失調的問題,建議能夠多多攝取一些具有潤肺效果的食材,如薏仁、木耳、杏仁、梨子、蜜茶等。

左臉


代表你可能有肝功能失調的疑慮囉!原因可能是喝酒、應酬等不良嗜好,或是熬夜、生活作息不良等,建議可以調整生活作息,搭配飲食調整,建議可以多吃綠豆、冬瓜、小黃瓜、菊花茶等具有退肝火功效的食物。

額頭


可能是用腦過度,或是太過勞心勞神,甚至壓力大、失眠等也會導致額頭冒痘,原因大都和心火過剩或血液循環脫不了關係,建議可以調整生活作息,然後多喝水,適度的放鬆。

眉間


可能代表呼吸系統出問題,或是胸悶、心律不整、心悸等,心事重重也會讓你的眉間冒痘,但是眉間的痘痘很可能伴隨著一些疾病所以需要特別注意

鼻子


長在鼻樑代表脊椎出問題;鼻子中段則表示有肝膽病變的危機;鼻頭的痘痘代表胃不好或是消化系統失調;長在鼻翼則表示卵巢或是生殖系統可能有問題囉!

下巴


意味著你的腎臟機能受損或是內分泌失調,像是女性經期,就特別容易在下巴冒痘痘,這時候可以多吃冬瓜、西瓜、番茄、空心菜、菠菜、竹筍等退火的食材。

嘴邊


嘴邊痘痘表示你的消化系統失常,尤其是蔬果攝食不均,或是挑食者特別容易在嘴邊長痘痘,建議能夠多吃高纖食物促進腸胃蠕動,如胡蘿蔔、菠菜、金針菇等。

人中


人中冒痘意味著生殖器官可能出現異常,通常會伴隨著月經失調等症狀,建議可以透過中藥來調理身子。

髮際


代表你可能卸妝沒有卸乾淨,或是清潔不周,導致角質過厚、毛孔阻塞,建議洗臉或是洗頭的時候要沖洗乾淨,以免累積過多髒汙,堵塞毛孔。

太陽穴


表示膽囊阻塞導致膽汁分泌不足,可能是你的飲食習慣不佳,攝取過多的加工食品或是油脂,建議能夠多喝水,幫助排毒,或是多喝苦瓜汁、多吃瓜類,都能夠替膽囊減輕負擔。

胸口


導致胸口冒痘的原因有很多,可能是洗髮乳對肌膚的刺激性太強、內分泌失調、排便不順、飲食不正常或是出汗等,這時候不僅要調整飲食習慣,還要加強清潔,洗澡時可以將頭髮往前垂下清洗,不要讓頭髮上的髒污堵塞胸口的毛孔了。

背部或肩膀


不論你是長在肩膀,還是長在背部的痘痘,都代表了你的生活習慣不佳,可能是衣服不乾淨,或是食用過多油炸物導致,而這類型的豆豆在治療時,要特別注氣透氣,女生可以把頭髮綁起來,不要讓背部悶在裡面囉~

總結

原來痘痘也是一門學問,從痘痘的生長部位,可以看出一個人的健康狀態,就像是身體內建的警報器,哪裡有問題,哪裡就冒痘。

而最好的治療方式,還是接受專業醫師的治療,不僅能夠有效改善痘痘症狀,也能淡化或是避免痘疤的生成,千萬不要誤信偏方,或是置之不理,也許痘痘正在提醒你,那些地方出問題了呢!