在營養、美容界都人氣極高的「多酚」不僅好處多多,種類也相當豐富!像是常見的「兒茶素、花青素」等都是多酚的一員。如果你餐餐在外食,或者忙碌到沒時間保養自己,那麼多酚保健食品絕對是一個好選擇!那麼在市面上五花八門的品牌中,我們該如何挑選多酚保健食品呢?別擔心!本文中,小編將向大家介紹多酚保健食品選購原則,以及2022最具人氣的熱門選擇。讓你簡單買、輕鬆挑!不怕踩雷~

「多酚」詳細介紹↓
【多酚種類&功效介紹】多酚擁有高抗氧化力,是身體的最佳抗老營養素!這篇讓你一次讀懂各種多酚與它神奇功效!

多酚保健食品的挑選原則

以下小編將挑選多酚保健食品的原則分為「成分確認」、「補充時機」、「安全認證」三大項,請大家在採購前一定要先看過唷~

多酚保健食品的成分確認

多酚的種類繁多,最知名的有花青素、薑黃素、兒茶素等等,每一種對人體起到的作用都不盡相同。所以在購買多酚保健食品前,應先了解它們各自的效用!以下介紹幾種知名的多酚供參考:

薑黃素

薑黃素是薑黃的主要成分,最知名的功效是對肝臟機能有益,還有促進食慾、膽汁分泌,以及整腸、增強免疫等等!常常因工作關係熬夜,或者長期從事疲勞工作的話,養肝最好的法寶就是薑黃素~

「薑黃素」詳細介紹↓
薑黃素到底有甚麼樣的功效?為什麼老是在電視上看到它?

花青素

花青素的主要功效有二,就是「護眼」與「心血管」的保健!透過促進視網膜紫質合成,降低眼睛疲勞感,讓視力更清晰。還有強化全身的血管,降低血管疾病的風險。順帶一提,花青素同時也有強大的抗老功效,能消除體內自由基喔!

「花青素」詳細介紹↓
【花青素功效&食物】養顏美容抗老化、護眼補腦的花青素 你該補充這些食物!

兒茶素

綠茶中被視為最重要的營養成分便是兒茶素,也就是綠茶多酚!它除了有高抗氧功效,還能降低膽固醇、控制血糖血壓、抗病毒細菌,甚至減肥的功效。現在已成為不少愛美養生人士的必備營養素!

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【兒茶素(綠茶素)保健食品推薦】兒茶素功效多多,不只可以減肥更能有效預防感冒疾病!

多酚保健食品的補充時機

多酚該何時攝取呢?屬於水溶性營養素的多酚,在人體的作用時間相對短,所以需要一直補充!為此,最佳的攝取時機為「白天」,也就是一天要開始前就做好補充,等待作用的時機來支持一日的機能所需。

多酚保健食品的安全認證

為了可以吃得安心、放心,在購買多酚或任何保健食品時,請先確認「廠商」及相關「專利技術認證標章」。而若是消費者本身怕過敏或吃素,確認「安全檢驗標章」也是基本中的基本喔!

10款人氣多酚保健食品推薦

廢話不多說,馬上進入10款2022最具人氣的多酚保健食品推薦環節!

TOP 1【SUNTORY三得利】極之青汁(大麥若葉+明日葉)

價格

1,200元/3.3g × 30包

介紹

來自日本保健食品大廠三得利,「極之青汁(大麥若葉+明日葉)」是非常熱銷的人氣產品!嚴選兩大頂級成分:「熊本阿蘇大麥若葉」和「屋久島產明日葉」,可以補充比一般蔬菜還多的營養素,如:胡蘿蔔素、維生素E、豐富礦物質,以及鐵質等等。此外,還添加了「果寡糖、膳食纖維、抹茶及煎茶中的兒茶素」,讓營養補充均衡,足以維持每天的身體健朗!

以為這麼營養的青汁,在味道方面一定不好嗎?這款「極之青汁(大麥若葉+明日葉)」就是要顛覆你的想像!嚴選鹿兒島抹茶與宇治煎茶,讓味道變得如高級綠茶般香醇順口,讓你不只健康,更沉浸於品嘗~

TOP 2【Ventuno】兆活果實

價格

【2入定期組】550元/1包(62粒)

介紹

還沒有聽過來自日本的超人氣商品──「兆活果實」嗎?小小一顆膠囊擁有3兆個乳酸菌、30種果實萃取物、121種發酵精華,完整支持人體每日生理機能!

其中含有世界首創的「甘王草莓乳酸菌」,能有效調整腸道的細菌叢生態,維持健康體內環境,簡單打造完美的輕盈體態。多種果實萃取也富含各種多酚,能夠抑制脂肪與糖份的吸收,同時促進排便的順暢,並兼具養顏美容的效果!身體變得輕盈,也更有精神與活力~

TOP 3【Angel LaLa天使娜拉】白藜蘆醇膠原飲

價格

1,111元/4盒(每盒10包;每包20ml)

介紹

知名的天使娜拉推出主打養顏美容的「白藜蘆醇膠原飲」,很快就在市場大獲好評,榮獲多項國際大獎!成分上採用「日本專利蛋白聚醣」及「白藜蘆醇、葡萄籽萃取、野櫻梅萃取、專利七莓果萃取」等利於保養的天然萃取物(內涵充分的植物多酚)。最頂級的蛋白加上植萃滋養,毫無疑問絕對是滋養氣色、皮膚和抗氧化的首選!

TOP 4【白蘭氏】黑醋栗葉黃素

價格

1,680元/1瓶(每瓶60錠)

介紹

這款「黑醋栗葉黃素」為大名鼎鼎的白蘭氏所研製,榮獲世界食品品質評鑑大賞金獎!是不少人保護眼睛的首選。使用的「採晶亮舒適金三角配方」包括:優質花青素來源的「黑醋栗」及萃取自頂級金盞花的「葉黃素、玉米黃素」。完美的黃金比例可補足人體一日所需全方位營養!想要一瓶就兼顧體質調節、保健提升、護眼等功效的話,選它準沒錯!

TOP 5【日本味王】強效蔓越莓錠

價格

840元/3瓶(每瓶30粒)

介紹

將「蔓越莓精華」作為主要成分,再搭配「綠茶萃取、β胡蘿蔔素、法國專利洛神花、維生素C」等複方成分,使日本味王「強效蔓越莓錠」具備極高的營養價值和保健效果!從提供充沛營養素、美容抗氧化,到保護眼睛、調節體質……等皆一應俱全,而且它的熱量相當低,每一粒僅有4.1卡,讓保養輕鬆無負擔!

TOP 6【華陀扶元堂】黑鑽櫻桃高麗紅蔘飲

價格

1,580元/3盒(每盒10包;每包60ml)

介紹

這款「黑鑽櫻桃高麗紅蔘飲」中富含「維生素、抗氧化多酚」和櫻桃營養素!有助於美容、維持好氣色。接著再搭配人稱百草之王的「人蔘」,讓使用者在身體健康、精神元氣等方面獲得大力滋補,順便減輕疲勞~

TOP 7【赫而司】二代專利薑黃益多酚

價格

1,500元/1罐(90粒)

介紹

赫而司的「二代專利薑黃益多酚」主打專利三合一複合薑黃素配方(Curcumin薑黃素、DMC去甲氧基薑黃素、BDMC二去甲氧基薑黃素),能提供比單一來源的薑黃素更穩定的作用和高吸收率,有助於去除肝臟負擔、增強體力!

另外,複方還添加了「綠茶萃取物、專利胡椒鹼」,來提升薑黃素被身體吸收的機率,讓使用者獲取兒茶素,以及提高2000%薑黃素進到人體內的利用率!建議每日服用1~2顆。

TOP 8【永信HAC】純化綠茶素膠囊

價格

1,190元/1瓶(每瓶90粒)

介紹

想攝取綠茶中的「兒茶素」活力嗎?那這款「純化綠茶素膠囊」正巧符合你的需求!擁有多項專利,並且含綠茶素(EGCG)高達90%以上的此產品,等於一日只要補充兩粒膠囊,便能攝取大約950罐綠茶的兒茶素!讓使用者時刻做好抗氧化、預防心血管疾病的準備,享受健康輕盈的人生~

品質方面,「純化綠茶素膠囊」不只嚴選美國FDA認可GRAS原料,還榮獲多篇國際期刊的肯定,大家安心購買就對了!

TOP 9【NOW健而婷】蔓越莓植物膠囊食品

價格

1,086元/1瓶(100顆)

介紹

健而婷「蔓越莓植物膠囊食品」最大的特色是添加了「高單位濃縮蔓越莓」,所以「花青素、單寧酸」等多酚成分相當充足!配合維他命C後,定期服用將有助於體質調節、促進代謝、預防老化。另外,蔓越莓對於預防女性泌尿系統疾病也很有幫助喔!

TOP 10【BestVite】必賜力薑黃根萃取薑黃素膠囊

價格

2,354元/3瓶(每瓶60顆)

介紹

美國原裝進口的「必賜力薑黃根萃取薑黃素膠囊」是人氣極高的的薑黃素保健食品選擇!主打「專利型C3薑黃素」和高達95%濃度的薑黃素成分,搭配上能提高人體利用率的「黑胡椒萃取物」後,讓你隨時保持好精神、減少疲憊~

經過優良製造規範(cGMP)的層層控管,該產品對於原物料、製造生產的每個程序都有檢驗把關,保障滿滿!消費者可以安心使用。

總結

若想攝取大自然多酚的活力,那麼除了增加日常飲食的蔬果量,也能透過市售的多酚保健食品來達到更全面的高效補給!希望藉由這篇文章,大家都有找到自己中意的人氣多酚保健食品,讓你維持生活動力、減輕疲勞!

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