屁股刺痛！久坐文明病——「梨狀肌症候群」該看哪科？成因、治療、預防觀念詳細統整～
若排除病毒所引起的諸多疾病，那現代人最大的健康問題，肯定是由工作需求所導致的各種「文明病」吧！特別像是眼睛、肩膀、手腕、腰椎等部位，可謂飽受摧殘……小編今天將以最常見的「久坐」相關文明病——「梨狀肌症候群」為主題，替大家 […]
「運動」の記事一覧
瑪卡（Maca）有沒有效果，就讓數字說話吧！3項瑪卡選購與推薦心得
有人說，我們可以用「瑪卡」這兩個字簡單測試一個男生的心智年齡。年輕小男孩聽到瑪卡，不是害羞就是嘻嘻鬧鬧，因為覺得這東西跟自己無關。然而當一個男人越來越成熟，一聽到瑪卡這兩個字，很有可能只會默默不語，腦裡閃過種種跑馬燈，並 […]
腳跟痛變成每天早上的惡夢！足底筋膜炎適用的鞋墊是哪一種？治療要看哪科？
對足底筋膜炎的患者而言，每天早上起床可能都是相當痛苦的事情。原因不是想多睡一點，而是因為下床踏出的第一步，腳後跟往往會刺痛到寸步難行，過了一陣子感覺才會消失。每天同一時間不得不面對的痛楚，真的可以說是惡夢了。 足底筋膜炎 […]
公牛、怪獸、掠奪者的大對決，究竟哪一款能量飲料熱量最低，喝起來最有感？精選8款能量飲料推薦！
今天的主題是「能量飲料大對決」，為此小編把家附近的便利商店搜刮了一遍，找到了這8款能量飲料。到底哪幾款推薦度最高，又有哪幾款能夠跟知名品牌同台較勁呢？在進入重頭戲之前，我們就先從關於它們的一些小知識開始介紹吧。 能量飲料 […]
【人氣蛙鞋推薦】好看、好穿又好踢的長蛙鞋！自由淺水不能不知的這幾款人氣長蛙鞋
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想要一覽美麗的海裡風景，與魚群、美妙的海裡生物同游，潛水絕對會是你最棒的體驗。想要潛水，面鏡、蛙鞋可不能少，不過近幾年才開始盛行的潛水活動，蛙鞋的介紹那麼少不知如何選購該怎麼辦？小編這次一帶領你來認識蛙鞋，蛙鞋是你在水中 […]
【蛙鏡/泳鏡推薦】想要實用性高又好看 專屬自己的蛙鏡嗎？這五款人氣蛙鏡買過就再也回不去
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原來買泳鏡也有一番學問，從舒適度、安全性等等都可以來衡量你是否適合一支泳鏡！該怎麼選購最適合自己的泳鏡呢？不用煩惱，藉由這篇文章小編來解決你的困擾！告訴你在選購時該注意的事項，以及大家都推的人氣6款泳鏡，讓你享受水中運動 […]
【衝浪衣/水母衣品牌推薦】想要成為全海域焦點？時尚與效能兼具的衝浪衣推薦
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運動與時尚越來越畫上了等號，以前講求機能、效能，現在是還得兼具美感才會打動消費者的心。不只是陸上運動越來越時尚，其實海上運動的品牌更是多元化，花樣、種類也非常的多。不要以為衝浪都只能醜醜的，小編這篇文章要讓你顛覆衝浪衣/ […]