你知道只要關注點正確,就能提升動力嗎?更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.07自我管理 你應該也不喜歡被指使著做事吧?自己的事要自己做決定,自己做的決定就要貫徹始終。不過你有沒有連自己決定好的事也堅持不下去的經驗?好吧,反正對以前的我來說,三分鐘熱度簡直是家常便飯。 認清努力的目標 這次要分享我覺得很有效的 […] 完整閱讀
妳覺得看書是種壓力嗎?什麼原因及如何避免更新日期:2022.03.07發表日期:2017.11.03學習 妳最近看書了嗎?是不是覺得很忙根本沒有時間呢? 一看到吸引人的書名就下手,不知不覺堆了很多沒看的書,甚至看它們一眼就有壓力…。簡直是「囤書」。該不會妳現在就是這個狀態吧!? 話說買書是為了什麼呢? 在書店擺放著自我啟發、 […] 完整閱讀
這麼快又過了一年!時光飛逝的2大理由與改善策略更新日期:2022.03.07發表日期:2017.10.18自我管理 愈閒閒沒事做的人,愈有把「沒有時間」當成口頭禪的傾向。 與之相反,也有些人看起來非常忙碌卻說得出:「要約時間?可以啊!」 你的時間又是怎麼樣呢? 時代、價值觀、步調,一切都變了 伴隨「終身雇用」的神話殞落,「年功序列」的 […] 完整閱讀
言語改變想法,想法引導行動更新日期:2022.03.07發表日期:2017.10.18自我管理 有些言語我們平常會順口而出,實際上卻是在給自己加壓。你有沒有因為自己講的話腦袋發熱,甚至愈看對方愈不順眼? 言語引導意識 「自己關心的事物」會隨著選擇使用什麼的言語而改變。並且由於關心對象的不同,自身的情感隨之變化,這些 […] 完整閱讀
菸戒不掉嗎?那就別戒了吧!更新日期:2022.03.07發表日期:2017.10.17自我管理 「上癮容易,戒菸難。」戒菸不易的觀念一旦深植心裡,就真的困難重重了。 說不定你就總是自顧自地如此認定了,才一直不肯決心戒菸吧? 20年來每天抽菸2包半的我 從我戒掉20年的吸菸習慣起算,到今天寫這篇文章的時間已經超過3年 […] 完整閱讀
失敗是「找到無法成功的方法」後 過度修正錯誤更新日期:2022.03.07發表日期:2017.10.03思考&成長 俗話說「傷疤是男人的勳章」,那失敗也是我們的勳章。要說為什麼,因為失敗是我們行動的結果。 問成功的相反是什麼,很多人都回答「失敗」。但,真的是這樣嗎?不懂失敗的人會成功嗎? 1.一講再講「失敗為成功之母」 沒有母親的話孩 […] 完整閱讀
教妳入手世上最簡單的樂觀思考!更新日期:2022.03.07發表日期:2017.10.02思考&成長生活 「如果簡單就能做到樂觀思考,也不用這麼煩惱了」妳不會這麼想嗎?如果會,那可能是受文章開頭的影響。 換個思考方式可以逐漸擺脫悲觀思考,在這篇文章將傳授妳「實踐樂觀思考」「習慣樂觀思考」。 對眼前事物不是只有一種看法 首先, […] 完整閱讀
給總是沒有自信的你: 人的3種價值更新日期:2022.03.07發表日期:2017.09.27思考&成長 正在讀這篇文章的你是否也正在面臨喪失自信的問題呢? 或著是說,你從孩提時代到現在都是缺乏自信的? 但就算是這樣也不要認為自己是「沒有價值的人」。 即使你的能力不如人、相貌不如人、常常失敗,那也不要氣餒。人類的價值不只是根 […] 完整閱讀
工作後開始肥胖的人必看!! 肥胖主因和容易肥胖的職業TOP 10更新日期:2022.03.07發表日期:2017.09.26壓力工作自我管理 A:「這個肚子還可以? 我開始工作之後可是胖了5、6公斤呢!」 B:「5公斤? 我可是胖了10公斤喔!跟學生時代比就像是不同的兩個人…」 某天偶然間在火車上聽到了這樣的對話。 學生時代過著跟「規律」兩字相去甚遠的生活卻還 […] 完整閱讀
父母告訴我們的「世上只有讀書好」更新日期:2022.03.07發表日期:2017.09.25學習 對於不愛讀書的孩子,父母總是非常的頭疼困擾。 學校的功課總是要三催四請才非常不情願地去做…。 你是不是也抱有這樣的煩惱呢? 學習方式和父母的教育方式有很多種 在說明孩子的教育方式前,我想先說一下關於我朋友的故 […] 完整閱讀