本文閱讀時間 約 4 19


在所有的職業中,普遍被人們認為非常辛苦的職業之一就是「護理師」
當然也有認為這份工作有價值而快樂的去上班的護理師們,但是有時候覺得真的非常疲倦勞累的人也不在少數。
那麼,護理師們的辛勞之處到底是?

護士們的辛勞之處

1.不規律的生活作息容易導致身體操勞及精神不濟


基本上在醫院裡工作的護士都是輪班制的。輪晚班的時候可能是2人輪替或3人輪替,但不管哪一種都會消耗體力和精神。

自家經營的診所雖說基本上都只有早班,但若是有開夜間診療的診所,加班也是常有的事。
對於護理師們來說,根據上班時間會影響到個人的生活型態、甚至根據科別不同忙碌的程度也有所不同。

除了值夜班之外,辛苦的地方還有「值夜班之後終於回到家,隔天卻要上早班」「結束早班的工作,剛剛覺得可以休息時,卻在半夜因為人手不足被招回醫院」「好不容易結束了小夜班回家休息一天,隔天卻又要值大夜班」等等……,睡眠循環及生活型態被攪亂這樣的情況總是一如往常的出現在護士的日常中

此外,值夜班的人偶爾會出現連續執勤5天的情況,因為這樣的關係導致身體累到極限所以走路時總是無精打采的護士也是大有人在。
這樣的工作型態若是習慣之後也不是說完全不能負荷,不過隨著年齡增長、就會深刻地感受到體力衰退的無力感
還有,負責手術室或是老人特別照護等特別區域的護理師們,需要為突發狀況「待機」。就算在家也無法好好的安心休息,讓他們感到壓力很大。

2.照護工作以外的業務過多


護理師的工作主要是照顧病人,本應該專精於此。但是做為醫療體系的一員,被要求不只要做照護的動作,也要負責很多醫療方面的相關業務。

從「安全對策委員會」、「感染防治委員會」、「業務改善委員會」等的委員會活動到醫院、手術室的「物品管理」、「教育訓練」、「紀錄謄寫方式」都需要親身體驗。又或著要參加各種照護研究論壇、研修活動或是nurse會議,有很多不同類型的業務要去完成。
當然這些活動還是間接的關連到患者的照護活動,也算是「工作」的一環

因為這也是工作之一所以非做不可也無可厚非,不過在人手不足的情況下,一人身兼多職的場合也不少。而且,這些委員會或是研修活動的時間通常不會與護理師本身的出勤時間吻合,等於護士們要利用自己剩餘的休息時間去執行這些業務,所以原本的照護工作再加上這些繁忙業務讓許多人都覺得吃不消。

3.休息時間少的可憐


近幾年改為四週休8天的醫院其實也不算少,實際上四週休6天的醫院都還算少數而已。
因為感冒而請病假的同事、加上本來就人手不足的關係,不得已得出勤的狀況已經很多了,甚至是難得的休假日也常常被叫回醫院幫忙。
雖然是休息日卻要出席會議或是研修活動等,即使是休假日也要參加的各種醫院潛規則,因為這個原因而感到辛勞的人也非常多。

4.情緒勞動:容易造成壓力累積


護理師的工作屬於情緒勞動。簡單來說,情緒勞動就是透過管理本身的情緒來創造出公正的面部及肢體表現,以獲得好的評價。
透過情緒勞動來獲得工作價值的職業其實還有很多,下次可以在分享給大家。
而護理師的工作是,充滿緊張感且需要具備忍耐力的工作,很容易累積壓力,導致自身罹患憂鬱症或是適應障礙等精神疾病的機率偏高。

5.體力活


搬運病人、幫病人換位、幫忙洗澡、或是將病人搬運到輪椅上等日常中常有的照護行為都很需要體力。
另外,定期診療室及手術室的輪勤中常常需要站一整天,再加上剛剛說的勤務時間的不確定性,護理師對於自身健康的管理也是必須的。

總結

在眾多的護理師中,當然也有人覺得這是一份有價值的工作,而每天生氣滿滿的工作的。

但是在長期的照護工作下,身心受到的磨難都是不可言喻的,是一份容易對自己身體及心理狀態造成負擔的工作。
有很多護理師都懷抱著「自我奉獻」的精神去將自己的身心都貢獻給被病痛折磨的人。

不過為了提供優良的照護,護理師自身的自我照護也必不可少。我們要盡力防止專業枯竭的情況發生,護理師在身為護理師之前自己也是血肉之軀的人類,所以好好照顧自己的身心也是非常重要的喔!

最後,祝你有個美好快樂的一天。

The following two tabs change content below.
troublecare編輯群

troublecare編輯群

跟所有女性朋友一起面對減肥、肌膚、戀愛、生活、工作等所有煩惱,為您網羅各種資訊,創造最美麗的自己!