上班站一整天，讓你的雙腿水腫嗎？
長時間坐在辦公室，總覺得下肢越來越胖嗎？
為了工作或是時尚，太常穿高跟鞋讓你的美腿出現靜脈曲張嗎？
前一篇文章：腳水腫甚至伴隨著疼痛的原因是……？小心！也許是這些疾病的徵兆！
文中有跟各位介紹過，造成腳水腫的原因有很多，而其中的主因不外乎「血液循環不佳」所導致。
「想要促進血液循環，但是又沒辦法常常運動……」
「雖然透過飲食調整了，但是總覺得效果不大？」
「有沒有辦法能夠讓我在上班時也能夠促進血液循環，有效預防水腫及靜脈曲張？」
那就趕快跟上這波「瘦腿襪」風潮吧！
只要穿上它，就能夠預防靜脈曲張、改善腳水腫、讓你輕鬆瘦腿哦！
從日本一路風靡到韓國，你當然也不能夠錯過！
不過，網路上一查發現，瘦腿襪的價格從幾百塊到上千塊都有，到底該如何挑選呢？
反正都是瘦腿襪，有差嗎？小編告訴你，差很大！
有些便宜的瘦腿襪，才穿幾次就開始鬆脫，下水洗後就縮水，結果買了好幾雙便宜的，反而更花錢，這樣可不是聰明人的做法哦～
有句話說：「一分錢一分貨。」雖然不是說便宜沒好貨，不過貴有貴的價值所在，趕緊讓小編來告訴你，挑選瘦腿襪襪時的幾個重點，文末還有小編推薦的5款瘦腿襪，幫助你找回你的大腿縫～
什麼是瘦腿襪？
首先，想必各位一定會有一個疑問，為什麼瘦腿襪可以瘦腿、雕塑腿型呢？
是什麼原理讓你只要穿著，就能夠達到瘦腿的功效？
甚至還能夠改善水腫、預防靜脈曲張？
實際上，瘦腿襪的原理就是透過加壓的方式，來促進下肢的血液循環以及淋巴循環，避免老廢物質的堆積，有效預防水腫及靜脈曲張。
同時也助於對抗地心引力，能夠幫助血液流回心臟，改善腳部的痠痛及疲勞。
下肢血液循環不良有可能會導致靜脈曲張，讓你的腿上布滿深藍色的血絲，不僅影響視覺，甚至會對生命安全造成影響！
關於靜脈曲張的詳細介紹，可以參考連結文章：靜脈曲張是什麼？靜脈曲張的成因與症狀
千萬不要覺得靜脈曲張只是小問題就忽視它，小病拖久了也會變成大病，尤其是上班族的女性，更要多加留意。
瘦腿襪的3大功效
瘦腿襪顧名思義，只要穿著就能夠達到瘦腿的功效，除此之外，還具有什麼樣的功效呢？
改善腳部水腫，找回離家出走的大腿縫
水腫是許多女性的夢魘，眼睛水腫、臉水腫、連腳也會水腫，難道只能靠寬褲、長裙來隱藏了嗎？
身為女人，誰不想要擁有一雙修長纖細的美腿啊～
就讓瘦腿襪來幫你達成心願吧！
瘦腿襪可以藉由加壓的方式，促進血液循環，有效改善腳部水腫，讓你的大腿縫不再離家出走，重回短裙短褲的懷抱。
減肥前先消水腫，讓你體重下降更有感～
甜食、澱粉不忌口，讓你下肢肥胖嗎？
久坐或久站影響下半身的血液循環，讓你在不知不決間變成所謂的「水梨型身材」嗎？
想要減肥嗎？先減掉你的水腫吧！
有些人明明體重沒有變，但是身材看起來卻肉肉的，用手指一壓才發現，原來是水腫搞的鬼。
你說的胖不是胖，你說的腫不是腫～其實有時候你不是真的胖，而是水腫、代謝等問題造成的”虛胖”！
只要透過瘦腿襪，有效改善水腫，就能夠促進血液循環，排出體內多餘的老廢物質，體重自然也就減輕囉～
改善手腳冰冷，讓你不用再當冰雪女王！
很多女性生理期或是冬天一到，就會有手腳冰冷的問題，尤其是冬天，這種情況就更明顯了。
手腳冰冷和體質有關，同時也和血液循環有關，末梢血液循環不良也會讓你出現手腳冰冷的問題，這時候只要透過瘦腿襪，就能夠改善手腳冰冷的問題，在冬天還兼具發熱褲的功效呢！
瘦腿襪的3大選購重點
瘦腿襪是許多女性的救星，但是想要找回失蹤的大腿縫，就要選對產品。
市面上的瘦腿襪種類繁多，每款都號稱可以促進血液循環，價格也從幾百塊到上千塊都有，雖然人家說便宜沒好貨，但也不是貴的就一定比較好，到底該怎麼挑選才好呢？
有的還有明星代言，或是網路紅人推薦，看著她們的美腿，就讓人不禁手癢想買……
既然都花錢了，當然就希望能夠買到最有效的產品囉！
緊接著就讓小編來告訴各位，挑選瘦腿襪的3個選購重點，教你如何買到最快速有效的瘦腿襪，穿出一雙纖細的美腿。
依照尺寸選擇合適的產品
瘦腿襪是透過加壓的方式來促進腿部的血液循環，因此如果尺寸不合，便無法發揮它的功效。
尺寸太鬆就沒辦法確實地發揮加壓的效果，也很容易鬆脫；而尺寸過緊則會容易造成紅腫、刺癢的情況發生，甚至會影響血液回流，導致水腫惡化，因此一定要選擇有尺寸分別的瘦腿襪，才能夠發揮它的最佳功效哦！
內含美容成分，效果更佳！
有些瘦腿襪中含有美容成分，讓你在穿上他的同時，也能做好美腿護理，例如：摩洛哥堅果油，具有保濕的功效；而鉑元素則是具有抗菌以及防臭的功效，讓你穿得更安心、更放心。
不同部位不同織紋，加壓效果更提升！
瘦腿襪的織紋也是選購重點之一哦！建議選擇不同部位不同織紋的瘦腿襪，能夠針對不同部位施加不同程度的壓力，更有效地促進血液循環。
除此之外，襪子口的設計也要多加留意，束口較寬的瘦腿襪，較不容易留下壓痕，也可以增加舒適感哦～
精選5款瘦腿襪，網友一致好評推薦的瘦腿襪就是這幾款！？
緊接著終於要進入瘦腿襪的推薦排行榜！究竟是哪幾款瘦腿襪，讓網友一致好評？
小編精選了5款在PTT上廣受好評的瘦腿襪，經小編實測過後，依照舒適度、實際效果、CP值等，由高至低依序排列，那就廢話不多說，馬上進入排行榜囉～
美的研究所 OYASLIM晚安纖腿襪
價格
單雙組 1500元／雙
三雙組 1400元／雙
五雙組 950元／雙
產品特色
日本原裝進口的「OYASLIM晚安纖腿襪」，榮獲美容口碑人氣No.1！
配合摩洛哥堅果油，對肌膚溫和不刺激，在穿上的同時滋潤你的肌膚，下水洗滌也不會流失，替你做好基礎的美腿保養。
晚安纖腿襪採用寬套口設計，讓你方便穿脫，一覺起來疲勞感消失的無影無蹤。
使用特殊纖維搭配特殊的織紋，更符合人體工學，而且能夠針對不同部位施加不同壓力，有效促進血液已及淋巴循環，擺脫惱人水腫，睡覺時也不易脫落。
在日本具有超高人氣！眾多雜誌爭相報導，妞新聞、小資女夯什麼、女人我最大，真心推薦！
推薦原因
不只能夠瘦腿，還能夠”美腿”，根本是女性必備瘦腿神器！而且穿起來真的非常舒適不咬腳，重點是它可以用洗衣機清洗，這點對於懶得用手洗的小編來說，真的是太重要了～
而且還有3個顏色可以購買，平常出門穿黑色，在家裡就可以選擇粉色或是綠色的纖腿襪，滿足你的少女心，還可以預防水腫，實際穿一個月後腿圍真的變瘦了！
小編也有買給媽媽穿，小編媽媽也覺得消除水腫非常有感哦！真心推薦給各位～
更多實穿心得在這裡→【OYASLIM】晚安纖腿襪—找回你的大腿縫！讓你不論上班、睡覺都能瘦腿消水腫！
Dr.Scholl Qtto-Scholl睡眠機能襪
價格
1500元／雙
產品特色
由日本美足專家監修研發，搭配特殊QQ棉柔泡泡織法，與經典款及一般睡眠襪的不同之處在於「腳掌微加壓」與「五指套」設計。
粉紅可愛QQ泡泡造型，內心也療癒！
舒壓同時美腿，居家穿著又可愛～
推薦原因
五指襪的設計感覺讓腳掌也能感受到加壓效果，冬天穿著感覺也更暖和，但是在穿的時候會比較麻煩一點就是～
而這款睡眠機能襪的壓力較強，因此在穿脫上並不是非常的容易，且價格較高，因此回購率較低。
SLIMWALK 玩美比例機能美腿襪
價格
980元／雙
產品特色
拉提式壓力設計，能夠修飾腿部線條。
採用Pile材質編織，穿著柔軟舒適，搭配柔軟束口設計，讓你輕鬆穿戴一整夜～
SLIMWALK採用拉提式壓力設計，壓力值的分配大約是腳踝10：小腿7：大腿4，讓你的雙腿輕盈一整天。
對腿部施加適當的壓力，以促進血液循環，消除疲勞更有效！
推薦原因
穿起來滿透氣的，舒適度也不錯，但是大腿的壓力值稍顯不足，穿起來雖說不是完全無感，但是效果好像也沒有特別明顯。
非常好穿脫，也不太容易鬆脫，但是想要改善水腫的話，小編認為還有更好的選擇。
Let’s Slim 150M壓力超強瘦腿襪
價格
單入組 350元／雙
產品特色
韓國技術製作，分成四個階段部位施加壓力，達到塑身效果。
舒適的壓力感可有效減少疲勞，採用tapping pattern，具有提臀的效果。
使用防止開線原絲，能夠避免勾絲，讓你美體、塑身、保暖三效合一。
推薦原因
不只能夠瘦腿，還具有提臀的功效，讓你穿上去就能馬上擁有性感翹臀，但是效果似乎僅限於穿上時，脫下來以後效果就沒有那麼明顯了。
雖然價格較為低廉，但是沒有分尺寸，而且又是包臀的絲襪，很容易有尺寸不合的問題。
小編個人不太喜歡穿絲襪，覺得會太悶熱，對女生不好，而且夏天穿感覺容易流汗或是有腳臭，推薦給習慣穿絲襪的女性。
婭薇恩 LUNABEAUTY夜寢孅腿鑽型正盤襪
價格
兩入組 1187元
產品特色
專利許可！有效幫助你在睡眠時打造理想曲線&美腿，矯正腿型、舒緩腿部不適。
矯正拇指外翻，穩固下半身的重心，改善腿部疲勞。
採用漸進式四段加壓，穿起來更強效、更舒適、更合腳。
推薦原因
針對小腿部位進行加壓，可以有效改善蘿蔔腿，但是如果你還想要瘦大腿、促進腳底的血液循環，那就不推薦這款商品囉！
瘦腿襪的使用方法與注意事項
接著，在進入商品排行榜前，先讓我們一起來看看瘦腿襪的使用方法以及注意事項。如果沒有遵循下列5點注意事項，甚至可能會造成反效果哦！
瘦腿襪要換洗，建議購買3雙以上替換為佳
不要因為洗完澡才穿，就覺得瘦腿襪不需要換洗，穿久了都會有細菌滋生或是汗水附著的問題。但是難道拿去洗就不用瘦腿了嗎？
瘦腿可是刻不容緩！必須持之以恆，才能夠完全地發揮它的效果。
建議購買3雙以上作替換，讓你不論是早上出門，或是晚上睡覺，都能夠使用瘦腿襪，促進血液循環，擺脫水腫與靜脈曲張！
早上穿預防水腫，晚上穿消除疲勞
有些瘦腿襪註名「睡眠」，因此很多人就誤以為只有在晚上睡覺才能穿，實際上不是這樣的～
不論是白天還是晚上，都可以著用瘦腿襪，早上穿著上班可以預防水腫、減輕疲勞；晚上穿著睡覺可以促進血液循環、讓你輕鬆瘦腿。
這也是為什麼，需要3雙以上做替換，就讓瘦腿襪陪伴你每一個時刻，快速有效地找回遺失的大腿縫！
詳閱包裝的清洗方式
有的瘦腿襪建議手洗、有的則是可以裝進洗衣袋用洗衣機清洗，建議詳閱產品外盒的清洗方式，能夠有效延長瘦腿襪的壽命，避免襪子越洗越鬆。
搭配按摩或腿部運動，讓你瘦腿更有感！
雖然單穿瘦腿襪就能夠促進血液循環，但是如果能夠搭配按摩、抬腳、或是一些簡易的腿部運動，效果更佳！
建議晚上泡完澡，先抬腳10分鐘，再穿上瘦腿襪，並搭配腿部按摩，相信不用幾個月，就能夠看到明顯的成效。
糖尿病、心血管疾病、慢性皮膚病患者使用前請先諮詢專業醫師
瘦腿襪看起來真的非常吸引人呢！
只要穿上就能夠改善水腫、預防靜脈曲張，真是女性的救星～
但是，如果你有糖尿病、心血管疾病、或是慢性皮膚病，建議先經過專業皮膚科醫師的診斷後，再決定是否著用。
另外，瘦腿襪只能夠預防水腫、改善血液循環不佳的問題，沒有辦法治療因疾病導致的水腫，還請各位多多留意。
總結
本文精選了5款人氣的瘦腿襪產品，看完這篇文章，有讓你對瘦腿襪有更進一步的認識嗎？
雖然瘦腿襪能夠改善水腫、消除腿部疲勞、預防靜脈曲張，但是如果想要獲得更好的功效，建議可以搭配一些運動、或是按摩，效果更佳哦！
或是參考連結文章：如何改善腳水腫？8大食材幫助你有效改善腳水腫！
文中有介紹8大食材，再加上飲食調整，讓你更快速有效消除腳水腫，找回遺失的大腿縫不是夢～
