每天忙於工作，顯得氣色越來越不好，即便勤勞擦保養品，卻依然沒有太大的感善，到底該怎麼做才好呢？這個時候，不妨從「體內調理」開始做起吧！
許多上班族會習慣在包包或辦公室準備保健食品、飲品，讓自己在忙碌的過程中，也能兼顧好氣色。特別是近年韓國相當火紅的「石榴汁」，擁有豐富的維他命C和抗氧化作用，能夠幫助肌膚維持細緻、滑嫩，更有利於調理體質，打造年輕好氣色，深受不少女性的喜愛！今天就讓小編來推薦10款超人氣的石榴汁，想要重拾明亮光彩的人可千萬別錯過囉～
石榴汁的功效
石榴是一種外觀類似紅寶石般的水果，雖然在台灣並不常見，但由於其營養價值超高、維他命C豐富，熱量又低，因此在國內外皆被視為相當優質的「超級食物」。而石榴汁便是透過萃取石榴的精華與營養所製，替生活較忙碌的現代人適時補充身體所需、調理好體質。其他的好處和功效還包含：
養顏美容
石榴的成分中除了富含維他命B1、維他命B2、維他命C、菸鹼酸、胺基酸、葉酸等營養之外，同時也有擁有幫助養顏美容的「多酚」。它具有強大的抗氧化作用，可以預防體內自由基活化，進而達到輔助肌膚維持細緻、彈潤的效果。
此外，多酚也有利於調整體質、補充營養，讓你從內而外打造健康、活力的好氣色。如果你還不知道多酚是什麽，快快參考這篇👉石榴的15大驚人功效！美白、抗老、關節炎，石榴一定搞定！！
降低浮腫機率
石榴的營養中，含有相當豐富的「鉀」。它可以幫助人體排出體內多餘的鹽分與水分，降低浮腫發生機率。特別是平時容易久坐久站的上班族，更推薦補充。
石榴汁怎麼喝才正確？建議每日不超過200mg為佳
雖然喝石榴汁有這麼多好處，BUT！一下子攝取太多，也有可能因為鉀含量過高，導致低血壓、手腳麻木等症狀發生。另外，亦有可能感到腸胃不適，引起腹瀉、便祕等副作用。因此，建議大家最好每日不宜攝取超過200mg，以免對身體造成負擔。
更多石榴的吃法介紹，請參考這篇👉石榴怎麼吃？從石榴的剝法到吃法＆石榴食譜通通告訴你
10款人氣石榴汁推薦
市面上常見的石榴汁中，有果汁和保健美容飲兩種類型，如果是偏好原汁原味口感的人，就十分推薦果汁的款式；倘若是希望能兼顧美容與體質調整、一次補充多重營養的人，則推薦選擇美容飲的款式。接下來就來看看，究竟有哪些網路高人氣的石榴汁上榜了呢！
告別韓國石榴酸澀感，升級成分更好喝
如果不喜歡韓國版本較酸澀的石榴汁，DAILIN極漾石榴飲正是推薦給你的最佳選擇！且經過國際認證檢測，喝得安心有保障～打造紅潤氣色就從體內保養開始！
正官庄 高麗蔘石榴精華飲STICK
價格：1,350元
容量：10ml*30入
產品介紹
以人蔘保健食品而聞名的韓國品牌，一直擁有良好的口碑與品質，使它成為不少網友力推的第一首選。而這款精華飲不僅添加了高濃度萃取精華的紅石榴，能夠替女性一次補充鈣、葉酸、鋅、維生素K等多種營養，還結合了招牌的高麗蔘萃取物，為你調理體質、加強代謝，使你每天都能擁有滿滿元氣、自信展現紅潤氣色！特別是平時工作忙碌，沒時間好好保養的女性，更推薦透過這款精華飲來補充～
BOTO 高濃度紅石榴冷萃鮮榨美妍飲
價格：1,012元
容量：80ml*30入
產品介紹
如果本身有在補充其他保健食品，或是單純想要品嘗到純石榴汁的人，那麼這款美研飲或許會深得你心！由韓國BOTO所推出的100%石榴汁，保留了成分中維他命C、鞣花酸、花青素、多酚等9大營養素，讓你從內而外散發紅潤透亮。1包就含有約6粒石榴，再加上無糖、無色素的特色，即便經常喝也不易感到負擔。
VitaBeauty 玫瑰石榴膠原飲HA
價格：759元
容量：50ml*8入
產品介紹
有別於其他以大紅色為主的包裝，這款黑色X金色的時尚外觀，是否先令你眼睛為之一亮呢？結合石榴X膠原蛋白X流行鏈球菌發酵物3大配方，替你補充維生素C、促進膠原蛋白形成，讓肌膚維持滑嫩、Q彈。再加上石榴精華的多重營養，為你全方位打造精緻美肌，守住青春光采零死角！
重點是，它的口味酸甜好喝，還帶有淡淡的玫瑰花香，很適合取代下午茶手搖飲料，還能越喝越美麗。😋
HAPPY HOURS 生機纖果飲
價格：999元
容量：100g*18入
產品介紹
選用石榴、藍莓、蘋果和覆盆莓為基底的生機纖果飲，將4種含有豐富維他命C與膳食纖維的營養濃縮於其中，並且不額外加糖、水、人工糖精等負擔成分，完美保留各項水果的精華，為你調理體質、改善好氣色。一瓶就能提供你每日1/3的水果需求，完全就是外食上班族的保健救星！全素配方，即便是素食者也能安心食用。
韓德崇THEZONE 韓國原裝天然紅石榴飲
價格：990元
容量：70ml*30入
產品介紹
同樣也是韓國推出的天然紅石榴汁，選用100%西班牙產的高品質原料，超過20多種營養素，替你一次補足每日所需，帶給你如同女王般的奢華享受，輕鬆養出精緻美顏。此外，不超過千元的優惠價格，搭配70ml的適量包裝，對於小資族或第一次嘗試的人來說，算是比較好入手的選擇。
HT農場 100%NFC紅石榴原汁
價格：1,280元
容量：70ml*30入
產品介紹
偶爾可以看到果汁包裝上寫「NFC」，這個NFC指的是「Not From Concentrate」，也就是「非濃縮還原」的意思。這款石榴汁從果實榨出來後，只經過加壓的方式殺菌，完全不加溫也不加任何一滴水，將土耳其石榴的美味與營養完整呈現。
SSF 紅石榴美顏飲
價格：1,180元
容量：70ml*25入
產品介紹
又到了石榴小知識的時間！「Brix」的中文叫做糖度，用來測定水果吃起來甜不甜。舉例來說，石榴果實的Brix是10到15度，而這款SSF的石榴汁，使用的石榴果實是13度，所以我們就能知道，它的味道應該是屬於酸甜適中，口味的接受度最廣泛。
韓國誠實農夫 100%紅石榴汁
價格 1,199元
容量 70ml*30入
產品介紹
我們繼續用Brix度來測試看看吧，誠實農夫用的是14度的土耳其產石榴，比上一款還要再高一些些，所以甜味也比較明顯。這個方法要準，果汁必須是完全沒有添加砂糖或其它調味料的，就這點看來誠實農夫完全合格，是值得推薦的石榴汁。
Voelkel 石榴原汁
價格：389元
容量：330ml
產品介紹
包裝配色加上看不懂的拼音，如果不仔細看，還以為是東南亞的果汁呢。但其實Voelkel是德國很有名的有機果汁品牌，他們宣稱的百分之百沒有玩文字遊戲，是將成熟的新鮮石榴連肉帶籽一起榨汁裝瓶，真正的100%純果汁。它就好像石榴汁的女王般，每一滴都非常珍貴（兩種意義上）。
Biotta百奧維他 石榴綜合果汁
價格：250元
容量：500ml
產品介紹
Biotta的石榴汁則來自瑞士，是經過調配的綜合果汁，原汁含有率寫明了是37.5%，每瓶使用344公克的生機紅石榴。它沒有添加人工甜味劑，而是用天然的白茶萃取液、龍舌蘭糖漿、野櫻梅汁與梨子泥來調味，喝起來比石榴原汁的味道更香甜，營養也更加全面。
結尾
看完以上的介紹後，你是否也找到心動的石榴汁了呢？
其實各家石榴汁都有各自的特色，大家在挑選時可以依照自己的喜好或需求來選擇即可。另外，小編也要再次提醒一下，雖然石榴汁有這麼多好處，不過每日還是不宜攝取太多，最好依照產品上的使用方式食用，才能喝得安心又健康喔！
