在家庭或職場中，人際關係的好壞，大大左右我們的心情及生活品質。要建立良好的人際關係該怎麼做呢？
人和人的化學反應
人際關係就像化學反應。例如物質A 混和物質B引起 “X”反應。但是，物質A和C混和引起 “Y”反應，結果完全不同。
人際關係也一樣。假設你非常討厭路人A。就是 “X”反應。但路人A 和路人C 引起“Y”的良性反應。或許就是所謂的合不合拍。
「和那個人合不來，拿他沒辦法」而放棄。然後逃避。逃離對方。這樣的形式永無止盡，無限循環。
合不合拍不是命中注定，「它是可以改變的」。
改變關係就看自己
話雖如此，改變對方並不容易。然而，要改變的不是路人A，而是「改變自己」，這是做得到的。
至今都是「路人A ×自分＝X」，你可以轉個彎，換個方向，得出「路人A×自己′＝Z」。
乘法中，當有一方改變，就會得出不同的 “答案”。不該為了無法改變對方而煩惱，請察覺到「改變自己就好」。
不要覺得自己是被害者
「改變自己就解決了」，有人認為這樣是「自己退一步，不喜歡認輸」。為什麼自己必須要讓步呢？的確，能懂你的心情。
舉例思考
例如：你走在路上，看到路中央放置著一台上鎖的腳踏車。要移動它，從中間通過，還是閃避它從路旁邊通過。你不想花力氣就通過吧。
或者，在你前進的路上，有隻拴著長項圈的大型狗。就這樣前進，通過大型犬所在的範圍內，還是繞過去，從反方向通過。你會避免受到傷害吧。
再來，如果路上有狗大便你會避開嗎？還是說「避開太麻煩了」你就這樣踩下去，宛如士兵勇往直前呢？
如同和對方的關係。對方的存在就像腳踏車或大型犬。難道閃避通過就是「認輸」？因應狀況，配合自己就是「輸家」？
障礙物是附加品
避開障礙物通過。這是個合理的選擇。
避開障礙物，也不會改變你前進的路。也就是說，不改變自己的主張，避免衝突。不但可以去想去的地方，想說的話就說。
拉的行不通，就用推的
明明避開要通過，那隻狗卻朝你攻擊，這時直接踹它就行了。連續讓步2次，對方還騎到你頭上，覺得自己受到迫害。
你都讓步了，對方卻得寸進尺。或許你能反嗆對方。給對方一點顏色瞧瞧。「改變對方」是最後手段。
總結
覺得如何呢？
文章最後再整理一下重點吧。
對方×自己＝人際關係
改變自己就能改變人際關係
不要覺得改變自己就是認輸
反嗆對方，使出最後手段
最後，祝你有個美好快樂的一天。
