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懷孕前後必看!告別妊娠紋,保持光滑小肚肚的秘訣一次公開!

每個媽媽都希望懷孕後也像還沒生過小孩一樣,恢復完美身材和光滑美肌吧! 然而懷孕期間身體會產生劇烈的變化,產後瘦身已經很不容易了,肌膚居然還會留下頑固的妊娠紋,想靠保濕乳液補救又消除不掉… 究竟皮膚為什麼會長妊娠紋呢?媽咪 […]

【如何辨別懷孕】怎麼知道自己是懷孕而不是PMS症狀?

妳知道嗎? 其實,懷孕初期的徵兆跟生理期前的PMS症狀相似的驚人喔! 也因為這樣,很多女性直到生理期慢了之後才驚覺自己有可能是懷孕了呢。 雖然懷孕是件喜事,但是如果無法在一開始就知道自己是懷孕了的話,還是有可能會因為不小 […]

媽媽必看!! 哺乳後找回胸部就靠這5招了

身為新手媽媽的妳一定也有感覺到,在懷孕→生產→哺乳的這段期間,妳的胸部都在產生一些變化? 尤其是在哺乳期間,胸部會又腫又脹、不小心按到還有可能會有疼痛感。 可是等小孩長大,結束餵母奶的時候,又會發現自己的胸部垂垂的、甚至 […]

引起PMS(經前症候群)的4大原因

PMS(經前症候群),指從生理期約2週前開始至生理期結束期間內,女性身心所產生的現象,通常好發於25~35歲(生育年齡婦女)。 常見症狀有腹痛、頭痛、食慾增加、精神不佳等等,而其中最令人困擾、甚至會影響到日常生活的就是「 […]

生理期的憂鬱狀態! PMDD的自我檢測

生理期來臨時會因為荷爾蒙的影響,而產生各種不同的症狀,每個人的症狀也都不盡相同。像我的話,就常常為了腹痛和頭痛困擾,偶爾還會有亂發脾氣的情況,連男朋友都受不了。但只要生理期一結束就都恢復正常了,真的是很莫名其妙對吧? 不 […]

生產後最適合新手媽媽的髮型?

懷孕、生產、養小孩,你正在逐漸從一個女孩變成媽媽、變成女人。 但是這個過程卻很快、快到讓你目不暇給、忙不過身的感覺,對吧? 特別是在第一個孩子出生之後的這段時間,你的產後生活根本是沒有孩子之前完全無法想像的忙碌、疲倦、憂 […]