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爸爸們必看!幫助另一伴擺脫產後憂鬱就靠這4句真言!

你知道嗎,日本東京醫科牙科大學的教授經過研究報告發現:「老公」跟媽媽是否得到產後憂鬱症扮演著很重要的關鍵因素。雖然因為生小孩結過得到輕微憂鬱症的狀況對於爸爸而言,可能真較不好懂。不過相信你也不忍心成天看著自己深愛的人身陷 […]

別怕!掌握產後憂鬱症的原因、徵兆與對策,你也能輕鬆擺脫它💕

寶寶的到來,本該是爸爸媽媽欣喜迎接兩人共同的結晶,但事實上有八成的家庭因為產後憂鬱症而陷入困境,不只讓家庭氣氛降到冰點、爸爸媽媽都身心俱疲,更嚴重的是遲遲無法擺脫這個困擾與氛圍…… 各為即將成為媽媽的你千萬別以為自己是個 […]

舒緩經痛的天然食物!讓你不靠藥物也能緩和經痛,不用再尋尋覓覓經痛怎麼辦

你月經來的時候也常常覺的肚子悶悶痛痛的嗎? 要出去玩或是上班的時候,都被經痛影響得無法集中、不能好好的做事好好的玩? 雖然知道經痛可以吃經痛要舒緩,但不想長期依賴怎麼辦? 你知道嗎?其實可以用食物來舒緩經痛症狀! 這篇文 […]

每個月都經痛怎麼辦?這8種方法能有效舒緩、止痛

當經痛來襲,「超不舒服~真想放棄當女生…」妳曾萌生這樣的念頭嗎?畢竟每個月都要忍受生理期帶來的痛苦,對吧。有時還痛到必須向公司或學校請假,甚至在床上翻滾。如果只知道忍耐,反而對身體不好。必須好好理解自己會經痛的原因,找出 […]

媽咪們別放棄!妊娠紋線有救了!風靡日本媽咪圈的是這罐~

妊娠紋可以說是值得驕傲的傷疤,但是它又為多少愛美的女性們帶來自卑。前陣子還看到一位年年輕媽媽的發文,因為懷了4胞胎而留下了爬滿肚皮的妊娠紋,因為這些戰後的勳章讓她變的非常自卑。每看到那些傷疤都會不自覺的流下眼淚,我想看到 […]

跟妊娠紋說掰掰── 妊娠霜大比拚,看你最愛哪一型

在生產過後媽咪們最擔心害怕的就是可怕的妊娠紋了!為了降低妊娠紋找上門的機率,許多愛美的媽咪們都很努力地塗姙娠霜。所以在知道自己是準媽咪的時候,就開始面臨多種預防妊娠紋產品的選擇。這篇文章特別介紹在孕婦圈子裡風靡的妊娠紋霜 […]