妳的煩惱顧問~Trouble Care~

本網站提供減肥、美容、戀愛、生活、工作等相關資訊,解決女性的煩惱,讓妳變得更美麗!

Archive List for 女性問題

【如何辨別懷孕】怎麼知道自己是懷孕而不是PMS症狀?

妳知道嗎? 其實,懷孕初期的徵兆跟生理期前的PMS症狀相似的驚人喔! 也因為這樣,很多女性直到生理期慢了之後才驚覺自己有可能是懷孕了呢。 雖然懷孕是件喜事,但是如果無法在一開始就知道自己是懷孕了的話,還是有可能會因為不小 […]

媽媽必看!! 哺乳後找回胸部就靠這5招了

身為新手媽媽的妳一定也有感覺到,在懷孕→生產→哺乳的這段期間,妳的胸部都在產生一些變化? 尤其是在哺乳期間,胸部會又腫又脹、不小心按到還有可能會有疼痛感。 可是等小孩長大,結束餵母奶的時候,又會發現自己的胸部垂垂的、甚至 […]

引起PMS(經前症候群)的4大原因

PMS(經前症候群),指從生理期約2週前開始至生理期結束期間內,女性身心所產生的現象,通常好發於25~35歲(生育年齡婦女)。 常見症狀有腹痛、頭痛、食慾增加、精神不佳等等,而其中最令人困擾、甚至會影響到日常生活的就是「 […]

生理期的憂鬱狀態! PMDD的自我檢測

生理期來臨時會因為荷爾蒙的影響,而產生各種不同的症狀,每個人的症狀也都不盡相同。像我的話,就常常為了腹痛和頭痛困擾,偶爾還會有亂發脾氣的情況,連男朋友都受不了。但只要生理期一結束就都恢復正常了,真的是很莫名其妙對吧? 不 […]

生產後最適合新手媽媽的髮型?

懷孕、生產、養小孩,你正在逐漸從一個女孩變成媽媽、變成女人。 但是這個過程卻很快、快到讓你目不暇給、忙不過身的感覺,對吧? 特別是在第一個孩子出生之後的這段時間,你的產後生活根本是沒有孩子之前完全無法想像的忙碌、疲倦、憂 […]

產後身材走樣該怎麼辦? 減肥對策在這裡!

生完小孩後體重減不下來? 體重回復了、身材卻回不來…? 其實不只是你,很多媽媽都有同樣的困擾。 體重和體型都回復成原本狀態的人真的是少之又少。 為此不安的你「看過來」,這裡將告訴你肥胖的原因及減肥對策! 產後體型回不去的 […]

孕婦不能吃? 麥盧卡蜂蜜的副作用?

可以達到喉嚨殺菌、預防感冒、維持身體健康等功效的人氣食品「麥盧卡蜂蜜」,殺菌效果是普通蜂蜜的8倍之多,但相對也會有副作用吧? 特別是孕婦或是準媽媽,平常就需要控制辛辣食物、酒精等刺激性的食品,吃這麼強效的蜂蜜真的沒問題嗎 […]