糙米的養生秘密不只來自礦物質，玄米多酚的功效更讓人意想不到
說到對於米飯的研究精神與米食文化，想必很少國家能夠超越日本。日文有一句話叫做「玄米菜食」，在江戶時代指的是庶民的傳統主食，到了現代則被賦予「養生餐」的健康意義而廣受推崇。 而玄米含有的「玄米多酚」擁有足以媲美芝麻素的功效 […]
「女性問題」の記事一覧
【2023年最新】10款PPT、Dcard話題度超高女性保健食品推薦，一起看看如何正確補充荷爾蒙，有效養顏顧身體&重現年輕時的動人魅力！
照著鏡子，看著眼前的自己氣色越來越不好，整體活力也不夠，導致肌膚和健康狀況頻頻亮紅燈！特別是在生理期、更年期報到時最明顯……😓，先別緊張，這一切可能是因為受到了女性荷爾蒙變化的影響 […]
藻油功效是什麼？什麼時候吃？孕婦必備10款人氣藻油推薦，配合5大功效，為你調理體質、精準補充DHA通通一把罩！
懷孕期間總是會希望給予寶寶最好的營養，讓它能健康成長茁壯，而「藻油」就是近期相當受歡迎的選擇之一。不過對於第一次看到這個詞的人，或許會疑惑它到底是什麽呢？究竟能帶來有哪些功效何好處？ 今天就讓小編來為你解答！後半部還會推 […]
排卵期出血是懷孕嗎？出現鮮血別緊張！先找出原因和症狀，才有辦法加以治療
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「奇怪，上禮拜月經不是才來過，怎麼又開始流血了……？」 「我是不是身體出問題，導致經期外出血呢？」 「還是說，難道這是懷孕的徵兆？！」 突然在月經以外時間出血，難免會讓人緊張不已，特別是對尚未準備好當爸爸媽媽的人，發現的 […]
副食品怎麼選？7大副食品推薦，寶寶吃得好才能健康長大！
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想要寶寶吃得健康，但又沒有時間精心烹調副食品嗎？ 雖然想要自己烹調副食品，但是基於各種因素讓你行有餘而力不足嗎？ 現成的市售副食品其實也不乏是一個好選擇哦！ 不僅營養均衡、口味繁多，就連產品類型也數不勝數，讓不少忙碌的爸 […]
40歲以上才算高齡產婦？！婦產科醫師強調：「幾歲不是重點，配合檢查、維持健康與均衡飲食更重要！」
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隨著近年晚婚的人數增加，也讓越來越多夫妻開始面臨到「高齡產婦」的問題。高齡產婦不僅會增加懷孕和生產的風險，還會使寶寶的成長與健康受到影響，導致許多夫妻想生也不敢生。不過高齡產婦真的這麼危險嗎？難到沒有可以預防或提前檢測的 […]
經前症候群（PMS）讓你感到頭痛、腹痛嗎？婦產醫師表示：想要緩解就靠這6招
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生理期前後，總會帶給女孩子許多壓力，例如：擔心經血側漏、有特殊氣味、不能參與某些活動等等。其中又以「經前症候群（PMS）」最令人讓人困擾，不僅容易產生頭痛、頭暈、腹痛等生理症狀，甚至還會出現憂鬱、易怒等，使自己陷入情緒不 […]