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最近,是不是覺得皮膚特別的乾燥?而且眼皮也覺得好乾該怎麼辦?
好像不只是天氣的問題,是因為太累?還是因為年齡到了?
對女生來說,不管是誰都想要自己是看起來年輕的吧! 誰會喜歡被小屁孩叫阿姨呢。但是,如果妳的眼皮總是皺紋滿滿、缺乏彈性,還有魚尾紋的話,妳是不是該檢討看看自己是不是真的看起來像個阿姨…。
不想再看起來像個阿姨嗎? 那還不快來聽聽看我保養眼皮的小秘訣!!

招來眼皮乾燥&細紋的10個原因


眼皮是我們整張臉上皮下脂肪最薄皮脂腺也最不發達的部位。
所以,當妳的皮膚角質層因為某種原因而產生龜裂的時候,它就無法幫你保有皮膚必要的水分,眼皮就會變乾燥。
和臉部其他的部位(臉頰、下巴、額頭等)比較起來,眼皮的皮下脂肪薄,就算只是一點點的乾燥,皺紋乾燥感也會變得很明顯。
接下來我來統整一下讓皮膚乾燥的10個原因:

  1. 睡眠不足
  2. 身體產生脫水現象
  3. 使用電腦過久而產生的瞬間缺水
  4. 辦公室等的空調環境
  5. 荷爾蒙的變化
  6. 照護和育兒時的慢性疲勞副作用
  7. 身心的壓力
  8. 便祕
  9. 皮膚的更新作用被延長
  10. 年齡增長

隨著年齡的增加,生活及工作上的壓力、或是照顧年邁父母和小孩所帶來的疲憊感,都會在妳的身心累積一定的慢性疲勞
雖然妳認為自己還可以做更多,但是也許妳的身體是在透過「眼皮乾燥」這件事來告訴你疲勞的警訊喔!!

告別眼皮乾燥細紋的11種有效方法


眼皮的乾燥對策,看這裡:

  1. 不要長時間使用(看)電腦、手機等電子產品
  2. 注意房間內加濕器和空調的風向
  3. 充足的睡眠、規律的飲食
  4. 戒菸
  5. 紫外線預防(防曬)
  6. 每天都要喝水(約2000c.c)
  7. 不要用過熱的水洗臉
  8. 不要用力搓揉眼皮
  9. 化妝水、乳液徹底保濕
  10. 用溫熱毛巾熱敷雙眼、促進眼周血液循環
  11. 眼部按摩

特別注意按摩的部分,不要只做「在眼皮上」的按摩,這樣可能會讓皮膚角質層因為物理性的刺激而產生剝落。
眼皮按摩的目的其實主要是透過按穴道,讓妳的血液循環更好、加速代謝喔!
讓我們來看看接下來的影片教學吧:

【魚腰】緩解眼皮水腫、疲勞


用中指輕輕的按壓在魚腰穴上,持續約5分鐘
除了可以加速血液循環之外,還可以提起眼皮,讓眼睛變大喔!

緊實眼皮及眼周肌膚

步驟:

1.用食指按壓眼頭開始
2.接下來沿著眼周下圍按壓,經過球後穴,一直按壓到眼角
3.重複這樣的動作5次
4.接著按壓雙眼中央正下方的承泣穴(可以減少眼下細紋)
5.接下來,用拇指按壓眉毛中間的魚腰穴,微微上提的輕按約20次左右
6.最後再按壓瞳子髎,位於眼角外約1cm處。(可以減少魚尾紋及肌膚乾燥問題)


按壓穴道可以改善眼皮的血液循環、也可以增加彈力,甚至能夠消除眼皮及眼周的細紋。但是除了按摩之外其實還有一件妳必須知道的事!
那就是眼皮的構造中皮脂腺是很少的這件事。

皮脂腺與肌膚乾燥的密切關係

因為眼皮的皮脂腺分布少,所以比起其他部位的皮膚更容易有乾燥肌的特性。為此,使用清爽型的化妝水、乳液可能會讓眼皮的水分不夠充足。
想要讓肌膚保有水分,就需要能夠防止水分蒸發的皮脂層。但是,因為眼皮的皮脂腺少,一旦妳的皮膚進入乾燥狀態的話,會導致皮脂量不足,眼皮的水分也會一點一點地被蒸發。

因為皮脂本來的目的就是作為一層防護膜,保護水分從肌膚內側流失或蒸發。
接著:①因為皮脂的減少→②肌膚內部持續的乾燥化→③屏蔽機能下降、肌膚對於紫外線和細菌的侵害沒有防備→④最後導致黑頭、皺紋及斑點產生。
而且如下圖所述,皮脂量會被妳的年齡影響而逐漸減少。

皮脂量在30歲達到巔峰之後,就會開始走下坡。肌膚容易乾燥,出現細紋和斑點。
就結論來說,想要改善眼皮的乾燥和細紋,僅僅補充水分是不夠的,尋找能夠重建妳的皮脂層的保濕保養品才是最重要的。

最後


是不是開始明白了妳不該只是保濕而已了呢?
就算妳原本是油光肌,但是過了30歲之後還是要注意自己的皮脂量,可能會開始有減少的現象,這時妳就該改變以往的保養品,開始選擇較有油份、水分的產品才不會讓肌膚乾燥有細紋喔!
美麗不是天生,而是透過後天努力的。讓我們一起成為努力的美魔女吧!!

那麼,祝你有個美好愉快的一天。

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從小就喜歡趴趴走、習慣有話大聲說! 喜歡旅遊、拍照、看書、美妝、穿搭、喝咖啡聊心事   最喜歡的一句話: It is only with heart that one can see rightly ; what is essential is invisible to the eye.(只有用心才能看得清楚;重要的東西是眼睛看不見的)『小王子』