熬夜睡不好、精神狀況不佳,讓你上班時間想睡覺,這時候來一瓶雞精,就能幫你趕走疲勞、恢復滿滿的元氣!因為雞精的成分中,含有豐富的蛋白質和胺基酸,對於提神醒腦具有不錯的功效,尤其是以下4種對象,喝雞精更是能幫你補充營養、增強免疫力:
🔶只能吃流質食物者
🔶術後恢復者
🔶需要額外補充蛋白質、胺基酸的人(ex:孕婦、哺乳中)
🔶體力較差、精神不振者
不過市售的雞精品牌眾多,要如何挑選,才能找到適合自己的產品呢?別擔心!本篇將會教你3個選購雞精時的方法,以及推薦6款高人氣的雞精,讓你快速找到送禮、自用兩相宜的補氣聖品。
還不知道雞精有什麼功效的人,推薦你先看這篇:喝雞精補身體真的有用嗎?雞精的功效到底有哪些?喝多會有副作用嗎?
選購雞精的3大要點
剛入門的新手或許還不知道要如何挑選適合的雞精,因此,小編整了以下3個重點供你參考。
蛋白質的含量多寡
蛋白質是雞精的主要營養成分,同時也是讓雞精發揮抗疲勞、提升免疫力的最大功臣,不過每一款雞精所使用的雞隻品種、製作過程皆不同,保留下來的蛋白質含量也會有所差異。因此,建議選擇每100ml蛋白質含量5g以上的款式,效果會比較好。
配合其他營養成分
雞精雖然含有豐富的蛋白質,但它的成分較單一,能達到的提神、醒腦效果有限。若是配合冬蟲夏草、人蔘、四物等營養成分,不僅能增添雞精的風味,還能讓保健效果加倍,使你整天活力滿滿。
價格
屬於補給品的雞精,需要定期飲用,才能讓它持續發揮效果,但長期購買下來,也是一筆不小的開銷。不過未開封的雞精保存期限較長,因此對雞精有長期需求的人,可以趁特價期間挑選大包裝、大容量的組合,整體價格會比較划算。
6款雞精推薦
經過以上的選購要點介紹後,緊接著就是雞精推薦啦~趕快來看看受到長輩、婆婆媽媽、網友們喜愛的雞精有哪些吧!
小分子好吸收,男女老少都適合
娘家常溫熬雞精富含豐富的膠原蛋白,以及人體進行細胞修復所需要的18種胺基酸,組合而成的滴雞精小分子最利於人體吸收。不僅適合學生、上班族提振精神使用,也適合準媽媽搭配飲用,提供胎兒成長所需的營養,產後滋補也是好選擇喔~只要取出隔水加熱就可以倒入容器飲用,方便又安心!正在尋找傳說中的補氣聖品嗎?趕快點擊以下連結吧!
白蘭氏BRAND‘S 雙認證雞精
價格
319元
容量
68ml/入*6
每100ml的蛋白質含量
7.9g
產品介紹
說到雞精的代表品牌,就絕對非它莫屬了!它不僅擁有超過180年的雞精研究歷史,還具有雙重國家健康食品認證,幫助你調節免疫力、提升腦力和專注力,有效改善疲勞。重點是,這款雞精使用離心去油技術,使它能夠達到零脂肪、零膽固醇,就算每天飲用也沒問題!
小編推薦原因
桂格QUAKER 養氣人蔘雞精
價格
319元
容量
68ml/入*6
每100ml的蛋白質含量
7.9g
產品介紹
這款雞精同樣是保健食品的老品牌,並且也有獲得國家食品雙認證,但它最大的特色在於多添加了人蔘精華,能幫助你去除疲勞感和增強體力,還能同時達到護肝的效果。除此之外,它完全不添加焦糖色素和防腐劑,兼顧你一整天的健康。
小編推薦原因
老協珍 熬雞精
價格
569元
容量
60ml/入*3
每100ml的蛋白質含量
8.5g
產品介紹
這款近年大受歡迎的雞精品牌,或許大家也不陌生吧!它最大的優點就是使用獨創的「熬工法」,讓雞隻的蛋白質、支鏈胺基酸、膠原蛋白等精華,能更完整地保留下來,並且透過5倍濃縮,將營養通通鎖在雞精內。而且,它的蛋白質含量高,也難怪會成為藝人、網友們的心頭好。
小編推薦原因
正官庄 高麗蔘雞精禮盒
價格
488元
容量
62ml/入*9
每100ml的蛋白質含量
6g
產品介紹
來自韓國的雞精,裡面配合了營養最飽滿的6年根高麗蔘,讓雞精的提神效果加乘,還添加小分子的靈芝冬蟲夏草菌絲體,使身體能一次補足多種營養,並且改善疲勞、增強體力,特別推薦給熬夜讀書、長時間工作者。此外,它還運用獨家技術去除雞腥味,使它喝起來就像燉雞湯一樣呢!
小編推薦原因
華佗 粉光蔘靈芝雞精禮盒
價格
350元
容量
68ml/入*9
每100ml的蛋白質含量
6.5g
產品介紹
這款雞精運用了12小時慢火燉煮的方式製作,並且配合了靈芝、枸杞、甘草等草本植物萃取液,讓營養深入體內,補足身體所缺乏的養分。而且它的成分溫和又天然,可以從內而外調理身體狀況,使你天天都能保持好精神、好體力。
小編推薦原因
白蘭氏 四物雞精
價格
315元
容量
41ml/入*6
每100ml的蛋白質含量
7.8g
產品介紹
這款專為女性設計的四物雞精,除了保有雞精的營養成分之外,還配合了當歸、熟地、川芎、白芍四種中藥材,使它能夠促進體內的新陳代謝,並且有助於調養體質、滋養氣血,幫助你打造出紅潤的好氣色。
小編推薦原因
雞精什麼時候喝最好?
由於雞精屬於補給品,它最主要的功效就是提振精神、改善疲勞,因此除了避免睡前喝之外,任何想補充體力時,都可以飲用。另外,空腹的狀態下,能預防雞精的營養成分被其他食物破壞,有助於體內吸收,特別是 。
不過,雞精固然營養,但也要小心不要喝過量,健康成人建議一天飲用一瓶即可,若是身體較虛弱或有其他需求者,建議先諮詢專業醫師,以免對身體、腎臟造成負擔喔!
其他有助消除疲勞的保健食品還有它:熬夜爆肝,你需要的是這瓶!推薦給你5大蜆精
最後
今天的介紹就到這邊~
希望你有找到適合自己的雞精啦~
雞精確實能幫助你補充體力、消除疲勞,不過想要保持健康的身體,均衡飲食、多運動,才是讓你長保青春、健康活力的不二法門喔!