「健康」の記事一覧

來自歐洲的燕麥奶，在台灣就喝得到！星巴克、路易莎、全家都愛用，6款人氣燕麥奶推薦

最近「燕麥奶」大受歡迎，不僅各種網路、實體等各大通路熱銷，便利商店、咖啡廳也都搶著推出燕麥風味的拿鐵。燕麥奶起源自歐美，一開始主要是為乳糖不耐患者以及素食者所設計，後來環保與健康意識抬頭，才開始受到大眾的關注。究竟它有什 […]

說到「眼皮跳」，我們常常聽到「左眼跳財，右眼跳災」，甚至連眼皮跳的時辰不同，也可以當作占卜吉凶的依據。其實，占卜運勢倒是其次，眼皮跳所傳達給我們最重要的訊息，就是當下健康狀況的變化。今天要來帶大家了解的，就是眼皮跳所代 […]

「電動牙刷，是注重牙齒健康的人專用的牙刷。」這句話可不是亂蓋，而是有根據的。其實，越勤奮刷牙的人，使用手動牙刷的時候往往容易因為「怕刷不乾淨」而不自覺用力過猛，長期下來導致牙齒磨損或牙齦受傷。所以才說越關注口腔健康的人 […]

懷孕期間總是會希望給予寶寶最好的營養，讓它能健康成長茁壯，而「藻油」就是近期相當受歡迎的選擇之一。不過對於第一次看到這個詞的人，或許會疑惑它到底是什麽呢？究竟能帶來有哪些功效何好處？今天就讓小編來為你解答！後半部還會推 […]

每天忙於工作，顯得氣色越來越不好，即便勤勞擦保養品，卻依然沒有太大的感善，到底該怎麼做才好呢？這個時候，不妨從「體內調理」開始做起吧！許多上班族會習慣在包包或辦公室準備保健食品、飲品，讓自己在忙碌的過程中，也能兼顧好氣 […]

鈣是人體的重要礦物質，除了負責骨骼正常代謝、營養補充，也有控制肌肉、幫助神經傳導的功能，同時也是孕媽咪們晚上睡覺時，預防腳抽筋的重要關鍵。懷孕5到6個月左右，肚子裡的寶寶正努力成長、發育骨骼，這時如果媽媽體內的鈣不足、血 […]

你是曾覺得自己有一副鐵打身軀，但漸漸力不從心的男生？妳是不忍看見老公、男友回家精疲力盡的樣子，正愁怎麼幫上忙的女生？不管你是哪一類人，這篇文章介紹的人氣男性保健食品「瑪卡」相信會帶來很大的幫助！「瑪卡」是什麼？瑪卡自 […]

上一篇介紹過苦茶油的功效與好處，相信大家都知道它到底有什麽厲害之處，讓不少長輩愛不釋手了吧！那麼這篇，小編就要來推薦10款超人氣的苦茶油，並且教你如何分辨油的品質、特色等等，迅速找到適合產品不踩雷！推薦家中有長輩或期望自 […]

近年健康意識抬頭，大家不僅開始注重飲食調理，就連對吃的「油」也一點都不馬虎。而近年在各種常見的食用油中，又以「苦茶油」的話題度最高！不但有許多長輩對它愛不釋手，還有不少電視媒體報導表示，它的營養價值可是更勝橄欖油呢！但究 […]

不知道各位女孩們，是否曾有過以下的困擾呢？「明明四肢都不胖，但肚子卻凸得好明顯？」「才剛吃飽飯，肚子就突然變得好大又好脹？！」小心，這可能是「胃凸」找上門了！不過話雖這麼說，究竟這個胃凸是什麽，又是如何造成的呢？今 […]