優雅的儀態帶給你自信！改善駝背的日常撇步
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你有肩膀僵硬、脖頸痠痛的困擾嗎？ 你有被關係親密的好友或家人直接說過「抬頭挺胸、不要駝背」嗎？ 有空就是低頭划手機、看電視癱在懶骨頭上、工作時越來越靠近電腦螢幕……得到「駝背」的文明病，而且往往都是不知不覺就中了標，要是 […]
「健康」の記事一覧
【蜂王乳推薦】蜂王乳的功效有多好？不分男女！營養、美容全兼顧～評價最高的3款蜂王乳產品就在這！
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「最近，怎麼休息也消不去疲勞……」 「健康亮起紅燈，心情常常感到浮躁不安……」 「肌膚狀況不好、疲感勞好明顯喔……該怎麼辦呢？」 身體各方面都出問題，但又不至於到看醫生的程度嗎？也許你該試試受到眾多女性支持的保健食品，也 […]
男性也可以用女性的育毛劑嗎？男女育毛劑作用機制差異與優缺點解說
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最近女性用的育毛劑愈來愈多了呢！ 與男性用品相比起來簡直不能再便宜，「有效調節女性荷爾蒙」的宣傳標語讓許多男士也蠢蠢欲動，忍不住想下手搶購。 你可能會想， 「嗯？莫非這男生也可以用……？」 「男生用女性專用育毛劑也沒關係 […]
誰更愛吃甜食？甜食男的性格
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香氣四溢的蘋果派、色彩繽紛的馬卡龍、精緻小巧的巧克力蛋糕，當甜食的誘惑擺在你眼前，你第一個浮現的感想是什麼？ 1、本來就不吃甜食，沒感覺 2、駐足欣賞，但是會理性思考能不能吃 3、迫不及待伸手去拿，即便剛剛才從吃到飽燒烤 […]
鮮奶茶，好在鮮奶還是茶？美味與營養的抉擇
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如果你經常喝手搖杯犒賞自己，應該會認為在飲料中追求健康是否搞錯了什麼。 近年來有研究指出，紅茶本身雖然有非常多樣的健康效益，但是一旦加入少許鮮奶，一切營養都將化為泡影，變成香醇有熱量，依個人口味不同，可能有點甜的含糖飲料 […]
今年的流感是什麼類型? 流感高峰期在!?
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也許你會覺得寒冷的冬天，空氣乾燥，更容易感冒、或是得流感。但是，流感病毒其實沒有被季節所限制，它一直都存在於我們的生活中。 而且，常常從電視上聽到一些A型流感、B型流感的案例，但說真的其實也不是很了解它們的差別。 為此， […]
會害怕是膽子小嗎？膽量、勇氣及恐懼症
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即是在相對和平的現代，我們偶爾也會碰到令人心驚膽顫的情境。 你站在四層樓高的陽台邊往下看，會雙腿發軟、四肢無力嗎？ 你有在大講台上對眾人進行演說的經驗嗎？ 你相信世界上有鬼，有點風吹草動就以為有看不見的東西在嗎？ 看到藤 […]
營養均衡沒煩惱！蛋白質對人體的５大好處
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忙碌的生活中，你有每天認真的攝取六大類食物嗎？ 五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類，從小就被告知均衡飲食的重要性，缺一不可。 可是油脂啊、醣類什麼的是肥胖的罪魁禍首，吃太多會胖，吃太少又容易餓，到底該怎 […]
【愛睡覺的人皮膚超好】睡眠可以促進新陳代謝？3個tip擺脫起床疲倦感！
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想要找個簡簡單單的減肥方法，可是每次卻都因為太辛苦而半途而廢? 想要有白皙透亮的好肌膚，可是卻擦再多保養品都還是面色蠟黃? 那都是因為，你太晚睡了! 或是你的睡眠品質不佳的緣故。 當人處在睡眠品質不佳的狀態，不僅會影響新 […]
你愛茶嗎？喝茶的歷史與對人體的益處
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你有在早餐店點三明治配奶茶的習慣嗎？ 打完球投飲料販賣機時，喜歡泡沫還是麥香？抑或是酸酸甜甜的檸檬紅茶？ 喝過風味獨特的道地印度拉茶嗎？ 還是你喜歡沒有花俏的純正錫蘭、阿薩姆或大吉嶺夏茶？ 從採摘茶葉到完全發酵後才出品的 […]