在前篇文章(大麥若葉?青汁?一次帶你搞懂它們!)中小編介紹了各種關於大麥若葉的小知識,其中所富含的營養素等等,實在是多到嚇死人啦!

無論是想要調整體質、減肥美容、作為日常保健的一環,青汁都是很不錯的選擇,每天喝一杯青汁對身體真的好處多多啊~

本篇文章裡面小編會告訴你,在煩惱該購買哪款產品時,你可以多注意的要點,讓你買得健康、吃得健康!
還不知道青汁有哪些功效的人,推薦你先看:你不可不知的青汁7大功效!減肥、美容樣樣行,飲食控制、健康瘦身的首選!

青汁該如何選購呢?


「青汁真的好苦,不知道哪個喝起來比較好喝……」
「我身體的OOO很差,想要喝針對XXX問題的青汁……」
「成分好多,該怎麼選才好?」
如果你有以上幾個問題,沒關係!先來看看購買青汁時,你應該注意的幾個重點吧!

口味順口才喝得下去!

青汁的主原料以羽衣甘藍、明日葉、大麥若葉等成分為主,相信很多人都不喜歡那非常純粹、非常生的蔬菜汁口感吧!無論是嘗起來或聞起來,感覺都很不蘇湖啊~而且光看內容物也沒辦法嘗出味道!

不過,在這些原料裡面還是大麥若葉的味道是最為順口的,初嘗試青汁的人可以先從這個口味下手。現在也有很多青汁會加上水果配方來調整味道,在購買之前對口味有疑慮的人,可以多多爬文各大網站的口碑心得做參考囉~

額外添加的成分好處多多

除了主原料以外,其他添加的成分當然也很重要囉!如果增加乳酸菌的話,不但能增加體內的好菌,還能促進腸胃蠕動、排便順暢。若增加酵素的話,根據不同種酵素會擁有不同效果,不過酵素的功能通常有消化食物、促進新陳代謝排除廢物、修復組織或提高免疫力等等,這些效果都能幫助人體排毒、燃脂,達到美容效果哦!因此,這些添加的成分物也可以多多注意一下。

沖泡式青汁營養又方便

青汁最常見的即是沖泡式的粉末狀,只要在杯裡混合粉末與水即可,它也儲存了許多營養成分,是最方便又營養的方式。其他的當然還有液態的青汁,只是這種味道是最難以入口的,而且還有新鮮度的問題須注意。

另一個不錯的選擇則是「錠狀」的青汁,就像一般的藥錠一樣服用即可,這種類型需特別注意有無添加成分穩定劑等物質。
延伸閱讀:青汁怎麼喝? 意想不到的青汁食用方法,10道青汁料理食譜推薦

嚴選10款青汁產品推薦


接下來小編就要推薦市面上販售的各種大麥若葉青汁,你可以比對一下商品各自含有的成分來做挑選,還在猶豫的朋友們就來看看吧!

美人青汁

容量

3g x 90包

價格

1,980元

商品介紹

主打可以輕鬆獲得飽足感,又能減少熱量的美人青汁!內含的兩種葡甘露聚醣,以及富含食物纖維的車前子葉,遇水後可迅速膨脹,即使想減肥也不怕肚子哀哀叫,想瘦身的水水們可以試著以美人青汁代替三餐中的一餐,持續下來可以減少相當多的熱量哦~
主原料以大麥若葉為主,給予身體豐富營養,以及添加特級初榨椰子油、代謝元素L-肉鹼、高達112種的酵素,幫助體內燃燒脂肪。膠原蛋白胎盤素也加入的美人青汁,不僅美體還有美容效果哦~而且一小包只有熱量約7卡!也可以當作代餐來使用,這麼讓人心動的商品,想減肥的水水們別錯過呀~

SUNTORY三得利 極之青汁【大麥若葉+明日葉】

容量

30包/盒(10~30天份)

價格

1200元

商品介紹

日本保健食品大廠三得利所推出的這款極之青汁【大麥若葉+明日葉】全球已經熱銷了2億杯,你還沒喝過嗎?嚴選了兩大頂級蔬菜:產自熊本阿蘇的大麥若業與產自屋久島的明日葉,含有比一般蔬菜還豐富的鐵質、維生素E、膳食纖維等營養素,就是要你喝到最好的青汁。

其他還有添加果寡糖、兒茶素等等,你以為這款很健康的極之青汁口感會讓你退避三舍嗎?其實它喝起來跟高級的綠茶一樣好喝!添加了鹿耳島抹茶及宇治煎茶,打破一般青汁有腥味的印象,變身好喝的綠茶口味,加入牛奶就變成抹茶牛奶,大玩多變的飲用方式,怎麼喝都很好喝。

每朝 健康青汁超纖素

容量

5.3g/10包

價格

690元

商品介紹

嚴選高品質的100%大麥若葉,並且配合菊苣纖維、水解柑橘糖膠等成分,能為你補充豐富的膳食纖維與提升順暢力,讓體內輕鬆做好環保,維持輕盈的體態。而且加上長年良好的口碑,與符合歐盟高纖食品規範的特色,使它從眾多青汁產品中脫穎而出。

威瑪舒培 高纖青汁

容量

12g/20包

價格

1152元

商品介紹

身為外食族或是想要調整飲食習慣的人,千萬別錯過它!嚴選台灣在地的大麥草粉、諾麗果粉和五日青花菜萃取等成分,不僅富含多重營養素,還具有青梅香氣的清爽口感,讓你日常補充低負擔~而且飽足感十足,使你在瘦身期間也不必擔心餓肚子。

紅布朗 高纖青汁

容量

19g/10包

價格

350元

商品介紹

有別於以蔬菜為主的成分,這款青汁特別選用蔬菜、水果和堅果等32種元素結合而成,讓你一次補足每日所需。而且有利於調節生理、促進消化,使體態維持輕盈又順暢!更值得一提的是,搭配新鮮水果、冰塊,還可當作夏日消暑涼飲,風味更佳。

樸優 大麥若葉青汁

容量

100g

價格

780元

商品介紹

雖然這款大麥若葉青汁的成分較單一,但堅持選用100%紐西蘭自然栽種的大麥苗粉,健康程度可不輸給其他品牌喔!無加工添加物、無農藥的原料特色,使它保留了最純淨、營養的精華,並且只要搭配開水便能輕鬆化開,順口又好吸收。體內環保做好了,自然而然也會散發出明亮好氣色。

山本漢方 100%大麥若葉粉末

容量

3g/176包

價格

1,899元

商品介紹

主打原料為100%的大麥草粉,且採用的大麥若葉是完全未使用農藥、有機栽培的物種,不用擔心吃進身體不健康~
但是根據網友們表示,這款的草腥味還是蠻重的,山本漢方推薦可以加入牛奶或豆漿飲用,當成早餐的飲料還錯哦!

一番搾 大麥若葉青汁

容量

6g/30包

價格

546元

商品介紹

帶有獨特抹茶風味的大麥若葉青汁,不僅聞起來香氣十足、異味低,喝起來也相當順口,使它受到不少網友喜愛!再加上單獨包裝的設計,使它收納便利、好攜帶,即便是出門在外也能隨時補充,讓你時時刻刻保養體態不間斷。

井藤ITOH 大麥若葉酵素青汁

容量

3g/30包

價格

1580元(3入)

商品介紹

ITOH青汁包含了28種蔬菜,,平常有不敢吃的蔬菜也沒關係,喝下一杯即可補充滿滿的蔬菜營養,讓葉綠素促進身體製造血液。青汁滿滿的營養,以及類似抹茶的好味道,適合蔬菜攝取不足的人哦!

菁禾GENHAO 大麥若葉青汁

容量

2.5g/30包

價格

1087元(3入)

商品介紹

成分為大麥若葉、甘藍菜、桑葉、山白竹等植物,補充多種礦物質及營養成分,以及幫助排毒、提升新陳代謝的效率。有添加綠茶萃取物幫助改善口感,不過若沒促銷的話,價錢比起一般的青汁粉可能稍嫌較貴哦。

最後

以上就是這次介紹的大麥若葉青汁產品,看完是否很心動呢?

雖然說都是青汁,小編建議可以根據額外添加的內容物以及你的目的來做選購,是想要減肥呢?還是想要多補充蔬菜?又或是想要排毒調整體質?

再次提醒大家,多喝並不會比較好,按照商品的使用說明來服用為佳,若身體有任何不適請停止服用並即早就醫,若是吃到身體變差、本末倒置就虧大囉~那麼我們下回見啦!