在前篇文章(大麥若葉?青汁?一次帶你搞懂它們!)中小編介紹了各種關於大麥若葉的小知識,其中所富含的營養素等等,實在是多到嚇死人啦!

無論是想要調整體質、減肥美容、作為日常保健的一環,青汁都是很不錯的選擇,每天喝一杯青汁對身體真的好處多多啊~

本篇文章裡面小編會告訴你,在煩惱該購買哪款產品時,你可以多注意的要點,讓你買得健康、吃得健康!

青汁該如何選購呢?

「青汁真的好苦,不知道哪個喝起來比較好喝……」

「我身體的OOO很差,想要喝針對XXX問題的青汁……」

「成分好多,該怎麼選才好?」

如果你有以上幾個問題,沒關係!先來看看購買青汁時,你應該注意的幾個重點吧!

口味順口才喝得下去!

青汁的主原料以羽衣甘藍、明日葉、大麥若葉等成分為主,相信很多人都不喜歡那非常純粹、非常生的蔬菜汁口感吧!無論是嘗起來或聞起來,感覺都很不蘇湖啊~而且光看內容物也沒辦法嘗出味道!

不過,在這些原料裡面還是大麥若葉的味道是最為順口的,初嘗試青汁的人可以先從這個口味下手。現在也有很多青汁會加上水果配方來調整味道,在購買之前對口味有疑慮的人,可以多多爬文各大網站的口碑心得做參考囉~

額外添加的成分好處多多

除了主原料以外,其他添加的成分當然也很重要囉!如果增加乳酸菌的話,不但能增加體內的好菌,還能促進腸胃蠕動、排便順暢。若增加酵素的話,根據不同種酵素會擁有不同效果,不過酵素的功能通常有消化食物、促進新陳代謝排除廢物、修復組織或提高免疫力等等,這些效果都能幫助人體排毒、燃脂,達到美容效果哦!因此,這些添加的成分物也可以多多注意一下。

沖泡式青汁營養又方便

青汁最常見的即是沖泡式的粉末狀,只要在杯裡混合粉末與水即可,它也儲存了許多營養成分,是最方便又營養的方式。其他的當然還有液態的青汁,只是這種味道是最難以入口的,而且還有新鮮度的問題須注意。

另一個不錯的選擇則是「錠狀」的青汁,就像一般的藥錠一樣服用即可,這種類型需特別注意有無添加成分穩定劑等物質。

延伸閱讀大麥若葉?青汁?一次帶你搞懂它們!

嚴選6款青汁產品推薦

接下來小編就要推薦市面上販售的各種大麥若葉青汁,你可以比對一下商品各自含有的成分來做挑選,還在猶豫的朋友們就來看看吧!

美人青汁

容量

3g x 90包

價格

1,980元

商品介紹

主打可以輕鬆獲得飽足感,又能減少熱量的美人青汁!內含的兩種葡甘露聚醣,以及富含食物纖維的車前子葉,遇水後可迅速膨脹,即使想減肥也不怕肚子哀哀叫,想瘦身的水水們可以試著以美人青汁代替三餐中的一餐,持續下來可以減少相當多的熱量哦~
主原料以大麥若葉為主,給予身體豐富營養,以及添加特級初榨椰子油、代謝元素L-肉鹼、高達112種的酵素,幫助體內燃燒脂肪。膠原蛋白胎盤素也加入的美人青汁,不僅美體還有美容效果哦~而且一小包只有熱量約7卡!也可以當作代餐來使用,這麼讓人心動的商品,想減肥的水水們別錯過呀~

必盛氏 青汁錠

容量

90粒/30天份

價格

336元

商品介紹

採用大麥若葉粉、藍藻、綜合蔬果發酵粉及複合益生菌等,還有胺基酸及膳食纖維,幫助調整體質及補充滿滿營養。
建議食用數量是一天三顆,可以依照個人體質斟酌調整,不過多吃無益可不要吃太多了~

山本漢方 100%大麥若葉粉末

容量

3g/176包

價格

1,599元

商品介紹

主打原料為100%的大麥草粉,且採用的大麥若葉是完全未使用農藥、有機栽培的物種,不用擔心吃進身體不健康~
但是根據網友們表示,這款的草腥味還是蠻重的,山本漢方推薦可以加入牛奶或豆漿飲用,當成早餐的飲料還錯哦!

伊藤園 每日1杯青汁飲料

容量

350ml

價格

75元

商品介紹

含有大麥若葉粉、羽衣甘藍汁、綠茶粉、乳酸菌、維生素E等成分,比起沖泡式更方便,插上吸管就可以來一杯~雖然很方便,但液體式的青汁菜味都很重,像這樣的飲料比較適合不怕氣味、又沒時間的人食用哦!

井藤ITOH 100%大麥若葉酵素青汁 21種蔬菜青汁

容量

30包

價格

572元

商品介紹

ITOH青汁包含了28種蔬菜,,平常有不敢吃的蔬菜也沒關係,喝下一杯即可補充滿滿的蔬菜營養,讓葉綠素促進身體製造血液。青汁滿滿的營養,以及類似抹茶的好味道,適合蔬菜攝取不足的人哦!

菁禾GENHAO 大麥若葉青汁

容量

30包

價格

699元

商品介紹

成分為大麥若葉、甘藍菜、桑葉、山白竹等植物,補充多種礦物質及營養成分,以及幫助排毒、提升新陳代謝的效率。有添加綠茶萃取物幫助改善口感,不過若沒促銷的話,價錢比起一般的青汁粉可能稍嫌較貴哦。

最後

以上就是這次介紹的大麥若葉青汁產品,看完是否很心動呢?

雖然說都是青汁,小編建議可以根據額外添加的內容物以及你的目的來做選購,是想要減肥呢?還是想要多補充蔬菜?又或是想要排毒調整體質?

再次提醒大家,多喝並不會比較好,按照商品的使用說明來服用為佳,若身體有任何不適請停止服用並即早就醫,若是吃到身體變差、本末倒置就虧大囉~那麼我們下回見啦!

商品介紹

朝日青汁粉包含了21種蔬菜,包括羽衣甘藍、茄子、芹菜、花椰菜、紫甘藍、南瓜等,平常有不敢吃的蔬菜也沒關係,喝下一杯即可補充滿滿的蔬菜營養,讓葉綠素促進身體製造血液。以冷凍乾燥的方式製作的粉末,保留滿滿的營養,適合蔬菜攝取不足的人哦!

菁禾GENHAO 大麥若葉青汁

容量

30包

價格

699元

商品介紹

成分為大麥若葉、甘藍菜、桑葉、山白竹等植物,補充多種礦物質及營養成分,以及幫助排毒、提升新陳代謝的效率。有添加綠茶萃取物幫助改善口感,不過若沒促銷的話,價錢比起一般的青汁粉可能稍嫌較貴哦。

最後

以上就是這次介紹的大麥若葉青汁產品,看完是否很心動呢?

雖然說都是青汁,小編建議可以根據額外添加的內容物以及你的目的來做選購,是想要減肥呢?還是想要多補充蔬菜?又或是想要排毒調整體質?

再次提醒大家,多喝並不會比較好,按照商品的使用說明來服用為佳,若身體有任何不適請停止服用並即早就醫,若是吃到身體變差、本末倒置就虧大囉~那麼我們下回見啦!