多囊性卵巢症候群的症狀是什麼？該怎麼治療？得了就不能懷孕嗎？別擔心，預防方法、飲食原則通通告訴你

子宮與卵巢是女人獨有的器官，可以以它們孕育生命、排經，可以說是女人最重要的器官了，而這位需要相伴一輩子的朋友，一旦出現問題，很容易牽一髮而動全身，併發出許多代謝上的問題，就像是多囊性卵巢症候群，看似只是濾泡多長了幾個，對人體的影響卻相當重大，可能導致不孕、糖尿病等一輩子無法挽回的遺憾。

多囊性卵巢症候群究竟是何方神聖？如果罹患了，應該要怎麼治療？怎麼面對？不必擔心，接下來文章將會為你詳盡地說明，就跟著文章的腳步，一起更加認識多囊性卵巢症候群吧！

多囊性卵巢症候群是什麼？

多囊性卵巢症候群（英文：polycystic ovary syndrome, PCOS）是一種女性生殖內分泌失調的疾病，正常狀態的卵巢應該只有一個成熟的卵泡，而多囊性卵巢症候群的患者透過超音波可以看見，卵巢的卵泡呈現像是葡萄一般，一顆一顆，數顆不等的多囊狀未成熟卵泡。

雖說確切致病原因尚未明瞭，但約有10～30%女性一生當中會遇到相關困擾，算是相當常見，若不就醫以及控制生活型態，很有可能會併發多種症狀、疾病，像是代謝異常導致肥胖且瘦不下來，或是糖尿病等慢性疾病，甚至可能不孕。

多囊性卵巢症候群的症狀為何？如何診斷？

以下症狀若出現2種，就可以合理懷疑是否為多囊性卵巢症候群，若有任何疑慮都請盡快求助醫生，做一次精密的檢查，才不會耽誤治療時機。

症狀如下：

排卵不正常：月經週期不規律，月經次數減少，甚至是沒有來。
雄性素增加：出現雄性特徵，如：長出鬍子、手腳長毛、青春痘頻發、掉髮、禿頭等；頸部、腋下、胯下有皺褶狀的黑色素沉澱。
檢查發現卵巢大小異常，以及濾泡過多。

其中要注意的是，由於青少女初期月經來潮週期本就不規律，反而會令人誤以為是正常現象而忽略問題，若是一年當中月經少於6次或是週期超過35天，建議還是尋求醫師診斷會比較保險。

造成多囊性卵巢症候群的原因

目前醫學研究還無法判斷引起多囊性卵巢症候群的確切原因為何，僅能按照普遍現象推斷與基因、胰島素的關聯甚大。

先天性遺傳

首先，母體內的生長環境不僅會影響幼兒時期的發展，也會導致日後疾病的發生。而在基因方面，約有25%病患的母親也有多囊性卵巢症候群的病史，且約有70%的病患當中，雙親其中一方患有代謝症候群。因此家族當中有相關病史，就應當特別注意。

胰島素阻抗

當胰島素在一般狀況下無法抑制血糖，此時身體就會自動分泌更多胰島素，但是過多的胰島素會導致雄激素被刺激分泌，造成雄性特徵的出現。而這樣也會產生各種代謝問題，讓病患過胖，進而衍生出更多疾病。

多囊性卵巢症候群怎麼檢查？

抽血

對於因為月經異常而求診的病患，確認沒有懷孕之後會進行抽血檢查，確保卵巢功能是否有異常。

超音波

在一般的婦科醫院或診所，皆可以直接進行骨盆腔超音波檢查，主要分做腹部及陰道兩種方式，若是以陰道檢查，結果較為準確。醫生會透過超音波確認卵巢內是否有超過12個濾泡，還有檢查卵巢的大小是否正常，有沒有過大的跡象。

多囊性卵巢症候群的治療

改善生活型態

控制體重：

體重過重的患者需要透過飲食控制、運動，養成健康、規律作息來控制體重，只要減重體重的5%，就有大機率恢復自主排卵，慢慢將經期調整回正常規律，以改善病情。

規律運動：

多囊性卵巢症候群的患者而言，大多都會有體重過重、腹部脂肪堆積的症狀，甚至還會產生憂鬱、焦慮的情緒。這時候運動不但可以幫助減肥，還能夠刺激大腦分泌腦內啡，藉以改善情緒，好處多多。

調整飲食：

由於代謝出了問題，很有可能會併發糖尿病以及代謝症候群，因此在飲食上必須減少攝取碳水化合物、糖分，建議採用低GI飲食（通常為未經加工的原型食物，吸收速度較慢），多多增加纖維素以及蛋白質，用油方面可以選擇對人體較健康，含有Omega-3的不飽和脂肪酸的油品。

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藥物治療

由於每個病患的症狀不同，在藥物治療上用藥也會有所差異，但大致上會根據病患是否有懷孕的需求進行調整

有懷孕需求：

口服排卵藥等刺激排卵的藥物

無懷孕需求：

避孕藥、黃體素藥物等調節激素的藥物

另外要注意的是，若在藥物治療過程當中有使用到降血糖的藥物，要注意補充維生素B12及葉酸。

手術

如果口服藥物的狀態不佳，或是減重一直無法減下來，就可能需要參考以下手術，但由於每個人狀況不一，正確的療程以及手術相關資訊還是需要請教專業醫師。

腹腔鏡卵巢鑽孔手術：

使用腹腔鏡手術誘導卵巢排卵，但並沒有辦法根治疾病，就像打了一劑強效藥的作用而已，日後疾病的調理還是需要仰賴患者本身改善生活型態。

胃中隔或胃繞道手術：

這並不是解決多囊性卵巢症候群病因的手術，而是針對體重困擾，且遲遲無法成功減重的病患。

追蹤治療

由於多囊性卵巢症候群會併發許多後遺症，甚至可能影響到日後生育狀況，因此會需要每年到醫院持續追蹤體重、血糖、腰圍、血脂、血壓等狀況，關心自己的身體以便「及早發現，及早治療」。

中醫怎麼看多囊性卵巢症候群？

除了西醫之外，也有許多人會求助於中醫調理身體，中醫認為多囊性卵巢症候群的病因在於「腎虛」，腎虛就會導致人體變成「痰濕體質」，痰濕體質就很容易產生糖尿病、血脂異常等症狀。

由於多囊性卵巢症候群的患者大多腹部會堆積脂肪，因此在主要治療之外，還可以輔以針灸、中藥薰敷、穴位埋線等增加腹部的循環，並且有一定機率能夠改善不孕的症狀。

多囊性卵巢症候群可以吃什麼？不能吃什麼？

會建議病患忌吃生冷飲食、甜品，或是燒烤、炸物等對人體較有害的食物，改多吃蔬菜水果以及原型食物等天然的食品，並且維持運動習慣，養成健康的生活型態。

結語

多囊性卵巢症候群是許多人的惡夢，會影響到外表進而摧毀自信心，還有可能併發許多難以根治的慢性疾病以及不孕，讓人隨時處於憂慮的情緒裡，但若是及早發現及早治療，還是有可以受孕的可能性，並且配合療程調整生活型態，能夠有良好的生活品質，因此定期健康檢查是一件很重要的事，愛自己的首要原則，就是別忘了健康的身體。