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一直以來關係親密的另一半或是朋友,最近卻有時候會意見不合、隱隱有種合不來的感覺,但明明之前都沒有過這樣的問題啊? 這種時候真讓人不知道該怎麼辦才好…。

不知道你是否也有過這樣的經驗、或是你正處在這樣的困境之中,但小編還是良心建議你:

最好別再拖延時間了,人與人之間的問題應該盡早處理,才不會到更加疏離、甚至無法挽回的時候,你才後悔不已喔!!

不要覺得放著就會好


如果你覺得一段破碎的感情會因為時間的關係而得到解救,那你就太天真了!

一段關係,的確可以透過時間的消磨迎來更好的解決辦法、或是結果,但前提是你有在認真的看待你們之間的裂縫、並有嘗試努力去修補。

如果你只是單純的放著不管,覺得他只是單純的鬧脾氣、鬧彆扭而置之不理,那你就別想著你們會有和好的一天了!!

若你認為這段關係對你來說很重要、你覺得這個人是生命中無法缺少的同伴,那你就更不能只想著「反正時間一久自然會復原的嘛」,然後等著時間流逝還悠閒的看待它。

吵架或是溝通不良的時候,就像是蛀牙一樣,它沒有辦法自體痊癒,置之不理的話,症狀只會持續下去、甚至惡化。

吵架時首先應該做的是?

你可以做的只有兩件事,就是「改變對方」或「改變自己」。

不過根據現實層面的考量,要改變對方可說是一件非常困難的事,除非你有像歐巴馬一樣的口才,不然你很有可能會讓事情進展的更糟!

當然,也許靠著話術和心理技巧,對方也不是那麼難控制的,但那畢竟只是權宜之計,並沒有辦法運用在經營長遠關係的時候,因為你只是說服他接受,並不是改變他的性格或想法。

所以總地來說,改變自己應該是比較好下手的,可是說簡單、其實也不是那麼的簡單…。

要一個人長久養成的個性突然大改變是不太可能的,但可以試著從一些簡單的溝通模式開始,比如:

  • 多多靜坐、沉思,盡量讓自己不要講三句話就開始動怒
  • 率直地說出「有你當我朋友真好」這類的話語
  • 即使對再熟的人,也要注意不要玩笑開過頭
  • 盡量展現多一點真實的自己,敞開心胸與對方聊天
  • 和朋友和愛人在一起的時候不需要太壓抑,順從自己的心
  • 把對方當作家人一樣對待

雖然現在可能有很多「假朋友」,表面上和你相親相愛,私底下卻把你批評的一文不值,但是如果你沒有辦法放開自己的成見或是束縛去與人交流的時候,對方也會感受到你們之間的那堵牆,導致你與他的關係無法更進一步。

該怎麼突破人際關係的困境?


人際關係其實和乘法或是化學反應非常相似。舉例來說,現在你與某人接觸,產生了不太喜歡的反應A。

某人×自己=反應A

但是,只要自己稍微改變一下,就能變成令人開心的反應B。

某人×自己’=反應B

如此一來,只要其中一方的要素產生變化,從中而生的「解」也會跟著改變。

良好人際關係的秘訣


如果有為「改變他人」而努力的覺悟,那麼「改變自己」所要付出的努力其實相較之下更為簡單。因為這與對方的意志完全無關,一切都在自己可以控制的範圍之內。所以,實際的變化也非常快速。而挽救破碎的人際關係,時間就是決勝關鍵。變化越早來到,完全修復的可能性也就越高。

修復關係的要點


關鍵就在於自己「稍微」改變而已。不需要全面性的否定自我或委屈讓步,那樣的話不但有點太嚴重了,自己也很容易生氣吧。此外,一旦彼此的關係變得優劣分明,就很難恢復為原本對等的狀態了。

所以,只需要微微的讓步就可以了。巨大的改變需要相當大的忍耐,而這樣的條件之下,人際關係基本上難以維持。

只需要捨棄無謂的自尊心,人際關係就能有令你驚豔的進展。可見你的自尊心,不需要在這方面堅持不退對吧?

最後,祝你有個美好快樂的一天。