氣炸鍋料理在近年來掀起了一陣旋風,不論是氣炸鍋雞塊、氣炸鍋蛋糕、氣炸鍋薯條、氣炸鍋牛排……等都是非常熱門的氣炸鍋食譜,雖然每個品牌的氣炸鍋機型不太一樣,但是都能夠用微量的油或甚至不用油,就做出與一般料理方式無異的美食,同等美味又減油,值得你一試。

氣炸鍋原理


利用鍋內上方的熱風讓空氣在氣炸鍋內循環,藉以逼出食物本身的油脂,達到類似於油炸的口感。比起油炸,減少了大量用油,減少攝取不健康的脂肪。

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氣炸鍋選購原則

根據容量

容量不僅會決定備餐的效率,也會影響廚房的存放空間,因此不但要考慮同住者的人數,還要斟酌擺放位置,若是在空間、預算方面和無顧慮,會建議買大不買小,畢竟若不小心買到太小那就尷尬了,但若有著預算及空間的考量,建議以1人1公升為基準。

根據溫度調整

大多數的氣炸鍋溫度調整介於80~200度之間,也有60~240度之間的款式,溫度控制可能是面板,也有可能是旋轉鈕,有一些機型調整靈活,細微到能夠以5度為單位調整,這方面就看個人需求選擇即可。

根據計時功能

大多數的氣炸鍋會以小時為單位計時,若是所需時間少於這個時間,可能要自己計時再關掉,但也有一些比較專業的機型將設定功能細節化,建議選擇可以自由設定時間的機型,使用上會方便許多。

根據附加功能

除了最基本的氣炸功能之外,可以看看是否還附有烤網方便燒烤,或是其他的覆熱、烘焙等功能,藉以提高產品機能性,讓一機抵多用

根據清潔容易度

氣炸鍋清洗的容易度真的很重要,雖然使用過程只用到微量的油,但鍋子內可能有網架、內鍋需要清洗,整體需要花不少時間收拾,因此選擇形狀大方的款式,沒有太多難以清洗的細節,會輕鬆不少。

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7.3L

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俗話說「工欲善其事,必先利其器」,首推當然是這款由飛利浦出品的尊榮氣炸鍋,超大容量讓你想做什麼就做什麼,就連聚會也能一機搞定,擁有微波爐、烤箱、平底鍋、油炸鍋、麵包機、舒肥機、果乾機的功能,功能全面、多樣,食譜皆已公開在網路,非常齊全,亦有完整售後服務,用起來相當有保障。

TOP2【Electrolux 伊萊克斯】健康氣炸鍋

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容量

5L

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5L容量對於一般家庭而言,既不會太大也不會太小,剛好能放入一隻全雞,又不怕料理份量不夠,從小點心到烤全雞都能掌握,觸控式的操作非常方便,內建8種預設模式,甚至一鍵就能搞定料理,炸籃為可拆式,解決一般氣炸鍋難以清洗的問題,還有內建去除異味模式,是入門氣炸鍋的好選擇。

TOP3【Arlink】自動翻炒 攪拌型氣炸鍋

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6.5L

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6.5L超級大容量,只要家裡有足夠的容納空間,再也不必擔心料理問題,加上翻炒設計,能夠自動將食物翻面,也能做出翻炒料理,以及透明大視窗,不用掀蓋就能看見鍋內狀況,讓你可以隨時調整模式,還有開蓋自動斷電功能,用起來安全最放心。

TOP4【recolte 麗克特】Air Oven氣炸鍋

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2.4L

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最適合租屋族的氣炸鍋,小容量適合小空間,還可以放進洗碗機,省掉許多清理的力氣,附有專屬的28道料理食譜,皆由日本專業料理師監製,不必怕買了無發揮之處,不僅外觀輕巧,顏色也都很可愛,總共有奶油白、經典紅,以及限定版寶寶粉。

TOP5【Anqueen安晴】健康減油多功能氣炸鍋

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2,159元

容量

4L

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4L的容量足以應對一般小家庭,內鍋採用不沾塗層採用食品級陶瓷塗層,無毒又安心,內建7種菜單可以選擇,還有易清洗的特色,使用起來輕便又實用,顏色總共有湖水綠以及時尚白可以選擇,適合喜歡活潑色系,或是重視室內搭配的你。

TOP6【COSTCO 漢美馳】多功能數位氣炸烤箱

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3,699元

容量

11L

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與一般氣炸鍋不同的是,採用了直立式的氣炸烤箱,並且擁有11L大容量,這樣更方便大量烘烤,不管是炸物或是甜點,都能大量製作,附有層架,還能夠一次料理2種以上的食材,處理不同東西的時候再也不用一鍋一鍋換,推薦給時常製作大量點心的朋友。

TOP7【COSTCO Gourmia】數位氣炸鍋

價格

1,659元

容量

6.7L

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CP值最高的氣炸鍋,以實惠的價格就能購入6.7L的大容量,內附蒸烤架以及烤盤,加上10種智能烹烤模式設定,各式料理都能應付,觸控式的螢幕操作簡便,無死角好清洗,若是預算有限,卻有大容量的需求,絕對不能錯過這款。

TOP8【Karalla】氣炸鍋

價格

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容量

2.5L

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來自日本的家電品牌,2.5L適合租屋小資族或是雙人份量,體積不占空間,重量輕巧,操作直覺性,加上自動斷電功能,不管是誰都可以輕鬆駕馭,用起來又很安全,還有雙鍋分離的設計,一鍵就能將炸籃、炸鍋分離,方便清洗。

TOP9【HYD】絕美經典氣炸鍋

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容量

3L

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重視家電顏值的人絕對不能錯過,總共有白、洪、綠、黑4種復古款式可以選擇,造型經過獨家設計,又不占空間,3L也足以應對3人左右的料理,不管事價格或是外型皆無話可說,設計上操作簡單,不沾塗層清洗不費力,是一款精緻、小巧的氣炸鍋。

TOP10【小米】智慧氣炸鍋

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3.5L

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3.5L的容量適合一般小家庭,再搭配附加的烤網,至多可以做出5人份的料理,調節溫度與時間的按鈕只要一轉一按,能提醒翻面時間,是你在廚房忙碌時的貼心幫手,內裡使用耐磨、不黏的塗層,耐用又好清潔,還內附智慧食譜,新手也好上手。

結語

一機在手,料理無窮,減少用油量又帶來更多美味料理,取代烤箱與傳統油炸的不方便,讓自己與美食的距離更加靠近吧!