嘴巴周圍冒痘？缺乏維他命引起唇皰疹 如何辨別和處置
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嘴巴周圍冒痘了！請先別急。妳或許是缺乏維他命，引起唇皰疹了。 冒痘和唇皰疹的處置方式完全不同。處置錯誤的話，會讓症狀惡化。 這次就要來介紹如何判別冒痘和唇皰疹，還有處置方法。 冒痘和唇皰疹的辨別法 嘴巴旁冒痘是毛孔深處阻 […]
投稿者: troublecare編輯群
厭倦人際關係是你的自我意識和價值觀作祟
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雖然常聽說壓力首要來自於人際關係，要真把這種壓力視為壓力的話，每天沉重的負擔足以把人壓垮。但是如果能化解僵硬的思考方式，很可能一直以來造成壓力的人際關係就不再是你的負擔。 人際關係＝「麻煩」。人際關係＝「問題根源」。 如 […]
【解決手汗症】為什麼手汗流不停？治療出汗的7個小秘密！
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你的鍵盤和筆記本邊緣總是因為被手汗浸濕所以濕漉漉的嗎？ 你因為手汗流不停所以必須隨身攜帶手帕嗎？ 在寫重要的資料時，還要小心翼翼墊上一張衛生紙，就因為怕紙張弄濕？ 「流這麼多汗很噁心」，你是不是也曾經有過這樣的想法？ 你 […]
日本美女桐谷美玲減肥法。KIRITANI減肥法4大重點
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活躍於日劇和新聞特報的桐谷美玲。什麼時候看都是那麼的纖細，真讓人羨慕。聽說現在有維持身材的減肥法。 到底該做什麼呢？在這篇文章中將詳細探討。 桐谷美玲減肥法4大基柱 1.一週去一次健身房 2.有空就按摩 3.不絕食減肥 […]
社會新鮮人必看！6大指南 防止剛上工壓力
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社會新鮮人對出社會或許會感到不安。想必是對公司或工作有著悲觀、沉悶的印象。 「比起不安，前途是充滿希望的！」也是有這種優秀人材。若出社會碰壁時，希望妳想起以下6大指南。 1.捨棄至今的自尊 前不久還在大學或打工地方活躍的 […]
容易流汗的多汗症＆手汗，別再覺得只能開刀解決！手汗＆手汗症並非無解，看中醫調節體質，從根本改善手汗問題！
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你也是個多汗症患者嗎？ 因為手汗，與初次見面的人握手前還要先用手帕擦擦手。 因為手汗，連約會都很在意，擔心被對方討厭，無法好好地牽手、擁抱。 因為手汗，寫字的時候都要很注意才不會讓手汗沾到紙張。 因為手汗，轉交個東西也要 […]
打造緊緻美腿運動！3招室內瘦大腿法
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瘦大腿的方法常聽到的就是走路和慢跑。但下雨時就去不了、特地跑到外面很麻煩，不會有這樣的煩惱嗎？ 事實上，在室內就可以簡單鍛鍊大腿。趕緊來介紹一下。 不三分鐘熱度減肥法。即使在室內也能好好鍛練大腿 1.抬大腿運動 不用準備 […]
【產後減肥計畫】別一心想著節食！產後身材走樣、好難瘦該怎麼辦? 減肥對策在這裡!
生完小孩後體重減不下來? 體重回復了、身材卻回不來…? 其實不只是你，很多媽媽都有同樣的困擾。 生產後身心皆處於敏感的階段，「放鬆地減肥」在產後期間很重要。 所以不可以採取過度節食的方式！因為在精神不穩定的時期，光是「不 […]
簡單的椰子油瘦身法!
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日本藝人Rola和人氣超模Miranda Kerr都在使用的「椰子油瘦身法」最近正在被火熱討論。 到底具體上要用什麼方式呢? 今天就要告訴你! 椰子油瘦身的基本實踐方式 椰子油瘦身的成效雖然是一點點慢慢累積的，但若你想在 […]
誤會8小時減肥法小心大難臨頭！復胖者陸續出現
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討厭辛苦運動，不擅長計算卡路里的你，有試過「8小時減肥法」嗎？ 8小時減肥法對「沒有時間運動」「不擅長精打細算」的人很適合。 但不少人誤會8小時減肥法，還因此復胖。所以，這次要來說明8小時減肥法的正確觀念及實行方法，避免 […]