【推薦黑豆茶飲】不需要咖啡也能喚醒一天的活力，一窺黑豆茶的神奇功效！
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每天早上起床昏昏欲睡，盥洗前習慣先泡一壺茶或咖啡，當聞到熟悉的味道，腦袋才意識到一天又要開始了。 早上喝一杯好茶可以提神醒腦，每天精神百倍。如果喝的是健康又能養生的茶，每天長期累積下來，僅僅是喝茶而已，就能讓皮膚變得水嫩 […]
「健康食品」の記事一覧
【酵素類保健食品比較】酵素怎麼選？市售5大酵素總評比！CP值最高的原來是它？！
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隨著時間的流逝，不只年紀會長，就連體重也跟著逐年攀升嗎？ 也沒有吃得比較多，為什麼肚子上得贅肉卻越來越猖狂？ 或是因為工作忙碌，讓你餐餐外食，營養不均衡的情況下，排便自然也不順暢。 受夠了每天坐在馬桶上醞釀情緒嗎？ 想要 […]
適當補充膳食纖維，守護腸道健康，便祕不再來！4大膳食纖維粉推薦！
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「腸胃總是怪怪的，不是便秘就是拉肚子，難道不能讓我好好上廁所嗎？」 我們都知道，要維持腸道健康，改善便祕、腹瀉的情形可以靠補充適量的乳酸菌、膳食纖維來達成 乳酸菌是靠著增加腸內的好菌數來維持腸道健康 🔱乳 […]
減肥減不下來是缺生酵素？！對抗中年發福日本人都靠它—563美體生酵素！
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還沒過40，但怎麼好像開始有中年發福的傾向了……？ ☑經常熬夜、作息不正常 ☑工作忙碌、飲食生活不規律 ☑經常外食、營養不均衡 ☑常受便秘所 […]
防曬錠推薦排行榜！「用吃的」讓你由內而外打造抗黑銅牆鐵壁！！
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每到炎炎夏日女性最害怕的就是曬太陽，出門前得先準備好遮陽帽、遮陽傘、防曬外套、防曬乳等等，出門就像要女人的命一樣，一定要先全副武裝後才能踏出家門。廣大女性們怕的不是出門，而是紫外線！紫外線可以說是抗老化最大敵人，會對人體 […]
護髮保健食品推薦！零失敗的搶救髮際線大作戰就在這！
大部分的人，尤其是女性都把畢生心血花在臉部肌膚的保養上，但在追求凍齡、細緻嫩白的肌膚時，你有在花時間細心呵護頭髮、仔細注意自己頭髮的健康狀況嗎？還是因為頭髮長在後腦勺就拋之腦後了呢🤣？！ 試著想一下，假如 […]
【青汁推薦】6款日本青汁比較！教你如何選出最合適的青汁，讓你喝得開心，輕鬆幫助代謝！
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青汁可以達到幫助代謝的作用，也讓排便順暢，在日本是國民健康食品的代表之一，尤其對於常常高油、高鹹的外食族來說，更是快速補充膳食纖維的法寶。然而市面上的青汁商品那麼多，不管哪一家的青汁都長得「青損損」，究竟該怎麼挑選呢？ […]
【維他命E食物篇】維他命E食物、水果排行榜，第一名居然是它？！
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上一篇小編介紹了維他命E的功效及外用的用途，如果你還對它不太了解，那麼可以先看看這篇：【維他命E功效篇】想跟凍齡女神許路兒一樣？皮膚抗氧化的神奇秘密就是它！ 而今天小編要介紹的則是內服補充維他命E的方法，以及維他命E含量 […]
蜂王乳的食用禁忌！什麼樣的人要小心蜂王乳！蜂王乳的保存該怎麼做？
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從預防感冒到增強體力、甚至連美容美髮都能摻一腳的超級食品──「蜂王乳」（蜂王漿），很多人都會想，這東西也太無敵了吧？ 俗話說：「有一好必有一壞」，食用蜂王乳時，當然也有一些「眉眉角角」、需要注意的地方。 好不容易買了「貴 […]
