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Archive List for 健康食品

吃蛋可以預防疾病? 一天3顆是上限!

相信大家對「生蛋蓋飯」都不陌生對吧! 曾經紅極一時的生蛋蓋飯也是小編大愛的私房菜單之一。 一顆蛋的量非常的少,以至於不小心就會吃太多? 而且傳聞說「蛋一天不能吃超過2顆以上」,會導致身體負擔過大。 但真的一天不能吃超過2 […]

如何選擇麥盧卡蜂蜜?

麥盧卡蜂蜜的賣點就是他的高抗菌作用及抗酸化作用。 那麼我們先來細數一下麥盧卡蜂蜜讓你期待的效果有? 【麥盧卡蜂蜜的效果】 殺菌作用(幽門螺旋桿菌、大腸菌、腸球菌、胃潰瘍、化膿性鏈球菌、黃色葡萄球菌) 整腸作用 緩和喉嚨腫 […]

改善腸內菌群的正解 每晚一個優格

「最近總覺得特別累…」,你有這樣的感覺嗎? 工作後及假日總是懶洋洋的、想出門也沒有力氣嗎? 那可能是因為你的免疫力下降的緣故。 其實人體內的免疫細胞約70%都存在於腸道內,而免疫細胞可以保有活性是多虧了腸內細菌的作用。健 […]

慢磨機不會破壞蔬果酵素!比果汁機更推薦的4個理由

號稱「能一口氣攝取大量蔬菜和水果!」,現在正夯的冷壓果汁就是用慢磨機榨出來的。 因為慢磨機在把水果打成果汁時,不會破壞水果本身的酵素等營養素,一直都備受想減肥塑身和美白保養的女性歡迎。 相較於一般的果汁機和離心機,1分鐘 […]

高壓時代的救世主。蜂蜜的4大優點不藏私!

自古以來,在全世界都被用來當作天然甜品、健康食品的「蜂蜜」。到了人人都被生活壓得喘不過氣的現代,它的魅力再次被人們熱切關注。 就讓我們詳細解析蜂蜜可以帶給人體的效果,讓生活中淋上蜂蜜滿滿的恩惠吧! 高壓的生活少不了的蜂蜜 […]