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Archive List for 健康食品

誰更愛吃甜食?甜食男的性格

香氣四溢的蘋果派、色彩繽紛的馬卡龍、精緻小巧的巧克力蛋糕,當甜食的誘惑擺在你眼前,你第一個浮現的感想是什麼? 1、本來就不吃甜食,沒感覺 2、駐足欣賞,但是會理性思考能不能吃 3、迫不及待伸手去拿,即便剛剛才從吃到飽燒烤 […]

色香味俱全 10道抗老化食譜!!

最近總是特別容易類,感覺皺紋、斑點也越來越多,而且肌膚總是乾燥不已,常常需要擦護手霜和乳液來保水…。更糟的是還有種越來越鬆弛的前兆?!!! 喔!親愛的,這是妳在老化的徵兆。妳的身體需要快點補充抗老化營養素,雖 […]

【女性福音】鋅的6種功效plus富含鋅的5大食品?

鋅對女性來說是非常好的營養素,這你知道嗎? 人體內含鋅的總量約為體重的0.003%,約佔人體的2~3g。其中90%存在於肌肉與骨骼中,其餘10%則在血液中流動。 這10%的鋅就是對你來說特別重要的成分喔! 怎麼說呢? 它 […]

麥盧卡蜂蜜的效果驚人!對付咳嗽及口腔炎立即見效

對咳嗽及口腔炎很有效的麥盧卡蜂蜜。 在一般超市很少看見,妳或許會想「麥盧卡蜂蜜?那是什麼好吃嗎?」也說不定。 麥盧卡蜂蜜指的是蜜蜂採集於麥盧卡樹的花蜜,非常地珍貴。 本來蜂蜜就有殺菌及整腸等效果,其中麥盧卡蜂蜜比其他蜂蜜 […]

DHA和EPA的減肥效果超級神!放出你的瘦因子

DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)之中含有被稱為ω-3脂肪酸的必需脂肪酸。雖說是人體必需的營養素,卻無法由人體自行生成,必須透過每天吃的食物來攝取。 過去以傳統米食文化為中心的台灣沒有攝取不足的問題;但是, […]

【治感冒】蜂蜜蘿蔔水的6種功效! 預防感冒最有效!!

最近逐漸入秋,空氣開始變得乾燥,喉嚨被冷空氣刺激,是容易感冒的季節。如果放任不管的話,喉嚨會開始紅腫發癢,然後是咳嗽感冒。即使有漱口的習慣,也很難完全殺死喉嚨內附著的細菌,感冒的症狀會反覆在身上出現。特別是感冒喉嚨痛的症 […]

【找回健康】 改善你的腸胃環境 靠這10道料理

要維持健康的身體,一定少不了健康的腸胃。 為什麼會這麼說? 因為,人體的免疫細胞約有7成位於腸道內,這代表只要保有健康的腸道就可以增強身體的抵抗力喔!! 你可以將整治腸胃環境、促進腸道蠕動的這項行動稱為「腸活」! 另外, […]