葛根是什麼？解酒、減肥干係金欸？葛根9大功效
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中藥是來自古老的千年智慧所累積下來的結晶。 比方說：葛根湯、枸杞、當歸等，都是有名、常見的中藥材。 尤其是「葛根」這兩個字，沒嚐過也應該有聽過～ 「葛根」到底是什麼？有怎麼樣的神奇功效，能讓它經過千年的洗禮仍然歷久不衰， […]
「健康食品」の記事一覧
檸檬水的7大功效？！除了美白，還可以減肥、抗老、改善骨質疏鬆！！
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一杯酸酸甜甜的檸檬水下度絕對清爽無比，又能補充大量的 維生素C，是許多人的最愛。 你知道嗎？檸檬水除了含有能養顏美容的豐富維生素C之外，還有許多好處！ 2018年的總統大選辯論會中，吳蕚洋多次提及自己靠蜂蜜檸檬水讓臉上的 […]
蜂蜜結晶就是壞掉了嗎？才不是，只是因為太冷了！！
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你是不是也覺得很奇怪，老闆都說蜂蜜放在室溫沒關係，但是一陣子沒吃的蜂蜜拿出來之後嚇了一跳！因為它居然結晶了？ 但是，說到底為什麼蜂蜜會有結晶塊？ 是因為過了有限期限所以壞掉了嗎？該不會真的不能吃了吧？ 是因 […]
無怪味酪梨油料理食譜大公開！害怕酪梨味道的你一定要試試！
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酪梨🥑的味道眾說紛紜，有人說超好吃，也有人覺得很噁心無比抗拒🤔 小編一開始也很抗拒，不太敢吃，但被逼著吃過之後發現，其實還蠻好吃的阿🤣 酪梨本身沒有什麼太重的味道，但搭配上 […]
精選減肥聖品葡萄柚食譜！徐若瑄、IU都靠它，別說你不知道葡萄柚的吃法！
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葡萄柚每100公克只有33大卡的熱量，不像一般含糖量偏高的水果，葡萄柚吃多了也比較不容易發胖，再加上它含有豐富的膳食纖維，吃了容易有飽足感，可謂天然的減肥聖品！也因此，女星凱莉米洛（Kylie Minogue）、IU、徐 […]
牛蒡料理推薦！可以養顏美容抗老化又養生的牛蒡食譜，你不能沒跟上！
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牛蒡含有大量的膳食纖維、礦物質與酵素，它除了可以潤腸通便、抑制高血壓、降血糖、降低心血管疾病風險、抗癌、減重、消水腫，在女性最重視的養顏美容方面，它還有：抗老化、抑制黑斑、預防粉刺、收斂毛孔等多重功效，難怪不只倍應用在食 […]
蘆薈敷臉沒效？！是你用錯方法！！蘆薈正確用法、吃法+食譜大公開！
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人家都說蘆薈敷臉對皮膚很好，為什麼我敷了都沒有效？ 有時候敷完反而還會覺得皮膚癢癢的，好像過敏一樣，是我的皮膚敏感嗎？ 其實有時候不一定是自己的肌膚敏感，還要考慮另一種原因！ 那就是你的方法用錯！ 沒有用對正確用法，就算 […]
蘆薈14大功效，舒緩曬傷、護膚美容，家裡一定要有的美容健康聖品！
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蘆薈大家一定都不陌生對吧？ 像小編的外婆就在家裡陽台種了一盆，且各大藥妝店也都可以看到一些含蘆薈的保養品，舉凡鎮定舒緩曬傷、敷臉護膚等都是眾所皆知蘆薈的基本的功效。 但你知道嗎，蘆薈可是還有很多用途的！ 今天小編就要來告 […]
不可不知的膠原蛋白食物！！膠原蛋白天然吃，永保青春不是不可能
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大家總是看著自己三年前、五年前，甚至十年期前的照片，哀怨地說：唉～～，看看以前的我，那個臉、那滿滿的膠原蛋白都跑去哪兒了😭 😭 😭?! 沒錯，膠原蛋白不但可以讓女性的肌膚澎 […]
石榴的15大驚人功效！美白、抗老、防癌、關節炎，石榴一定搞定！！
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你是否也漸漸感覺自己臉上的膠原蛋白漸漸流失、臉上黯淡無光、皮膚鬆弛有小細紋、免疫力下降、體力下滑、容易疲勞、記憶力變差呢？你可能需要石榴的幫忙！ 石榴含有100種以上的營養素、豐富的抗氧化物質、滿滿的維生素C、1顆石榴的 […]