老年失能殺手！肌少症的定義、症狀、原因、檢測方法介紹
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1993年，台灣65歲以上人口占總人口比例達7%，正式進入高齡化社會；2018年，65歲以上人口比例達14%，轉為高齡社會；預計在2025年，台灣將邁入超高齡社會，65歲以上人口比例突破20%，每5個人就有1個人為高齡人 […]
「健康」の記事一覧
過敏性鼻炎的症狀不只流鼻水、咳嗽，還會出現黑眼圈和口臭？！究竟該如何治療或緩解才好呢？中西醫治療方法詳細解析
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每次起床時，總是噴嚏連連、狂流鼻水，讓人不禁懷疑是不是又感冒了？小心！這很有可能是「過敏性鼻炎」的徵兆喔！它不僅會讓你產生類似感冒、鼻竇炎般的症狀，嚴重的話甚至還有可能出現鼻涕倒流和口臭，若是長期不治療，還會讓你冒出熊貓 […]
10大按摩槍品牌推薦！功效、挑選原則總整理
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每天上班在電腦桌前一坐就是8個小時起跳，下班回到家後往往感到肩頸緊繃、痠痛，然而自己幫自己按摩根本是杯水車薪，完全起不了舒緩痠痛的作用，只能趁假日找姊妹一起去按摩，一次釋放平日累積的疲勞。但是長時間累積下來，也是筆不小的 […]
晚上鼻塞、呼吸困難好惱人！8種方法教你快速解決鼻塞問題
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近期氣溫驟降，許多人開始會出現鼻子癢、鼻塞等症狀，特別是鼻塞時，無法自由地大口呼吸，導致腦袋缺氧，讓你整天都昏昏沉沉、想睡覺；若是改用嘴巴呼吸，雖然當下確實能吸到比較多空氣，但反而變得無法集中，同時也在不知覺中讓自己變得 […]
BELTA葉酸吃了很無感？ptt、dcard等網路評價也是如此嗎？網友心得&小編體驗大公開
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說到葉酸，就令小編想起前陣子姐姐剛懷孕時的事情～由於姊姊是懷第一胎，許多事情都懵懵懂懂，只期望能讓寶寶健康出生就好。當時婦產科醫師就推薦她可以適當補充葉酸，不僅能夠幫助寶寶健康成長，還有助於補充媽媽日常所需的營養、提升免 […]
【2023年最新】10款人氣膠原蛋白飲推薦&比較，用喝的打好肌膚基底，由內而外回春更有感！膠原蛋白飲讓你越喝越美好神奇～
關於膠原蛋白的功效，大家第一個冒出的想法就是「讓肌膚變Q彈」、「改善關節的問題」，雖然人體也會自己製造膠原蛋白，但隨著年齡增長，人體的膠原蛋白生成效率變差，膠原蛋白流失的比製造的快，也讓肌膚及關節狀況不如從前，因此該如何 […]
偏頭痛的原因是什麼？偏頭痛位置、緩解方法、飲食及預防觀念詳細統整！
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頭部單邊有著一陣陣的疼痛，而且稍稍移動身體，便使頭痛感便得劇烈，令人好難受啊～😖小心，這有可能是偏頭痛的徵兆！偏頭痛雖是屬於一種20～40歲女性之中，相當常見的症狀，特別是在剛出社會、結婚、生育等人生較繁 […]
沒用的智齒，你還想留著嗎？專家分析3種情況，決定智齒到底要不要拔
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智齒是指人類口腔中，齒槽骨上最裏面的第三顆大臼齒，若是從正中門牙往裏面數，剛好是第八顆牙齒。它萌發的時機正好在18歲左右，此時人的生理、心理發育接近成熟，有「智慧到來」的感覺，故稱它爲「智齒或智慧齒」。 由於智齒是齒列的 […]
【壓力襪推薦】消除水腫就是這麼簡單！模特兒、空姐養成修長美腿的小心機
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「工作一整天，總是覺得小腿痠痛又浮腫，雖然可以花錢去給人按摩，但長期下來好像也不是辦法……到底該怎麼做，才能改善經常水腫的問題呢？」別擔心！這時候你只需要有壓力襪，就能幫助你減輕壓力、放鬆雙腿喔！ […]
失智症（老年癡呆）有辦法治療嗎？照護方法看這裡，教你如何預防或延緩家中長輩失智
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上一篇有介紹過，失智症的原因主要與腦細胞受損或衰退有關，其中最常見的原因包含「退化型失智症」、「血管型失智症」、「混合型失智症」以及「其他因素」4大類別。而失智症會隨著年齡逐漸惡化，導致從初期到後期出現記憶力衰退、判斷力 […]