為什麼牙齦又腫又痛？牙齦腫脹的7大原因，別再怪到火氣大頭上！
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牙齦腫總是像來得太快的龍捲風，讓人覺得腫腫、脹脹的好不舒服。原本以為過幾天會自動消下去，可是牙齦還是越來越腫、越來越痛，當最後刷牙刷出血來的時候，還真的會讓人嚇一大跳！ 比起蛀牙的牙痛，一般人剛剛發現牙齦腫脹、出血時，比 […]
「健康」の記事一覧
【青汁推薦】6款日本青汁比較！教你如何選出最合適的青汁，讓你喝得開心，輕鬆幫助代謝！
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青汁可以達到幫助代謝的作用，也讓排便順暢，在日本是國民健康食品的代表之一，尤其對於常常高油、高鹹的外食族來說，更是快速補充膳食纖維的法寶。然而市面上的青汁商品那麼多，不管哪一家的青汁都長得「青損損」，究竟該怎麼挑選呢？ […]
代餐當真可以減肥瘦身？想靠代餐減肥前必須釐清的代餐減肥法真相！！
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你也跟小編一樣，每天照鏡子的時候、早上換衣服發現褲子又扣不起來的時候、被懷孕的朋友嗆「比兩個人的重量還重」的時候、合照完發現自己的臉胖到看不到眼睛的時候……，都會再三警告自己：欸死胖子，該減肥了喔🤬！！！ […]
【維他命E食物篇】維他命E食物、水果排行榜，第一名居然是它？！
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上一篇小編介紹了維他命E的功效及外用的用途，如果你還對它不太了解，那麼可以先看看這篇：【維他命E功效篇】想跟凍齡女神許路兒一樣？皮膚抗氧化的神奇秘密就是它！ 而今天小編要介紹的則是內服補充維他命E的方法，以及維他命E含量 […]
維他命C（維生素C）什麼時候吃最好？功效＆好處有哪些？維他命C真能預防感冒嗎？
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維他命C好處多多，預防感冒、養顏美容，想要健康，想要美白，可以說是少不了它。吃起來酸酸甜甜，像是糖果一樣，就連大人都容易禁不起誘惑，多含個兩顆在嘴巴裡面，提神又健康。 但你知道嗎？雖然維他命C對身體好，但並不代表能當作糖 […]
蜂王乳的食用禁忌！什麼樣的人要小心蜂王乳！蜂王乳的保存該怎麼做？
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從預防感冒到增強體力、甚至連美容美髮都能摻一腳的超級食品──「蜂王乳」（蜂王漿），很多人都會想，這東西也太無敵了吧？ 俗話說：「有一好必有一壞」，食用蜂王乳時，當然也有一些「眉眉角角」、需要注意的地方。 好不容易買了「貴 […]
為什麼改善代謝是減肥的基礎？從頭認識新陳代謝
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為什麼代謝不好的人容易胖？改善代謝就比較好瘦嗎？ 很多時候，特別是有減肥需求的人，會將「代謝」當作「熱量消耗」；但實際上，「代謝」的原意是指身體為了維持生命活動而進行的所有化學反應。 分解醣類、脂肪產生熱量 將多餘的血糖 […]
甜菜鹼4大功效＆用途！甜菜鹼起泡劑、沖洗液，推薦的甜菜鹼產品以及相關知識大整理！
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甜菜鹼常常出現在我們的日常生活中，調味料、洗髮精、護髮產品、洗面乳等等都有她的蹤影。 但你有沒有想過 「甜菜鹼有哪些功效？」「保養品裡面的甜菜鹼是幹什麼的？」「為什麼洗髮精挑有甜菜鹼成分的最好？」「甜菜鹼沖洗液哪裡買？」 […]
