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最近紅透半邊天的減肥神器──來自日本的生酵素,你還沒有試過嗎?你可能正在擔心看不懂包裝上的標示,或是對牌子及評價都沒有概念。為了解決你心中的疑難雜症,小編特別把目前人氣的生酵素產品一次統整給你,讓你不再對百花撩亂的生酵素五薩薩!

生酵素是甚麼


你有聽過酵素卻沒聽過生酵素嗎?簡單來說,生酵素就是未經過加熱程序的酵素,也因為免去了加熱的過程,保留了酵素該有的活性以及功效。現在常會做成膠囊等保健食品的形式,來賣給消費者族群。

現在販售的生酵素,大多有著複合式的成分,例如除了超級水物的酵素外,還配合了膠原蛋白等美容的成分,或是比菲德氏菌等益生菌。讓消費者有越多的選擇,以及簡單食用就能夠擁有營養健康的便利性。

詳細請閱讀:現正火紅的生酵素到底藏著甚麼秘密? 該怎麼吃對身體最好 最有效

生酵素的功效

生酵素到底可以帶給人體甚麼好處呢,為甚麼到哪都有廣告、那麼的火紅?小編介紹給你生酵素的好處,大家為他著迷的原因~

體內保養


有些生酵素產品中會有很多水果蔬菜的營養素,以及人體所需的維生素及礦物元素,這些營養的成分可以幫助人體更健康、提供細胞營養。所以有些消費者會發現,自己的氣色開始慢慢變好,免疫力提升後也越來越不容易感冒。是讓人會眼睛一亮的好處之一!

輕鬆減肥


生酵素是小編覺得目前最夯的減肥方式了。生酵素有促進代謝及消化的能力,它幫助你消化、分解食物,讓你吸收食物內的營養成分,讓剩下的廢物快速排出體外。而酵素在你的體內同時也可以燃燒脂肪、糖類,只要你體內有足夠的酵素,配合食物的營養,當然還有補充大量的水分,健康又輕鬆的減肥可不是白日夢!

簡單的美容營養攝取


越來越多的生酵素製造商,發現了現代人對與美容保養的需求,讓生酵素產品中添加了大家看見會瘋狂的美容成分,如膠原蛋白、玻尿酸,甚至是非常珍貴的胎盤素。讓消費者簡單食用生酵素膠囊,卻有美容美體等多功效。

生酵素選購重點

酵素產品中的成分


購買生酵素等保健食品時,檢查商品上的成分標示是很重要的。除了已知的營養成分、美容成分之外,看看有無添加物的添加。一般來說,若是無法避免多餘的化學物添加,至少可以看看添加物含量的比例,降越低當然是越好。

檢查成分表是一個非常重要的習慣,其實不只有保健食品,連一般日常食用的食物都要有習慣去看成分。能避免人工化學添加物進到自己的身體,是對於健康最好的方式之一。

適合自己的生酵素


有在購買保健食品的消費者就會知道,常常會碰到一個問題,那就是「大家常常說的有效的保健食品,怎麼對自己好像都沒有效用?」的疑問。很多人常常吃了保健品覺得沒有效,就開始覺得自己被騙,不再相信廣告的說詞。

所以,小編建議在購買時不要將「努力吃保健食品」當成目標,而是以一個想要變的健康、變美的想法,而保健食品是輔助你的努力。在生酵素方面,食用的人應該要喝大量的水, 搭配食物的營養,以及適時的運動,成效相信很快就會有顯著的提升。

孕婦該怎麼選購


在選購生酵素或是酵素產品時,應該詳細檢視成分是否有助排遺的可能,像是番瀉葉、帶皮蘆薈或是洋車前子等。在懷孕期間,任何的保健食品都應該詳細檢查成分,一般來說是不建議食用助排便酵素的,但現在也有孕婦可食用的生酵素產品,在購買時可以確認看看!

人氣生酵素排行

廢話不多說,馬上進入我們的重頭戲吧~不得不說,生酵素產品在台灣的知名度還在成長當中,所以相較於日本,生酵素的相關商品較少。不過,從日本介紹到台灣的生肖素商品,都可說是日本知名度以及回購率很高的品牌,不需要有任何的擔心。接下來,就讓小編介紹台日使用者心得由高至低排行的生酵素商品人氣top5!

日本 563美體生酵素

價格:信用卡支付1280元, 後付款支付1380元
份量:60錠、30天份

光是先看到這個這個名字「563?」你可能會有點疑惑,這真的是563種酵素嗎?小編告訴你,你沒有看錯!這款日本563美體生酵素,不但研發出最新領先業界的563種酵素,還有約10億個以上活性益菌。連女生最care的美容成分,膠原蛋白玻尿酸等也都滿滿的添加在裏頭。

563美體生酵素可說是目前最火紅的生酵素商品,除了563種令人跌破眼睛的酵素種類,還有非常珍貴的胎盤素,讓消費者不僅輕鬆就把健康吃下肚,也把美麗的因子消化進肚子裡。563美體生酵素一致獲得了消費者好評,連日本的時尚雜誌、媒體廣告都有他大獲人氣的身影。

若是初次下手購買生酵素,小編建議你可以從這款563美體生酵素開始體驗,保證絕對的高cp值會讓你從此愛上生酵素~

🔱延伸閱讀:減肥減不下來是缺生酵素?!對抗中年發福日本人都靠它—563美體生酵素!

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日本發酵生活 體內環保麴酵素

價格:NT$1380
份量:30顆、15天份

這一款也是以麴酵素為主打的酵素錠,也是現在網路可以看到很多廣告之一的商品。日本發酵生活在為噌裡發現了大量的味噌酵素,藉以加入大豆以及多種穀物發酵的麴菌萃取,而完成了這款體內環保酵素膠囊。

除了味噌的酵素,其中由大豆發酵而成的乳酸菌也可以提升人體的免疫力,以及消化系統的改善。若是你有腹瀉、或是便秘的問題,這款酵素膠囊中的食物纖維素成分,絕對是你所需要的!

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GypsophilA 野菜蔬果生酵素果昔 抹茶口味

 

價格:NT$990
份量:200g、約30天份

做成果昔狀的生酵素,可以補充生酵素該有的營養成分以及膠原蛋白等美容成分,更棒的是還可以當作代餐,讓正在為減肥餐煩惱的你多了一大選擇。這款抹茶口味不只是擁有222種水果蔬菜的酵素,還有著完全讓你感受不到蔬菜臭味的能力。
不少消費者喝過後反應,這款抹茶口味的酵素果昔有著打趴外面飲料店的實力,是真的好喝~ 喜歡抹茶的你還沒試看看嗎~

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日本悠悠館 綜合穀物麴酵素錠

價格:NT$760
份量:93粒、30天份

這款由日本悠悠管所推出的麴酵素錠也是為經由高溫加熱的生酵素,他也打著「活」的麴酵素的成分,使用日本傳統的技法萃取穀物的麴菌,讓酵素錠可以保有麴酵素的活性。

除了主打的穀物酵素,悠悠館也在酵素錠中大量添加「耐解蛋白」,這種不易被消化分解的蛋白,可以促進代謝、養顏美容,幫助維持最好的體態。是現在網路風行的酵素錠之一~

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BELTA 麴生酵素膠囊

價格:5980日幣(約NT$1634)
份量:60粒、30天份

有在喝酵素飲的女性朋友就會知道,BELTA的酵素飲是出了名的好喝,就像是在喝水蜜桃口味的綜合果汁一樣。同一個酵素大廠BELTA,也新推出一款生酵素膠囊。

BELTA 麴生酵素膠囊有九種的超級食物(馬卡、巴西莓、枸杞等等)、火龍果的超級膳食纖維等成分,其中最引人注意的就是紅茶菌。紅茶菌除了可以幫處排便、也能提升免疫力,有著多種的功效。

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總結

你在糾結生酵素到底該買哪牌的嗎?藉由這篇文章,小編推薦以上人氣的生酵素商品,從評價較好的生酵素產品下手是最機智的選擇。平時工作臺忙太累,沒有時間運動,或是找個蔬菜水果來吃又覺得麻煩,想保持輕盈的好身材,生酵素絕對可以解決你的所有困難。
祝你有個美好的一天~