【成長戰略】1年內，遠超現在的自己
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大年初三，差不多快習慣新春假期的生活作息了。在新年前三天應該有不少人宣示了新年新希望，甚至已經規劃好新年度計畫。為了讓今年也是美好無壓力的一年，這裡有兩個和成長戰略有關的提案。 成長戰略－－其一 「一口氣宣告數個大目標， […]
「工作」の記事一覧
擁有真正的自信只需要2種心態
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「如果我更有自信就好了。」「我不是一個有自信心的人。」這些都是積極進取的人會有的煩惱。 面對這種煩惱的人，其實已經有自信的資格了，但即便如此還是拿不出自信才是惱人之處。那在還沒有自信前，要做什麼、怎麼做才好呢？這篇文章將 […]
社會新鮮人必看！6大指南 防止剛上工壓力
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社會新鮮人對出社會或許會感到不安。想必是對公司或工作有著悲觀、沉悶的印象。 「比起不安，前途是充滿希望的！」也是有這種優秀人材。若出社會碰壁時，希望妳想起以下6大指南。 1.捨棄至今的自尊 前不久還在大學或打工地方活躍的 […]
活用「共感力」，打造良好人際關係！
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人與人的溝通，有語言溝通與非語言溝通。 什麼是非語言呢？我們的表情、肢體語言、不經意的眼神飄移都不須發出聲音，便能在有意無意間傳達心底的思緒。 想要構築更好的人際關係，最不可或缺的能力就是要善用「共感力」。 與生俱來的共 […]
拖延症候群是什麼？拖延原因是什麼？還有解決方法一次告訴你！
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明明只要每天為自己安排一些進度，事情就可以如期完成，但是不知道為什麼總是要到期限之前，才一口氣把所有東西弄完，不但搞得緊張兮兮的，還把自己弄得很累，除了工作以外，舉凡：小時候的寒暑假作業，總是開學前1天才一次寫完；明明可 […]
怎麼和不聽話的部屬好好溝通？4個與部下的相處之道
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就算在平輩之間相處融洽的職場上，前輩後輩、上司下屬的關係也要畫個問號。管理的人要如何被管理的人打好關係，在各種工作領域內都顯得無比重要。 你有沒有遇過很難溝通的下屬？ 明明是為對方著想才特地給他建議，他卻完全聽不進去。再 […]
感謝說出口！職場上建立良好人際關係的秘訣
當你進入一個組織工作，發現有些人明明能力絕不比周圍的人差，也不是尸位素餐的米蟲，工作能力和成績都算出類拔萃，上司評價極佳，客戶也讚不絕口。 但不知為什麼在私底下，同事間的批判浪潮卻如山倒。明明工作表現相當出色，卻非常不受 […]
我有資格為達不到的目標找藉口嗎？
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有個無論如何都想實現的目標，為了實現目標一直都很努力，幾乎付出一切。 然後發現，努力未必有所回報的現實。 當然有達不到的目標 「我都做了這麼多，竟然還是達不到目標……」 付出沒有回報，大失所望、全身脫力的感覺多多少少能感 […]
因憂鬱症辭職還找得到工作嗎？不要辭職比較好嗎？
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不同於感冒或受傷，只要淪為憂鬱症，就很難一邊工作一邊治療。當憂鬱症發作，向公司提出辭職，專心治療為最佳考量。不過，這時擔心的不就是辭職後還找得到工作嗎？這篇文章將告訴你因憂鬱症辭職時，之後找工作要做好哪些心理建設。 患上 […]
工作後開始肥胖的人必看!! 肥胖主因和容易肥胖的職業TOP 10
A:「這個肚子還可以? 我開始工作之後可是胖了5、6公斤呢!」 B:「5公斤? 我可是胖了10公斤喔!跟學生時代比就像是不同的兩個人…」 某天偶然間在火車上聽到了這樣的對話。 學生時代過著跟「規律」兩字相去甚遠的生活卻還 […]