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【肌醇推薦】助孕的明日之星!6款肌醇保健食品,幫你養出高品質卵子

肌醇又稱之為「維他命8」,屬於醣醇的一種,具有維持神經機能運作、保持頭髮健康、預防脂肪肝等多重功效,對人體來說相當重要。此外,根據國外研究顯示,肌醇對於改善不孕症等具有可期待的功效,使它近年來在網路上倍受矚目、人氣直直飆 […]
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【瑪卡推薦】男人千萬不能出一張嘴,顧好身體才能早晚精力滿滿!

瑪卡豐富的營養,對於男性非常有幫助,是滋養補身的好選擇。上一篇介紹了瑪卡,告訴你為什麼該吃瑪卡,今天要來告訴你,該如何找到一款適合自己,且好用的瑪卡。 關於更詳細的瑪卡介紹請看 瑪卡真有那麼神?到底是什麼才能讓它被譽為, […]
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懷孕、養卵就補充肌醇?6大功效、副作用一次告訴你!

近年健康意識當道,許多人都開始注重身體保健,尤其是備孕中的女性,更是想盡各種方法,讓自己保持在最佳狀態。而最近經常看到網路上不少人推薦「肌醇」,說是可以幫助懷孕,多補充有益身體健康。 不過對於不熟悉的人來說,難免會產生「 […]
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瑪卡功效真有那麼神?到底是什麼才能讓它被譽為,男性必吃補品之一,家庭幸福全靠它的幫助!?

身為男人,上班必須打拼,時常下班還得更拚。雖然明知道得拚,但光是上班8小,偶爾還要加班,時常下班回家就癱軟在沙發上,什麼事也不想做, 但是一天還可以,兩天勉強還說得過去,到了第三天就會被伴侶罵,怎麼這麼不像話,回家就是一 […]
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【補鈣保健食品推薦】人氣補鈣保健食品搭配正確時機點,讓你補鈣成效雙倍!

覺得睡眠品質變差,或是發現常常抽筋、骨頭有脆弱感嗎?你也許是鈣不足了!想要補鈣卻不知從何開始起,不如從飲食開始補起,想要選購市售的保健食品卻發現每個商品看起來都很像很有效,甚至有選擇障礙……你放心~小編要來解決你的困擾了 […]
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【鈣功效&補鈣方法】總是神經兮兮難入睡?認識鈣的功效和補鈣方式,不再因缺「鈣」而苦

你知道人體最多的礦物質就是鈣嗎?不管是骨骼、肌肉、血液都需要鈣來維持生理機能,是非常重要、人體所需的礦物質。作為骨骼主成分的鈣,其實還掌管了神經的傳導,不只可以影響你的情緒,讓你成天焦慮又神經兮兮,在血漿當中也是凝血的重 […]
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【貧血改善&飲食】想要改善貧血,遠離頭痛和疲倦嗎?你該知道的貧血飲食與改善方式

在辦公室久坐過後覺得疲倦、頭痛甚至頭暈?那妳有可能是貧血上身了!不要以為貧血只是遺傳疾病,只要攝取的鐵質、營養不夠,加上不當的作息讓造血功能低下的話,你很可能就會貧血!當貧血的症狀出現,除了務必要去醫院詳細檢查找出貧血的 […]
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兒童長高不能等!成長期飲食、徵兆介紹,另有5款人氣保健產品推薦

在兒童成長的過程中,相信許多爸媽會相當注重小朋友的發育狀況,尤其是「身高」這一塊,更是讓不少父母特別操心,深怕自己的小孩就此長不高。不過想要長高,不僅要看基因,更需要看時機!由於每個人都會有3次的「成長期」,一旦錯過了, […]
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原來健身愛好者都在吃!8款超人氣精胺酸保健食品推薦,別再說你練不出肌肉

上一篇介紹過精胺酸具有多重功效,它有助於增強體力、回復疲勞,並且具有刺激生長激素、提升免疫力等功效,不論是對健康、增肌減脂,還是維持身體機能皆有一定的功效,尤其是對於發育期的兒童、男性等更是不可或缺的營養素。 不過,想要 […]
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