悶熱的夏天,總覺得私密處癢癢的好難受,而且分泌物還增加,味道也變得明顯,好怕被別人聞到,一舉一動都好緊張,好尷尬啊……。

私密處感染是常困擾女生的問題,尤其是潮濕又悶熱的台灣,根本讓小褲褲變成細菌培養皿,癢到令人坐立難安。而且只要感染過一次,就容易再復發,老是治不好。😭

本篇將會帶你了解私密處感染的症狀和原因,並且連同改善方式和預防保養的秘訣都傳授給你,讓你不再受私密處感染之苦!

為什麼私密處異味會變重?破解造成私密處感染、產生異味的原因

私密處和陰道內平時就存在多種菌類,平時會自行維持在好菌和壞菌平衡的狀態。但當身體免疫力下降長期服用抗生素或是過度盥洗陰道頻繁性行為等原因,使陰部的酸鹼值受到破壞時,益菌就會減少,此時細菌就有可能趁虛而入。

除此之外,長時間使用護墊或衛生棉、流汗、穿著緊身褲等,讓私密處環境變得悶熱潮濕,導致病菌大量繁殖,也會造成私密處感染,使不舒服的症狀通通跑出來。

引發私密處感染的三大菌種:念珠菌、細菌、滴蟲感染

造成私密處感染的病原共有三種類型,但每一種的感染途徑皆不同,就讓小編來解釋各個的差別吧!

念珠菌陰道炎:因免疫力降低引起

念珠菌時常存在於皮膚表面、腸道等地方,因感冒懷孕糖尿病疲勞壓力衛生習慣不佳等原因,使身體免疫力降低,讓念珠菌跑進入陰部,引起陰道發炎。此外,念珠菌感染也是女性最常見的私密處感染症狀。

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細菌性陰道炎:陰道環境改變所致

陰道的細菌中,主要由乳酸菌在控制陰道內的酸鹼值,當乳酸菌減少就容易引起細菌性感染。例如長期盥洗陰道、頻繁的性行為、使用避孕器等,都會使陰道內的益菌受到破壞,改變整體酸鹼值,讓壞菌有機會滋生、繁殖。

聽過乳酸菌,可是不知道它有什麼功能?這篇 乳酸菌、益生菌、比菲德氏菌差在哪?關於乳酸菌你必須知道的真相……

或許能為你解惑喔!

滴蟲感染陰道炎:主要透過性行為傳染

這種陰道炎有別於上面兩種感染源,多半是透過性行為所引發的感染症狀,也稱為性器感染。而且滴蟲感染陰道炎會互相傳染,還有可能伴隨性病發生。不過還是有少數例外是藉由共用毛巾、泡澡等媒介感染,因此平時應避免與人共用貼身物品。

私密處感染後的症狀

雖然每一種症狀多半會出現搔癢、異味等問題,但實際上三者之間還是會有些許不同,其中以分泌物顏色和氣味差異最大。

念珠菌陰道炎:濃稠白色分泌物、異味不明顯

  • 搔癢
  • 濃稠的白色分泌物(類似豆腐渣)
  • 外陰紅腫、刺痛感
  • 性行為有灼熱感
  • 輕微異味

細菌性陰道炎:水狀灰色分泌物、腥臭味

  • 搔癢
  • 腥臭味
  • 刺激感
  • 像水一樣的灰色、白色分泌物

滴蟲感染陰道炎:綠色或黃色泡沫分泌物、強烈腥臭味

  • 搔癢強烈
  • 濃厚腥臭味
  • 大量綠色或黃色泡沫狀的分泌物
  • 陰道發紅
  • 性行為時,有明顯的疼痛感
  • 引起膀胱炎,使排尿疼痛

雖然,每一種私密處感染的症狀還是會因人而異,但只要發現自己的分泌物和氣味產生變化,就需要特別注意了!若是無法判斷自己屬於哪一種類型的陰道炎,建議尋求專業醫師最準確。

改善私密處異味,需要使用藥物或藥膏治療

要改善私密處異味,當然得從治療做起!但三種感染源,需要的治療方法不同,只有對症下藥才會有最佳療效。因此小編就針對每一種陰道炎作說明,讓你一目瞭然。

  • 念珠菌陰道炎

感染念珠菌的患者,除了吃抗黴菌藥物之外,還需搭配藥膏、陰道塞劑一起使用,效果比較好,整個療程大約兩星期。另外,務必遵照處方籤用藥,以免讓它再次復發。

  • 細菌性陰道炎

服用硝基甲嘧唑乙醇(Metronidazole)或克林達黴素(Clindamycin)等抗菌藥,約27天就能痊癒。

  • 滴蟲感染陰道炎

由於這種陰道炎會交互傳染,因此過程中,伴侶也要一同接受治療。可採用口服抗滴蟲藥、陰道塞劑、藥膏等方式,約7天就能改善症狀。

以下統整了各種感染源的成因症狀、以及治療方式,提供給各位參考:

小提醒一下,若是長期服用抗菌藥或擅自停藥,都有可能會讓身體產生抗藥性,因此不論是一般人或是孕婦,都應遵照專業醫師、藥師或處方籤指示用藥,倘若治療期間有任何不適,也應立即停藥,並且盡速就醫,以免造成病情惡化。

中、西醫雙管齊下,對於改善私密處感染和異味更有效

除了吃藥、擦藥的西醫治療之外,搭配中醫調理體質,也可以避免私密處反覆感染以及改善異味問題喔!在中醫上,私密處感染也可以分為以下三種:

  • 脾虛型

氣味淡、分泌物多並且呈現濃稠白色是這種類型的特徵,也會使經前水腫,建議服用紅豆、南瓜、薏仁等能去濕健脾的食物,或者喝「完帶湯」改善症狀。

  • 肝經濕熱型

造成肝經濕熱的原因,大多是因為壓力、生活不規律等因素,使身體免疫力下降,還會出現私密處異味、黃綠色分泌物等現象,此種情況中醫會選用「龍膽瀉肝湯」來治療。不過這種藥材較不適合有胃部疾病的人食用,在吃之前要特別注意。

  • 腎陽虛型

這種多屬於非發炎性感染,特徵有大量水狀的分泌物、內分泌失調等,易造成私密處感染,含乾地黃、薯蕷、山茱萸、茯苓、牡丹皮等藥材的「正氣丸」正好可以固腎去濕,改善內分泌失調。

不過,中醫在治療私密處感染大多為輔助,若是感染症狀已經相當嚴重,還是以西醫治療為主喔!

做好私密處清潔、保養和多吃蔓越莓,能避免反覆發炎和私密處異味產生

療程結束後,也不要忘記作好清潔與日常保養,平時只要多多注意以下9點,就能大幅降低私密處感染和異味復發~

  • 多補充蔓越莓
  • 保持私密處乾燥、通風
  • 避免使用護墊或常更換衛生棉
  • 如廁後,由前往後擦拭
  • 穿著透氣性高的內褲及少穿緊身褲
  • 單一性伴侶
  • 性行為時,正確地使用保險套
  • 增強身體免疫力
  • 沐浴時用清水沖洗私密處即可,不需用陰道盥洗液或過度清潔私密處

除了上述9個方法之外,私密處異味也可以透過飲食改善,下一節會介紹有助於改善並預防私密處感染的3種食物。

改善和預防私密處感染的3種食品

多補充益生菌、蔓越莓、維生素C等食物,不僅能幫助私密處更健康,還能増強身體免疫力呢!

🔶益生菌
益生菌中包含多種菌類,其中的乳酸菌能幫助身體提高免疫力、平衡陰道酸鹼值,避免壞菌滋生。
想深入了解乳酸菌,推薦你這篇👉乳酸菌的10大驚人功效!讓你越吃越「腸」命百歲

🔶蔓越莓
蔓越莓中有含原花青素,除了能抑制細菌之外,對抗白色念珠菌和真菌類也有良好的效果,能有效改善異味和減少分泌物。

🔶維他命C
維他命C具有抗氧功效,能讓細胞免於自由基攻擊,對付發炎症狀有著良好的效果。
更多關於維他命C的知識,看這篇👉【維他命c功效】🍋美白、提高抵抗力你需要攝取維他命C的理由&一天攝取量是多少

結論

有些女生會覺得私密處感染是難以啟齒的疾病,而不敢去看醫生,然而私密處感染是每個女生一生之中,都有可能遇到的問題,不及早治療反而會讓發炎狀況變得更加嚴重喔!

另外,不論有沒有私密處感染,平時都要記得做好清潔與保養,才是避免私密處產生異味的最佳辦法!

也會造成私密處感染,使不舒服的症狀通通跑出來。