10款人氣檸檬酸鈣推薦！空腹、睡前吃都OK，還有幫助睡眠、預防抽筋的功效！
鈣是人體的重要礦物質，除了負責骨骼正常代謝、營養補充，也有控制肌肉、幫助神經傳導的功能，同時也是孕媽咪們晚上睡覺時，預防腳抽筋的重要關鍵。懷孕5到6個月左右，肚子裡的寶寶正努力成長、發育骨骼，這時如果媽媽體內的鈣不足、血 […]
「健康食品」の記事一覧
【男性保健食品推薦】人氣嚴選10款瑪卡推薦，重拾滿滿精力！
你是曾覺得自己有一副鐵打身軀，但漸漸力不從心的男生？妳是不忍看見老公、男友回家精疲力盡的樣子，正愁怎麼幫上忙的女生？不管你是哪一類人，這篇文章介紹的人氣男性保健食品「瑪卡」相信會帶來很大的幫助！ 「瑪卡」是什麼？ 瑪卡自 […]
【苦茶油推薦】涼拌、沾醬、烹煮都可以！10款好吃萬用的苦茶油都在這
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上一篇介紹過苦茶油的功效與好處，相信大家都知道它到底有什麽厲害之處，讓不少長輩愛不釋手了吧！那麼這篇，小編就要來推薦10款超人氣的苦茶油，並且教你如何分辨油的品質、特色等等，迅速找到適合產品不踩雷！推薦家中有長輩或期望自 […]
只有橄欖油才是好油？超人氣健康油首選–苦茶油的4大功效與好處，一天一茶匙，好身材自然跟著來！
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近年健康意識抬頭，大家不僅開始注重飲食調理，就連對吃的「油」也一點都不馬虎。而近年在各種常見的食用油中，又以「苦茶油」的話題度最高！不但有許多長輩對它愛不釋手，還有不少電視媒體報導表示，它的營養價值可是更勝橄欖油呢！但究 […]
【成人奶粉推薦】2023最新10大成人奶粉推薦！豐力富、桂格的評價如何？成人奶粉好處、挑選原則與人氣品牌介紹～
「你今天喝牛奶了嗎？」小時候父母總會叮嚀睡前要泡一杯熱牛奶，才能長得又高又壯，使不少人不知不覺中，養成每天都要來一杯的習慣。不過對想要常喝鮮乳的人來說，每天一瓶不僅價格高又不易保存，若是以長期考量來看的話，與其相似的「奶 […]
十款人氣薑黃粉、保健食品推薦，為你護肝提神、代謝減肥、解宿醉！
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薑黃是一種薑科薑黃屬的多年草植物，最廣為人的地方在於咖哩經常會使用其中的薑黃素來調味，屬於印度等東南亞地區家庭必備的香料之一。而它除了含有豐富的薑黃素之外，還擁有磷、鐵、鈣、鎂、膳食纖維等微量元素，能夠幫助人體維持健康、 […]
薑黃不只顧胃保肝，還能減肥、護膚！7大功效和好處，教你正確補充，避開薑黃禁忌
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蔥、薑、蒜是許多人家中必備的3種調味料，其中「薑」更是不少美食提味、去腥的好幫手。而各種薑的種類中，有生薑、老薑、嫩薑等多種選擇，那你是否曾聽過「薑黃」呢？ 薑黃是近年相當受歡迎的食材之一，不僅能幫助你顧胃保肝，還有助於 […]
【橄欖油推薦】料理、護膚、減肥各種用途應有盡有，不用特地跑全聯、好市多也買得到！
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經常看到電視上說「吃好油，對身體好」，強調好的油質其實是維持健康的好幫手，而在各種油之中，又以「橄欖油」最受歡迎。不僅有超多網友推薦，許多健康主義、注重飲食的專家也都紛紛表示確實如此，讓國人開始替換家裡的油，期望能守護全 […]
【2023靈芝推薦】5款熱門靈芝推薦，專家選購靈芝保健品3大原則
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說到「靈芝」你有什麼樣的印象呢？我們都知道靈芝有很長遠的歷史，甚至在武俠小說創作當中，還常常被描寫成仙丹妙藥。不過從現代的角度看來，靈芝真的有那麼神奇嗎？ 自從健康食品法實施以來，靈芝在台灣首先獲得了「保肝功效」認證，因 […]
靈芝＝護肝神仙草？靈芝到底有哪些種類、功效和禁忌，看這一篇就夠！
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只要說到「靈芝」，相信大多數人都聽說過，不論是透過保養品而認識、或是古裝劇、電視節目上等等，都經常被視為珍貴又營養的材料，甚至被古人和《神農本草經》當作神藥般，唯有王公貴族才有機會接觸到。不過究竟這個靈芝到底長什麼樣、又 […]