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炎炎夏日讓你食慾不振,吃什麼都沒胃口嗎?
 
有些人認為夏天就是減肥的好機會,不只是為了比基尼,同時也因為高溫會讓食慾減退。

那乾脆就不要吃了吧!趁機減肥!

但是到後來,不只是食慾不振,甚至開始出現反胃、腹瀉的症狀。這時候你就要小心囉!
 
今天小編就要用這篇文章,告訴你食慾不振的原因,以及食慾不振可能伴隨的各種症狀,那麼我們馬上就進入正文吧~

食慾不振的原因是.....?

不吃飯的話,人體無法攝取到足夠的養分,營養不夠就有可能會導致各式各樣的疾病,因此弄清楚病因就顯得更重要了。究竟是什麼導致食慾減退呢?
 

  1. 情緒緊繃

像是失眠、焦慮、緊張等負面情緒,都會影響胃內分泌酸干擾功能失調,就有可能導致食慾不振。
 

  1. 肉體或是腦部過度疲勞

過度疲勞容易導致胃壁供血不足,進而減弱胃的消化功能,就會出現食慾不振的現象。
 

  1. 不良嗜好

酒精會對味蕾造成不良影響,香菸則會損傷胃黏膜,不只是食慾不振,還有可能會導致潰瘍病、慢性胃炎、胃穿孔、十二指腸穿孔及慢性胃炎等疾病。
 

  1. 飢飽不均

長期處於飢餓狀態的話,可能會對胃黏膜造成傷害,進而出現食慾減退,甚至食慾不振的情況。
 

  1. 暴飲暴食

如果食物的停留時間過長,使胃過度擴張的話,會導致黏膜損傷,甚至胃穿孔。
 

  1. 常吃生冷食物

太常吃生冷食物,或是睡前吃生冷食物,都會導致胃寒,因此出現反胃、嘔吐、食慾不振等症狀。
 

  1. 睡前吃太飽

吃太飽上床睡覺會加重對腸胃的負擔,導致胃液分泌紊亂,就會導致食慾不振、肥胖、結石、糖尿病等。
 

  1. 吃飽後運動

吃完飯後段時間內激烈運動的話,會促進腸胃蠕動,進而出現胃痙攣、胃痛、噁心想吐、食慾不振甚至胃扭轉。
 

  1. 服用藥物

有些藥物或是加工食品會導致味覺障礙,進而影響食慾。
 

  1. 腦部的飢餓中樞神經受損

飢餓神經受損會導致缺乏飢餓感,就會出現食慾不振的現象。
 

  1. 放射線治療

如果你有接受癌症的放射線治療,那麼可能你的味覺遭到放射線破壞,導致食慾不振。
 

  1. 其他相關疾病

如胃食道逆流、急性胃炎、胃潰瘍、腸胃阻塞、胃癌、食道癌等消化系統相關疾病,都會出現食慾不振的症狀。
 
上面12點就是可能導致你食慾不振的原因,想要解決問題,就得先找到問題的原因所在,才能夠對症下藥,盡早治療也能避免情況惡化,千萬不要輕忽任何來自身體的警訊哦!
 
但是,如果你除了食慾不振之外,還伴隨著其他症狀的話,那你就要小心囉!
你可能患有其他消化系統相關疾病!!那麼什麼疾病會伴隨著什麼症狀呢?

食慾不振的相關疾病與症狀

如果你除了食慾不振之外還伴隨著.....
  • 胸口熱、喉嚨痛、打嗝、脹氣、咳嗽、喉嚨沙啞等症狀,那你可能有胃食道逆流的症狀!
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  • 腸胃不適等相關症狀,那你可能有腸胃的問題,建議你趕快做個胃鏡檢查確認哦!
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  • 疲累、眼白發黃、皮膚發黃等症狀,那就有可能是你的肝臟出問題囉!如急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌、肝腫瘤等,尤其是肝炎患者,一定要定期追蹤檢查,等到出現上述症狀時,通常都已經為時已晚,因此務必要定期回診。
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  • 貧血、疲憊等症狀,可能是你有其他腎臟相關疾病哦!
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  • 噁心想吐、腹瀉等腸胃道問題,也有可能是腎上腺素或是甲狀腺功能低下等內分泌問題,或是電解質不平衡、高血鈣症、副甲狀腺或癌症等慢性疾病。
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  • 發燒或低燒、活動力減退,特別是老年人如果出現這類症狀,請務必盡快攜帶他們至醫院就診,因為食慾相當於老言人的健康指標,如果有感染其他疾病,通常狀況都不明顯,也因此很容易被忽略。

 

  • 體重減輕、上腹或腰背疼痛、尿液顏色變黃或加深、嘔吐等症狀,表示你可能有罹患胰臟癌的疑慮!因為胰臟是一個沉默的器官,且治療效果十分有限,因此夠需要多加注意。

 
如果你除了食慾不振之外,還伴隨著上述症狀,那就不要逞強了,趕快去看醫生吧!很多人都會認為食慾減退不是什麼大問題就忽略它,反而會因小失大,等到出現其他明顯症狀時可能就會延誤治療。尤其是身邊長輩,如果有出現食慾不振的狀況,一定要盡快攜帶他們至醫院就診,及早治療才能盡快康復哦!
 
再次呼籲各位,千萬不要小看任何來自身體的警訊,有任何身體不適,甚至長時間都未得到改善,請務必尋求專業醫師的協助,避免延誤就醫哦。

總結

造成食慾不振的原因有很多,要先了解原因,才能找到解決辦法,從根本解決問題。當然也不要誤信偏方,最好還是經過醫師診斷,才能夠對症下藥哦。不管是什麼疾病,拖久了都不好,各位一定要更加愛惜自己的身體哦!
 
小編建議各位,最好還是定期至醫院進行健康檢查,越早發現就能夠越早開始治療,康復的機率也能大幅提升。
 
最後感謝各位將本文看完,希望這篇文章能夠幫助你了解食物不振的原因,以及其他相關症狀。下一篇文章是吃什麼可以增進食慾,改善食欲不振?食慾不振要看中醫還是西醫?
文中會告訴各位如何改善食慾不振,以及食慾不振的治療方法,搭配本文一同閱讀,可以讓你對食慾不振有更進一步的認識。那我們就下次見囉,掰掰~