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有很多人長期沉浸在後悔過去的情緒中日復一日,反而虛度了「現在」。現在正閱讀著這篇文章的你,是否也有相同的狀況呢?

過去發生的事也許無法改變,但過去發生的事所代表的「意義」卻是可以改變的。而一旦意義不同,也等同於改變了過去。

所以,先暫停你後悔的心情,繼續閱讀本文內容吧。

理解何謂「過去」

眾所皆知,過去就是指「現在之前的時間」或「已經流逝的時間、狀態」的一種概念。

已經流逝的「時間」「回憶」「事件」「關係」,再加上其他酸的、甜的、有笑有淚的事物,也就是構成目前人生的所有要素了。

從學者的視角來看

研究人腦機能的學者-苫米地英人曾說:

「所謂的過去,就是人們對於記憶中所發生的事,賦予現在的解釋。」

因為是解釋,所以總會附加上「一定的評價」。也就是說,即便是同一件事,也會因為未來的評價不同,而使過去有完全不同的意義。

部落格與書本的存在也是同樣的道理

舉例來說,假設你在網路上看到某個書評部落格,同時,也偶然的發現了某篇介紹時間管理術的書評。

但,假設你看了那篇文章卻沒有付諸行動,就這樣默默關掉網頁的話呢?

那麼,就會永遠忘掉當時在部落格上看到的東西,以及那本時間管理術的書吧。

所以,對你來說,部落格與那本書其實形同「不存在」。

再假設此時有某個人看見了同樣的部落格,得知這本書的存在而直接付諸行動到Amazon上買了一本,並將時間管理術的知識成功實踐在工作上的話呢?

對他來說,看見那個部落格,就會變成一次「非常有益的經驗」了吧。

同一件事也可能成為完全不同的「過去」

就像前述的例子一樣,針對同一件事情,不同的人來看也會形成完全不同的「過去」。而這並不是什麼稀奇的事,事實上普世皆然。

幸好被解雇了?

20年來一直認真賣命的公司,同時要解雇兩個人。當然,當事人都非常震驚且茫然,彷彿眼前一片黑暗。

「該怎麼向家人開口呢?」
「明天開始該怎麼養家呢?」
「這把年紀了還有辦法找到工作嗎?」
「我到底做錯了什麼才會被解僱?」

像是這樣,思緒紛亂,心中充滿了不安與擔憂吧。

關於「過去」的解釋改變了

被解雇的當下,這個事實通常只能做負面的解釋。

然而,當時間流逝,逐漸克服這個狀況而找到新工作,或是以此為契機創業成功時,對解雇這個事實的解釋也將有所改變。

到時,甚至會開始覺得幸好那時被公司解雇了吧。也就是說,「被解雇」這個過去的事實,其解釋也可以像這樣有180度的大轉變。

如果另一方面,被解雇的另一個人當時陷入自暴自棄中,每天以酒精麻痺自己的話呢?

由此可見,同一件事情因人而異,可能形成完全不同的「過去」。

改變未來,形同改變過去的意義

這就是學者所說的「改變過去」。

過去發生的事情本身無法改變。如果可以任意改變的話,想必會引發不得了的大事吧。但如果是對於事件的「解釋」,就確實可以改變了。

比起過去發生的事情本身,更重要的是對它的解釋為何。再進一步說明,就是決定要「賦予」它什麼樣的「意義」。

社團特訓與比賽的勝負

即便是痛苦不堪而一度想退出的社團特訓,如果順利在比賽中取得勝利的話,對於特訓的解釋也將改變,甚至轉念認為是多虧了這樣的特訓,才能迎接勝利吧。

相反的,如果輸了比賽的話,特訓就只會是一份苦澀的回憶吧。就這樣輸了比賽的話,「輸」這個過去的解釋就不會有所改變。但如果下次成功擊敗同樣的對手時,上一回的失敗,就會成為「成長所需的試煉」。

脫離困境,你該放眼前方而非過去

俗話說,「失敗的悔恨可以化為前進的養分」。說的極端一點,你正是需要這樣的態度。

雖然依據受到的打擊大小不同,重新振作的時間也可能有長有短,但就算需要不少時間沉澱,當你可以重新放眼前方時,請務必想起這段話及這樣的精神。

總結

以上的建議是否對你有幫助呢?改變未來的話,過去也能隨之改變。反過來說,想要改變過去的話,就放手去改變未來吧。而未來的事,現在才正要開始呢。

就像巴布・狄倫所說的:「即便手中什麼都不剩了,你也還有無限的未來」。

最後,祝你有個美好快樂的一天。