除了酸還是酸!長期敏感性牙齒怎麼辦?該如何治療或改善呢?同樣都是牙痛,敏感性牙齒又與蛀牙有什麼區別呢? 發表日期:2020.12.17 口腔問題 「斯!牙齒好痛」才吃一口冰淇淋,就讓你的牙齒像踩到檸檬般酸痛又難受嗎?牙本質過敏症,在臨床上又叫做「敏感性牙齒」,屬於牙科中常見的問題之一。雖然平時沒吃東西時,症狀表現不明顯,但嚴重時會影響口腔健康並且產生劇烈疼痛感,導 […] 完整閱讀
除了養生,更要養肌!預防、治療肌少症,就從運動和飲食開始 發表日期:2020.12.16 健康 進入40歲後,肌肉質量每十年流失8%;70歲後,更是加速到每十年減少15%,若沒有提前保養,肌少症就很容易找上你!失能的風險增加,體力下降、跌倒、骨折等各種狀況都容易發生,既然如此我們該如何預防、治療肌少症呢?透過本篇文 […] 完整閱讀
老年失能殺手!肌少症的定義、症狀、原因、檢測方法介紹 更新日期:2020.12.16 發表日期:2020.12.15 健康 1993年,台灣65歲以上人口占總人口比例達7%,正式進入高齡化社會;2018年,65歲以上人口比例達14%,轉為高齡社會;預計在2025年,台灣將邁入超高齡社會,65歲以上人口比例突破20%,每5個人就有1個人為高齡人 […] 完整閱讀
過敏性鼻炎的症狀不只流鼻水、咳嗽,還會出現黑眼圈和口臭?!究竟該如何治療或緩解才好呢?中西醫治療方法詳細解析 發表日期:2020.12.14 健康 每次起床時,總是噴嚏連連、狂流鼻水,讓人不禁懷疑是不是又感冒了?小心!這很有可能是「過敏性鼻炎」的徵兆喔!它不僅會讓你產生類似感冒、鼻竇炎般的症狀,嚴重的話甚至還有可能出現鼻涕倒流和口臭,若是長期不治療,還會讓你冒出熊貓 […] 完整閱讀
10大按摩槍品牌推薦!功效、挑選原則總整理 發表日期:2020.12.11 健康 每天上班在電腦桌前一坐就是8個小時起跳,下班回到家後往往感到肩頸緊繃、痠痛,然而自己幫自己按摩根本是杯水車薪,完全起不了舒緩痠痛的作用,只能趁假日找姊妹一起去按摩,一次釋放平日累積的疲勞。但是長時間累積下來,也是筆不小的 […] 完整閱讀
【膠原蛋白推薦】女藝人、dcard網友維持彈潤肌膚的小祕密!各種網路超人氣膠原蛋白粉、保健食品一次收藏 發表日期:2020.12.11 肌膚保養 每天早上起床照著鏡子,總覺得時間過得好快,歲月不饒人啊~以前年輕時,即便前一天熬夜到很晚,隔天起床肌膚依然彈潤、有光澤,但過了25歲之後,不僅暗沉、倦容變得很明顯,就連乾燥細紋也通通找上門,導致怎麼保養、化妝都難以藏住年 […] 完整閱讀
網路3種爆夯「減重飲食法」人人都適合嗎?怎麼吃才有效?營養師親自解說各種減重飲食的原則與注意事項(另有減重菜單推薦) 發表日期:2020.12.08 飲食管理 減肥,一直是大家所關注的話題,特別是近年健身風氣盛行,許多人也開始重新審視自己的體態與飲食習慣,期望擁有更健康、窈窕的好身材。而在各項減重的課題中,又以「減重飲食」最受矚目!畢竟靠吃東西就能瘦,何樂而不為~不過話雖如此, […] 完整閱讀
晚上鼻塞、呼吸困難好惱人!8種方法教你快速解決鼻塞問題 發表日期:2020.12.04 健康 近期氣溫驟降,許多人開始會出現鼻子癢、鼻塞等症狀,特別是鼻塞時,無法自由地大口呼吸,導致腦袋缺氧,讓你整天都昏昏沉沉、想睡覺;若是改用嘴巴呼吸,雖然當下確實能吸到比較多空氣,但反而變得無法集中,同時也在不知覺中讓自己變得 […] 完整閱讀
10款頭皮護理推薦!在家也能輕鬆擁有髮廊般的效果~ 更新日期:2020.12.18 發表日期:2020.12.03 頭髮,頭皮護養 每次去髮廊弄頭髮時,設計師總會問一句「要不要順便做頭皮護理?」,雖然很心動,但身為小資族,在看到價錢的剎那就只好忍痛拒絕了……,每次弄頭髮就已經花了上千元,再加個頭皮護理,實在有點吃不消,難道就沒有既是我負擔得起的價格, […] 完整閱讀
BELTA葉酸吃了很無感?ptt、dcard等網路評價也是如此嗎?網友心得&小編體驗大公開 更新日期:2020.11.30 發表日期:2020.12.03 健康食品 說到葉酸,就令小編想起前陣子姐姐剛懷孕時的事情~由於姊姊是懷第一胎,許多事情都懵懵懂懂,只期望能讓寶寶健康出生就好。當時的婦產科醫師就推薦她可以適當補充葉酸,不僅能夠幫助寶寶健康成長,還有助於補充媽媽日常所需的營養、提升 […] 完整閱讀