除了酸還是酸！長期敏感性牙齒怎麼辦？該如何治療或改善呢？同樣都是牙痛，敏感性牙齒又與蛀牙有什麼區別呢？
- 發表日期：
「斯！牙齒好痛」才吃一口冰淇淋，就讓你的牙齒像踩到檸檬般酸痛又難受嗎？牙本質過敏症，在臨床上又叫做「敏感性牙齒」，屬於牙科中常見的問題之一。雖然平時沒吃東西時，症狀表現不明顯，但嚴重時會影響口腔健康並且產生劇烈疼痛感，導 […]
除了養生，更要養肌！預防、治療肌少症，就從運動和飲食開始
- 發表日期：
進入40歲後，肌肉質量每十年流失8%；70歲後，更是加速到每十年減少15%，若沒有提前保養，肌少症就很容易找上你！失能的風險增加，體力下降、跌倒、骨折等各種狀況都容易發生，既然如此我們該如何預防、治療肌少症呢？透過本篇文 […]
老年失能殺手！肌少症的定義、症狀、原因、檢測方法介紹
- 更新日期：
- 發表日期：
1993年，台灣65歲以上人口占總人口比例達7%，正式進入高齡化社會；2018年，65歲以上人口比例達14%，轉為高齡社會；預計在2025年，台灣將邁入超高齡社會，65歲以上人口比例突破20%，每5個人就有1個人為高齡人 […]
過敏性鼻炎的症狀不只流鼻水、咳嗽，還會出現黑眼圈和口臭？！究竟該如何治療或緩解才好呢？中西醫治療方法詳細解析
- 發表日期：
每次起床時，總是噴嚏連連、狂流鼻水，讓人不禁懷疑是不是又感冒了？小心！這很有可能是「過敏性鼻炎」的徵兆喔！它不僅會讓你產生類似感冒、鼻竇炎般的症狀，嚴重的話甚至還有可能出現鼻涕倒流和口臭，若是長期不治療，還會讓你冒出熊貓 […]
10大按摩槍品牌推薦！功效、挑選原則總整理
- 發表日期：
每天上班在電腦桌前一坐就是8個小時起跳，下班回到家後往往感到肩頸緊繃、痠痛，然而自己幫自己按摩根本是杯水車薪，完全起不了舒緩痠痛的作用，只能趁假日找姊妹一起去按摩，一次釋放平日累積的疲勞。但是長時間累積下來，也是筆不小的 […]
【膠原蛋白推薦】女藝人、dcard網友維持彈潤肌膚的小祕密！各種網路超人氣膠原蛋白粉、保健食品一次收藏
- 發表日期：
每天早上起床照著鏡子，總覺得時間過得好快，歲月不饒人啊～以前年輕時，即便前一天熬夜到很晚，隔天起床肌膚依然彈潤、有光澤，但過了25歲之後，不僅暗沉、倦容變得很明顯，就連乾燥細紋也通通找上門，導致怎麼保養、化妝都難以藏住年 […]
網路3種爆夯「減重飲食法」人人都適合嗎？怎麼吃才有效？營養師親自解說各種減重飲食的原則與注意事項（另有減重菜單推薦）
- 發表日期：
減肥，一直是大家所關注的話題，特別是近年健身風氣盛行，許多人也開始重新審視自己的體態與飲食習慣，期望擁有更健康、窈窕的好身材。而在各項減重的課題中，又以「減重飲食」最受矚目！畢竟靠吃東西就能瘦，何樂而不為～不過話雖如此， […]
晚上鼻塞、呼吸困難好惱人！8種方法教你快速解決鼻塞問題
- 發表日期：
近期氣溫驟降，許多人開始會出現鼻子癢、鼻塞等症狀，特別是鼻塞時，無法自由地大口呼吸，導致腦袋缺氧，讓你整天都昏昏沉沉、想睡覺；若是改用嘴巴呼吸，雖然當下確實能吸到比較多空氣，但反而變得無法集中，同時也在不知覺中讓自己變得 […]
10款頭皮護理推薦！在家也能輕鬆擁有髮廊般的效果～
- 更新日期：
- 發表日期：
每次去髮廊弄頭髮時，設計師總會問一句「要不要順便做頭皮護理？」，雖然很心動，但身為小資族，在看到價錢的剎那就只好忍痛拒絕了……，每次弄頭髮就已經花了上千元，再加個頭皮護理，實在有點吃不消，難道就沒有既是我負擔得起的價格， […]
BELTA葉酸吃了很無感？ptt、dcard等網路評價也是如此嗎？網友心得&小編體驗大公開
- 更新日期：
- 發表日期：
說到葉酸，就令小編想起前陣子姐姐剛懷孕時的事情～由於姊姊是懷第一胎，許多事情都懵懵懂懂，只期望能讓寶寶健康出生就好。當時的婦產科醫師就推薦她可以適當補充葉酸，不僅能夠幫助寶寶健康成長，還有助於補充媽媽日常所需的營養、提升 […]