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不論你說什麼,都沒有人會比自己聽得更清楚。

言靈之力,是話語擁有的「力量」。聽多了就像被洗腦一樣,會在無形間深植心裡,不論是好是壞,多少都會影響現實世界,所以出口前一定要三思而後言,不能讓無心話主導你的意志。

僵化思考的6個關鍵字

有6個很常用到的關鍵字,很容易僵化思考,在無意之間傷害他人,也讓思想失去自由,最好謹慎使用。

1.「總是」


「總是」是一竿子打翻一條船的用詞。

「總是」代表每一次、從來沒有例外喔!要正確使用「總是」,大概只能趁著發生次數不多,樣本數還很小時勉強湊數,剩下的「總是」只能用來強調自己的論點,把例外狀況被忽略不計,

「前輩總是對我冷嘲熱諷」
「重要的工作,我總是會失敗」
「那傢伙總是跟我唱反調」
「放假時總是會下雨」

前輩只對你說過諷刺的話嗎?
你從小到大連一次成功都沒有嗎?
那傢伙真的從來沒有同意過你的話嗎?
你是在下雨才能放假的地方上班嗎?

世事無絕對,「總是」在普遍條件限制不多的時很難真正成立,通常作為出氣時用來抱怨語氣詞,稍微誇大事實也是詞無可厚非,只是你一定要清楚明白,這個「總是」終究只能逞一時的口舌之快,但是後續對自己的影響卻不是一句話能解決的,

2.「大家都」


你說出「大家都」,便等同於無視所有人的主觀意見了,自己一個人擅自決定他人的想法,很容易深深陷入「無論做什麼都沒用」的悲觀思考而放棄抵抗。但是你說的「大家」是「所有人」嗎?還是限定在某幾個人中的所有人?

「大家都瞧不起我」
「大家都跑去咖啡廳偷懶,沒在認真做事」
「就算是假日,大家都還是在找機會充實自己」
「大家都是這麼說的」

完全沒有看中你的人?只是你不知道吧!
不偷懶、認真努力的人一個都沒有嗎?
單純休息的人連一個都沒有嗎?
大家是誰?還是一個朋友告訴你:「大家都是這麼說的啊!」然後你就相信了?

3.「絕對」


「絕對」表達的是沒有任何意外的肯定。但現實中有絕對的事嗎?

「我絕對不可能上台好好報告」
「我們絕對贏不過對方的隊伍」
「反正那傢伙絕對會半途而廢」
「邀他出去吃飯絕對會被拒絕」

不符期待的可能性能說是零嗎?

4.「不可能」


會說「不可能」,表示還沒開始就退縮了。放棄嘗試的話,成功的機會只會是零。

「準備證照考試?不可能啦」
「上班之前先去慢跑?不可能啦」
「不可能給我們放有薪假啦」
「經濟不景氣,不可能加薪的」

面對困難的狀況,將「不可能」藏在心裡是很重要的,有時候志氣、氣勢往往會左右大局。只有壓抑住消極的想法,才能發現「不足點」和「解決方法」。

5.「不得不」


人們一聽到這句話,便是自以為是「受害者」,不能表達意見,做的事都是被強迫的,覺得不管做什麼,現狀都不會改變。

「案件進度落後啊!今天又不得不加班了」
「褲子快穿不下了,不得不去健身房」
「明天要考試,不得不匆匆複習」
「老闆指派的任務出了意外,休假中也不得不去公司一趟」

萬一你就是不做,會發生什麼事?譬如說明天你沒去公司會怎麼樣?其實只是由別人幫忙完成你的工作,沒什麼大不了。

「那麼,今天也來加班吧!」
「去健身房囉!」
「來看書吧!」
「明天也要去公司!」

換個說法,宣示這是你主動決定的事吧!你的行動得由你自己作主

6.「不該」


「不該」也會喚醒受害者意識,成為毫無行動力又沒有主見的人。

「決定了就不該中途放棄」
「大半夜不該吃點心」
「發薪日不該去大賣場」
「男人不該輕易認輸」

同上,人生是你的,行動得由你自己做主,社會既定的刻板印象「不該」限制你的自由。請不要成為自己話語的犧牲品了。

理性、獨立、思考

除了避免口頭上的無心之言,要身體力行脫離僵化思考的困境,有以下4個方法。

1、標記重點

你能決定自己要說什麼,但是別人想說什麼,就不在可控制的範圍內了。有些時候別人講了一大串,意思卻沒傳達清楚的話,就會導致互相誤解的事情發生。

溝通不良並不光是聽者的問題,不過如果能加強理解力,會對溝通起到很大的幫助。

「標記重點」就是一個分析問題的好方法,就跟「一篇300字的文章問你作者想表達的主旨是什麼」一樣道理,只差沒有標準答案,你必須自己找出哪些可能是對方想表達的問題,然後用自己的語言去簡化,方便進一部思考。

2、邏輯合理

如果天真的相信世上無謊言,而對所有人的說詞一概照單全收,當然也行不通,因為邏輯上的矛盾不可能出現在日常生活中。

不論是聽別人的話,或自己要表達意見,合理性是一個與你非親非故的他人也能接受的要件之一;換句話說,只要論述符合邏輯,就算改朝換代、移風易俗,永遠都會是正確的。

3、追根究柢

為什麼天空是藍色的?為什麼電梯裡要裝鏡子?為什麼人類要互相爭鬥?

所有事情都有前因後果,很多理所當然的事物看得習慣,並不代表它不重要,最典型的便是毫無存在感的空氣,卻是生存不可或缺之重大角色。

多問為什麼,也不一定能找到解答,但是重要的是保持好奇與探究之心,才不會成為不能思考的人偶。

4、與人討論

和他人交流是激發靈感的好方法,一個思慮周詳的人也會有盲點。

不同的經歷、不同的領域、不同的性格、不同的立場會產生化學變化,激盪出獨自一人所難以綻放的火花。

結論

以上是我們必須小心使用的6個關鍵字。

全體中出現一個特例,就將全體一言以蔽之的習慣是人類追求簡單的天性。而平常脫口而出的言語往往讓講話與聽話兩方都跳入思考誤區。

思想原本應該更加自由不受拘束,要是從此僵化了思考的可能性,就枉費了千年以來思想自由的努力。因此請你從自己開始改掉不好的口頭禪,要是從此耳目一新,事物看起來更加令人心情雀躍的話,就換你把這些好東西分享給你的親朋好友吧!

最後,祝你有個美好快樂的一天。

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Hira

Hira

troublecare小編/不務正業工程師/ 尋求日常煩惱的理性解答,為生活和工作注入一泉活水,深信外在的美麗來自內心的快樂與自信。 ~祝福你有個美好快樂的一天~