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在我心中「精彩人生」的定義裡,有一種是所謂「沒什麼後悔的人生」。

以前,我曾讀過一篇名為「臨終前後悔的5件事」的文章,由聖路加國際醫院心理癌病科主任醫師˙保坂隆先生所寫。所謂心理癌病科,是一種因癌症普及而在1970年代開始發展起來的新部門。其存在的目的,在於提供癌症各期病患與家屬的心理輔導。

臨終前後悔的5件事

根據保坂先生的文章,這5件後悔的事分別如下:

  1. 沒有好好珍惜健康
  2. 拖延想做的事
  3. 有無法坦白的事
  4. 沒有先去探望想見的人
  5. 沒有向深愛的人說聲謝謝

在這之中,特別讓許多人感到後悔的則是以下兩件:

  • 拖延想做的事
  • 沒有向深愛的人說聲謝謝

後悔「拖延想做的事」

如果總是想著「等處理完手邊的工作後再做」的話,永遠也不會有機會真的去做。新的工作會一個接一個而來,不可能一次將所有的工作都解決乾淨。

於是,就在你想著「有空再去做」的時候,人生就悄悄的結束了。因此,死前才會如此的後悔吧。

曾經有個廣告標語這樣寫道:「有空時才想去做的事,不如現在就去做!」,就算沒有到「立刻去做」,至少也開始立定計畫吧。

只要開始著手,計劃就會慢慢向前推進。想一鼓作氣從開始直奔達成,不但很花時間,難度也會變得更高。

後悔「沒有向深愛的人說聲謝謝」

關於這點,我想我到時可能也會後悔吧。畢竟說真的,還活著的時候,面對面說出自己心裡的感謝實在有點害羞對吧?

我們總是會想,萬一自己生了場重病,或是臨死之際就說得出口了。但那樣未免也太可悲了。最後的最後,就算心意相通,也只有更加難過而已。

如果在下班回家的路上遭逢事故而死,我想我一定會因此而後悔的。因為我從不記得自己有像家人說過感謝的話語。

就算晚歸也總是有晚餐在等著我。就算薪水很少也努力精打細算維持家計。甚至為了維持家計,妻子也幫忙一起工作。

這些都是彼此會認為是日常生活中理所當然的事物。然而事實上,它們並不是什麼理所當然的事物對吧。所謂理所當然的事物,其實根本不存在。

包含我在內,很多人想向家人表達內心的感謝,卻無法面對面坦白說出「謝謝」兩個字。

理由可能是「都是住一起的家人了,這樣很難為情」,或是「等上了年紀以後再說就好」,或是「這種事情不用一一表達感謝,對方一定也知道吧」等等。

正因為這樣的想法,所以才沒有好好說聲謝謝的吧。或者是,總認為時間是無限的,而從沒想過要把這份心意傳達出去。

謹記時間有限,充實的活著

我們都活在有限的時間之內。就像是租借來的物品一樣,我們都活在有返還期限的時間之內。這麼一想,就會希望在還能表達謝意的時間之內,好好傳達自己的心意了吧。

我們並不知道還有幾次機會能向家人說聲謝謝。如果今天就是最後的機會呢?那樣的話,我一定會後悔的吧。

完全沒空顧家,連續幾天都辛苦工作到半夜兩三點的我,回顧這過去十年多的生活,深刻感受到自己總是把最重要的人們排在最後,並且讓最重要的人們忍受這樣的我一路至今。

試想何謂最重要的東西

從客人的眼光來看,因為只認識工作狀態中的我,大概只覺得我是個充滿活力、行動果決的業務員吧。但事實上,回到家後的我其實判若兩人。

在公司耗盡了全部精力的我,回到家總是什麼都不做,只睡覺。假日時也總是筋疲力竭,睡的不省人事,就連帶家人出去玩的力氣也一點都不剩。

期待著假日的孩子們都很失望。平常鮮少與家人對話的我,到了假日還是一樣。結果最後因為過勞而搞壞身體,導致必須要暫時停職一段時間。

直到停職前,我都還是抱持著「為了公司」的精神與責任感,犧牲自己的睡眠時間,也要像拉車的馬一樣努力的工作著。

雖然貢獻了不少業績,但也因此賠上了身心的健康。迎接我的,只有自己不支倒下的身影。

而公司就像替換壞掉的零件一樣,毫不猶豫地採用了新的接班人。「啊,原來不過是這麼一回事啊…」那時,我對於公司只剩下心灰意冷。於是我從此沒有回歸職場,也就此離開了那家公司。

當時,只有家人一如既往的全力支持我。我的心中真的充滿了感激。

那一刻起,我終於發現了真正最重要的事物為何。對公司來說,「我」的替代品要多少有多少,但是對家人來說,「我」卻是無可取代的。

工作與家庭是無可比擬的


一般來說,問及「人生最重要的事物」時,日本人會回答「工作」,而歐美人會回答「家庭」。因為,「工作是為了生活,但人不是為了工作而活」的概念,早已深植於他們的人生觀當中。

近年來,「work–life balance」這個概念也開始逐漸滲透,人們對於工作的態度也開始與過去不同。所謂的「work–life balance」,又可以翻譯為「工作與生活的平衡」。

「工作與家庭孰輕孰重」,這個問題雖然常常被大家所討論,但事實上,把性質不同的東西拿來比較,本身就是一件沒有意義的事。

就像是「燒肉與桐谷美玲,你比較喜歡哪一個?」這種問題一樣。喜歡燒肉,也喜歡桐谷美玲。工作很重要,家庭也很重要。

然而,如果真的陷入了必須二選一的極端狀況中,我雖然會考慮個兩秒鐘,但最後一定還是會選擇家庭。因為有了家人的支持,我才能無後顧之憂的工作。而並不是有了工作以後,才有家人的啊。

因此最後,為了不讓自己臨終前為此後悔,不妨養成隨時向重要的人道謝的好習慣吧。

最後,祝福你有個美好快樂的一天。