【攀岩館推薦】全台6大人氣攀岩館 約親朋好友來攀岩！最適合全家老小的攀岩地點
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假日已經不知道該去哪裡閒晃了嗎？尤其出大太陽又不想曬黑，或是下大雨又不想待在家裡，到底該去哪裡好呢~~ 攀岩運動是近年興起的活動之一，又分成不使用繩索的抱石，以及需要繩索的攀岩，不只有室內的練習場，室外也越來越多攀岩的地 […]
【二氧化矽商品推薦】二氧化矽怎麼吃？怎麼用？
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二氧化矽到底是什麼？有什麼功效呢？🤔 為什麼會看到有一些產品上會添加二氧化矽，可以讓產品變得更有效嗎！？ 難道它是美白、養身裡不可或缺的成分嗎？ 想知道二氧化矽是什麼東西嗎？千萬別錯過這篇！ 二氧化矽可以 […]
不想再受毛毛之苦？各種除毛方法大對決，CP值最高的到底是除毛膏、除毛刀還是雷射呢？
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近年天氣炎熱，夏天穿得住的衣服只剩背心和短褲，但腋下、腿部、手臂上的毛毛有點多，露出來總被男性朋友阿諛是毛怪，只好全身包緊緊忍受悶熱，卻讓自己悶出皮膚病……。看著路上穿得清涼的女生，皮膚光滑又無毛，覺得好羨慕啊～～～～& […]
【攀岩介紹】攀岩基本技巧及動作 想要爬好爬滿 這幾個技巧你要知道
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攀岩運動越來越盛行，不只室內攀岩場越開越多，也越來越講究。你也是一名攀岩愛好者嗎？想知道如何攀岩可以更有技巧、爬得更好嗎？其實無論是小孩或是大人，都很適合攀岩運動的喔！現在也有不少攀岩場提供親子方面的攀岩活動或營隊。跟著 […]
【台中質感咖啡廳】咖啡控必造訪台中人私藏的10間特色 質感咖啡廳
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台中已經去膩了嗎？想來趟有質感的咖啡廳巡禮嗎？由台中本地人來跟你介紹台中的隱藏版美食，不要再去那些大排長龍的餐廳啦~ 講究氣氛加上身為咖啡控的你，是不是該安排一個有質感、特色的咖啡旅程呢～小編這次嚴選10間落坐於台中的咖 […]
【運動內衣推薦】愛運動的陽光女孩 你該試試這10款人氣又好穿搭的運動內衣
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現今健身風潮當道，不只男生愛跑健身房，也有越來越多的女生開始穿上運動的衣服做各種運動~ 對於喜愛運動或是健身的妳，一套優質的運動內衣絕對是很重要的。想要身材變好，瘦肩膀、瘦手臂、練出一身肌肉，卻不想要自己的胸部也跟著縮減 […]
【初級重訓菜單】重訓初學者該知道的事 不用教練的自主重量訓練菜單
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近年來健身產業日漸茁壯，可以看到城市中的健身房越來越多，而有健身習慣的人也跟著變多了。但如果你是從零開始的初學者，又不想問在旁邊(虎視眈眈) 的教練該怎麼辦呢？你放心~ 你的煩惱小編都聽到了！這篇文章介紹給你重訓的基本知 […]
二氧化矽可以吃嗎？它可以帶給人體什麼功效？副作用有哪些！？
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「最近指甲好像比平常脆弱，早上起來就發現好樣有點裂開……」 「騎車把安全帽拿下來而已，發現裡面卡了好多自己的頭髮，怎麼辦？我會不會禿頭😱」 如果出現這些症狀，可能代表你體內的＂二氧化矽＂可能正在流失哦！ […]
【乳清蛋白推薦TOP 6】 增肌減脂乳清蛋白! 重訓健身，你不可缺少的運動飲食好夥伴
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近年來，開始在台灣颳起一陣健身重訓的熱潮，各地的健身房變得密集，越來越多人有在健身房運動的習慣。這時就會有個關於乳清蛋白的疑問？乳清蛋白對於健身是必要的嗎？要買的話又該怎麼挑選呢？女生的話該怎麼挑？當然，關於乳清蛋白的謠 […]
鏟屎官看過來！精選9款貓砂鏟推薦，教你如何挑選鏟屎裝備
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對於貓奴來說，伺候家中的主子是天經地義的事情，而每天最重要的例行公事當然就是幫主子清理排泄物啦！清理貓砂時，一定會需要一把用來把排泄物跟乾淨貓砂分離的貓砂鏟。已經有在使用貓砂鏟的你是否滿意現在所使用的裝備呢？ 無論是正在 […]