檸檬水的7大功效？！除了美白，還可以減肥、抗老、改善骨質疏鬆！！
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一杯酸酸甜甜的檸檬水下度絕對清爽無比，又能補充大量的 維生素C，是許多人的最愛。 你知道嗎？檸檬水除了含有能養顏美容的豐富維生素C之外，還有許多好處！ 2018年的總統大選辯論會中，吳蕚洋多次提及自己靠蜂蜜檸檬水讓臉上的 […]
酵素是新陳代謝的重要推手！補充體內酵素的6個方法
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代謝症候群，是個大心血管疾病的風險因子，而原因通常是出在新陳代謝的失調。 新陳代謝會失調，其中一個原因便是催化代謝反應的「酵素」不足，使得許多生理反應失控，有用的物質生產緩慢，廢物的代謝卻停滯，進而在全身上下引發各種問題 […]
【2023最新】敏感肌必看化妝水特輯！保濕與無添加成分這樣選，有效舒敏鎮靜、拒絕泛紅乾癢！再推薦PPT、Dcard網友也激推的10款專櫃&開架化妝水產品
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「常聽說化妝水濕敷有助於穩定膚況，但嚐試的路上總是碰壁，一旦對成分疏忽，紅腫、刺痛甚至脫皮等狀況就容易來敲門，不僅容易變成大花臉，妝也難服貼，心情都跟著不美麗了。」敏感肌的你，是否常常抱著這樣的困擾？甚至讓你乾脆放棄使用 […]
葡萄柚精油的功效、用途、注意事項一次收括，讓你拍拍砰呸溫柔優美
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緊張壓力大時，只要聞一聞清新香甜的葡萄柚精油就可以輕鬆拭去負能量，再加上葡萄柚精油的香氣大部分人都能接受，如果你有靠櫃詢問推薦精油的話，應該不難發現店員會先從葡萄柚這類的柑橘類精油開始向你推薦。 但，葡萄柚精油可不只有聞 […]
【毛孔粗大原因&改善】 肌膚坑坑巴巴有暗沉該怎麼辦？教你跟毛孔粗大說再見！
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「毛孔粗大」可說是各種膚質女孩的美麗剋星，毛孔的粗大會使得皮膚看起來暗沉無光，就算皮膚白皙的人，遇到毛孔問題也是沒轍。究竟為何會形成毛孔粗大呢？讓我們來看看毛孔粗大的原因，以及改善它的神奇方法～ 毛孔粗大的原因是？ 想要 […]
美肌女孩的最新保養品，竟是添加了溫泉水成分！還不趕快筆記起來
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「呼~好舒服喔！」利用休假時泡泡溫泉，工作下來的疲勞都不見了，你說對吧。這時摸摸自己的肌膚，是不是很光滑呢？溫泉水除了能舒緩疲勞，還有美肌的效果。所以現今會在保養品中，加入溫泉水的成分。不過，溫泉水保養品跟一般的保養品有 […]
你的「植物萃取」保養品真的安全有效嗎？讓專業醫師告訴你萃取美妝品的選法＆功效
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注重美肌保養的你有沒有發覺近年來不少美妝品跟保養品都紛紛標榜「天然植物萃取」或是以「獨家萃取」為噱頭。 感覺美妝品的成分只要使用天然萃取、植物配方這個名詞就比較安全、不容易過敏、最天然，有種反璞歸真而且可以讓肌膚行光合作 […]
料理、護膚功效看得到！PTT精選10大酪梨油推薦品牌，在Costco、全聯都能入手
在上一篇文章（酪梨油8大功效+3大用法，護膚護髮又通腸，讓你從裡到外都滑順！）中我們介紹了酪梨油的功效，你一定也想試試看酪梨油到底有多神奇，對吧？如果還沒看過的，記得回去複習一下喔！ 所以今天的文章就要來告訴你，購買酪梨 […]
過年有可能吃不胖嗎？維持體重的秘訣
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過年好吃的東西很多，全家人又聚在一起，很容易吃飽睡睡飽吃，體重要不增加也難。 可是一年一次的珍貴時光，要是為了避免身材走樣而不能權利享受山珍海味，未免也太強人所難了吧！ 每年的「今年想要完成的目標清單」中都要加入一項「減 […]