【職場霸凌】受害者有２大特徵 自我安全檢測一下！
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現在，不只是孩子間有霸凌問題，上班族之間也存在很多「職場霸凌」，已成了社會問題，被放大檢視。 自己什麼時候會成為霸凌的加害者、受害者或旁觀者，或許是不可避免的「功課」。 那麼，現實上妳已遭受到「職場霸凌」時，須採取什麼樣 […]
肥胖會遺傳?! 你是哪種類型的基因肥胖?
為什麼明明就跟鄭多燕跳一樣的瘦身操、跟蔡依林吃一樣的瘦身餐，你卻還是瘦不下來? 正在減肥卻總是看不見效果的你一定非常的苦惱又納悶吧? 其實答案非常的簡單，是因為每個人的「體質」不同的緣故。 所以最近基因肥胖的檢測非常的盛 […]
賺了錢卻失了家庭！？你不能不知道的5個外遇徵兆和4個發現時機
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你應該聽過「比起男人，女人外遇更難察覺」。 不過，從一些小地方，可以發現到老婆外遇。 感覺到老婆外遇，老公一直懷疑的話，或許會讓夫妻關係產生裂縫。 所謂老婆外遇的徵兆是什麼，會做出怎樣的舉動？ 這次，我們將為你揭曉老婆外 […]
40、50歲減肥還來得及嗎？6大減肥方法與注意事項，你不能不知道！
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來到40、50歲不覺得很難瘦下來嗎？ 真奇怪！明明年輕的時候，簡單就能瘦下來…現在怎麼完全不一樣了！而且還比以前更容易發福?！ 別擔心！本篇將介紹給正在煩惱的妳，適合的減肥方法，並且將減肥前的注意事項也一併告訴你，讓你在 […]
【不再復發】憂鬱症的7個自我治療方法
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不管是誰都一定會有黑暗面，即使再樂觀、有信仰也是一樣。 失敗的時候、沮喪的時候、絕望的時候，肯定會有一個瞬間有個念頭，想要從高樓跳下、想給車撞死、想要吞藥自殺……，這可能只是一時衝動、也可能是再也 […]
穿婚紗擔心腋下黑黑 9項保養陪你一起為婚禮倒數
決定婚禮日期，討論並決定服裝、婚宴料理和禮盒等，忙碌充實的每一天，讓你感到幸福。然而，快接近婚禮的那幾天，瞄了腋下後，發現黑黑的！……這是很常見的事。 都特地為了婚禮到美容中心做保養和除毛，腋下還是會黑…。毛孔一粒粒的黑 […]
職場上人際關係不好的原因在自己！？
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「同事之間相處不怎麼好……」「每天都和不說話的同事吃午餐……」 在辦公室裡連續待上8小時就已經讓人精疲力竭了，要是還得承受同事間惡劣氣氛的壓力，到底誰受得了？ 不想壓力過大得憂鬱症，就要盡早從改善職場上的人際關係做起。 […]
不運動也能瘦？３種減肥方法給想輕鬆減肥的妳
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最近和朋友的聚會特別多、不小心吃多、喝多了，今天一量體重居然胖了2公斤！！ 「唉唷……還好冬天快到了，可以穿厚衣服遮一下」，你是不是也偷偷的在心裡這麼想？ 這麼想的話你的體重可是會一去不復返的喔! 就跟以前的我一樣……那 […]
霸凌妳很值得 在職場成了代罪羔羊
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如果妳在學校或公司被霸凌，對周遭的批評感到痛苦的話，看待這一切時，妳的態度必須有所改變。請銘記「被霸凌是因為妳值得」。 妳的反應符合他們的期待，他們得逞後，就會一直繼續下去。妳必須背叛那些傢伙的期待，將他們一軍。 代罪羔 […]
【2020年最新版】熱帶島嶼夏威夷－自由行的45項必備物品!!
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夏天就快要到了，想出門又覺得到處都熱得嚇人，不知不覺就想到了清涼消暑的海灘…。 然後就想到了那年畢旅錯過的夏威夷，每次想起來都覺得可惜，不如就今年放膽瘋狂一次?? 作為旅遊觀光聖地的夏威夷，一年四季的遊客人數 […]