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協調身心平衡!一探風靡全球的「瑜珈」運動真相~瑜珈種類、入門動作、瑜珈墊、瑜珈褲、瑜珈球全解說!

在忙碌的現代生活中,過量「壓力」和「久坐工作」無疑是侵蝕身心的猛毒,如何借助紓壓管道來調節自我、維持健康,已成為人生一大課題!今日,小編就要帶各位認識目前紅遍全球的舒壓運動——「瑜珈」究竟為何物?以及它得以盛行的魅力所在 […]
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月經好幾天沒來怎麼辦?一次看懂月經失調原因、症狀與日常改善方法,「這樣吃」聰明調理荷爾蒙,長期不適千萬別忘了到「這一科」檢查!

「為什麼月經還不來🤔?」「不來還好,一來就不適到歪腰😭!」 對大部分女性而言,大姨媽來或不來都是個大難題,幾乎每個月都在為月經失調的現象所苦,月經失調的標準到底是什麼?會伴隨哪些症狀?應該 […]
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發炎、過敏樣樣來!你不可不知的健康殺手——「腸漏症」,腸漏症成因、症狀、治療、檢測方式統整理~

從小到大,我們總是能看到「腸胃顧好,身體健康自然好~」這類宣導標語出現在醫療機構或教材中,之所以這樣再三提醒,就是因為腸胃真的很重要。尤其負責消化吸收、運輸排泄的「腸道」甚至被喻為第二個大腦! 本篇文章中,小編將為大家介 […]
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【2023年最新】衣帽架有多好用?看這篇馬上懂!👀掌握衣帽架三大選購原則&10款PTT、Dcard網友推薦衣帽架產品,讓打造整齊又有質感的房間的美夢成真✨

初春的氣溫總是陰晴不定,一下子晴朗、一下子飄雨,才剛把薄風衣拿出來而已又不得不重回針織外套的懷抱,有時還想要搭配毛呢漁夫帽擋個風,結果發現外頭大太陽……,東挑西選之下家裡已經多了一座衣服山!🤨 先別急!此 […]
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【電烤盤推薦】居家烤肉正夯!網路10款人氣電烤盤推薦,優缺點一把抓

想找一款好看又實用的電烤盤嗎?電烤盤不僅適合租屋族、小家庭日常使用,中秋節到了找朋友烤肉,或心血來潮想在家裡開個章魚燒派對時,也都能派上很大用場。 然而電烤盤最怕的,就是當初衝著好看的外表買下去,之後才發現太佔空間、油煙 […]
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養髮首選!護髮救星——「多立寶養健髮液」實際效果如何?評價好不好?小編這就來分享開箱心得!

為了生活,早已忙得焦頭爛額的你,居然還出現「掉髮」問題!?其實據近年統計,全世界面臨脫髮、禿頭的現象正趨向年輕化,台灣尤其嚴重!以往屬於四、五十歲中年人的困擾,竟提早至三十歲左右。難道我們只能任由「壓力」奪走自己的健康和 […]
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【2023年最新】輕珠寶為何風靡全球?高質感、甜價位、輕時尚三大特色告訴你!6款小資族必收、Dcard&Instagram超人氣輕珠寶品牌推薦

最近看網拍或雜誌的麻豆們,似乎又比以前更閃閃發亮了,仔細一看發現原來是因為身上配戴了各式珠寶首飾的關係!🤔珠寶不是都很貴嗎?只是一般的無名小卒也戴得起嗎?只要踏入了「輕珠寶」的世界,肯定沒問題!' […]
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睡覺都會痛!惱人的五十肩有什麼症狀?該去看哪一科?五十肩成因、治療、復健運動總整理~

步入中年後,身體漸漸經不起時間的考驗,以往伏於體內的舊傷病痛,如雨後春筍般交替折磨著我們,而其中特別嚴重的便是關節問題!今天就讓小編來介紹肩膀噩夢——「沾黏性肩關節囊炎」,俗稱「五十肩」的經典老毛病給大家認識~ 究竟為何 […]
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寫出一手漂亮鋼筆字,10款精選鋼筆推薦!鋼筆墨水怎麼裝?筆尖怎麼挑?還有鋼筆使用方法~

你也跟小編一樣嚮往用鋼筆寫出一手漂亮字嗎?鋼筆就像是魔法杖一樣,如果挑到了最適合自己的那支,就可以在紙張上施展許多魔法!光是看著就覺得幸福滿滿。 此外,不知道你有沒有收到父母留下的鋼筆的經驗呢?一支好的鋼筆可以用上幾十年 […]
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