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【懷孕初期症狀&週數變化】了解孕期前兆及變化讓妳好好孕

首先,小編恭喜各位新人做人成功,接下來讓我們了解懷孕整個時期的變化,一起期待小寶寶來到人世作伴的喜悅。學會觀察並確認每個時期的狀態,不只是孕媽咪的心安藥,更是有關孕媽與胎兒的安全。孕期的每個階段都需要不一樣的照顧,跟著小 […]
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VCO椰油精粹嫩白洗顏皂好用嗎?洗了真的可以去粉刺?統整VCO椰油精粹嫩白洗顏皂的實際使用效果、心得與網路評價!

每天騎著機車四處跑,不知道用臉吃了多少排氣管的廢煙。雖然廢煙很髒,味道難聞,但我每天早晚都有用洗面乳洗臉,應該能洗掉臉上的髒汙……吧? 嗯?? 嗯……?? 才怪!!!!!!! 因為近視關係,沒近一點仔細照鏡子都沒發現,現 […]
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維他命D/維生素D是什麼?有哪些食物能補充?強化骨骼、改善便秘等功效、作用一次告訴你!

上一篇介紹過維他命B的好處和功效,這篇就要來談談人體中唯一能透過曬太陽合成的「維他命D」!還沒看過上一篇的人,推薦你先看:【維他命B/維生素B介紹】多補充就能恢復體力?你不能不知道的維他命B功效、好處和副作用! 維他命D […]
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【新手孕媽必看】懷孕週期計算方法 讓妳輕鬆算出預產期

計算孕期相信是不少新手孕媽咪都有的煩惱,因為每個孕期的時間點,媽咪出現的身體變化都不同,所要得到的照料也不一樣,包括重要的飲食。計算好孕期不只讓自己與另一伴安心,還能清楚知道自己在每個孕期會有的症狀,以及給自己最合適的照 […]
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補充營養、消除疲勞、瘦身減肥、養顏美容多效合一,精選人氣維他命B群推薦!

上一篇介紹過維他命B可以為體內補充營養素,並且改善睡眠品質、養顏美容等,但現代人工作忙碌、壓力大,再加上外食族眾多,長期營養不均衡,導致身體缺乏維他命B,使身體經常感到疲勞、無力,難以消除倦怠感。 還沒看上一篇的人,推薦 […]
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【肥胖菌(日和見菌)介紹】幫你囤積脂肪的元凶 你不能不知的雙面肥胖菌

常聽到有人抱怨自己「連喝水都會胖」,不是減肥遇到瓶頸,就是減肥試了好幾次又都失敗胖回來。這對於35%每天都要與肥胖對戰的美國人而言,相信是已經研究到爛的主題。雖然變胖的主因很多,但近年來發現,你要是沒吃什麼東西就發胖,可 […]
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