【大推！油切茶推薦】喝茶去油解膩好處多多！大魚大肉也用不怕
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跟同事朋友聚餐就是要大吃大喝一頓好好放鬆一下、中秋節總是忍不住大啖月餅跟朋友揪團烤肉吃到飽，尤其吃到飽就是要狂吃給他吃個回本才肯罷休、歲末年終尾牙也要大肆飽餐一頓慰勞自己辛苦了整整一年的身心靈、過年圍爐吃到肚皮朝天迎接新 […]
【2023最新】面膜保養入門必看❗️面膜種類、效果&使用建議總整理，還有10款PTT、Dcard網友熱議面膜產品推薦，清潔、美白、保濕到抗老一次全包👏🏻
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不少女生都有敷面膜的習慣，不僅能幫助打好保養基礎（尤其是保濕的部分！），睡前敷一片還能讓隔天擁有白皙透亮的肌膚，上妝後的妝感也能更加服貼漂亮～除此之外，為了預防因季節變化導致的肌膚問題，專家表示不僅衣服，保養品也要跟著換 […]
非洲芒果減肥不唬爛係金欸有效！？竟然能紅遍美國演藝圈再夯到亞洲？8款人氣非洲芒果推薦
少吃多動的道理自己都懂，也聽了不下萬遍，但每天被困在辦公桌前、打開辦公櫃都又是自己囤的滿滿零食，不嗑一下很痛苦、加班的話又想叫份鹽酥雞飲料來慰勞自己，試過好多種網路盛傳的減重方法的不見效果……。說要運動，又不一定每天有空 […]
超級食物是什麼？飲食不均衡的你該知道的10種超級食物
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早上起床趕著上班上課，一被牛奶或是早餐店簡單買個蛋餅加奶茶匆匆待過。中午跟同事吃榨菜肉絲乾麵、跟同學訂便當。晚上到加累了隨便吃個炒飯……。 你有沒有算過自己每天攝取的食物當中，真正含有高營養價值、對人體好的食物又多少呢？ […]
辦公室的盆栽影響今年升遷？！教你放什麼植物在辦公室，可以淨化空氣還能提升業績
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每天上班都覺得好厭世，唯一的慰藉除了午餐跟下班，就是辦公桌角落的那一顆盆栽了。 你知道嗎？在辦公室養盆栽可以產生新鮮空氣，也可以調節心理狀態，更重要的是還能夠轉運！ 但是盆栽跟風水可是一門大學問，隨便選隨便放的話，反而可 […]
瘦身不該傷身！節食減肥的7大缺陷與正確節食減肥法一次告訴你
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我們都曾收過高中同學會的邀請，甚至未來某一天突然被好友的紅色炸彈突襲。你會不會下意識的反應：「那一天，我應該穿什麼去呢？」 站在穿衣鏡前的你，比起對見面的期待，更多的是緊張又焦慮的心情。衣櫃裡以前慣穿的洋裝這幾年沒再穿過 […]
維生素不足對身體有害？13種維生素的功效＆缺乏症＆副作用
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你會在每天早晨來一粒維他命B群嗎？ 嘴巴破、喉嚨癢的時候，會不會習慣性的含一片維他命C？ 你知道人體每天需要多少維生素，這些維生素又都是什麼功能呢？ 有超過半數民眾吃維他命的習慣，衛生署的統計中最受歡迎的前三名分別是綜合 […]
【零食篇】日本必買零食點心推薦，去過日本不能沒有吃過這個！！
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日本有很多好吃、好玩、好用的東西，更有許多代表性的經典零食，一走進機場免稅店，各種商品琳瑯滿目，到底哪個才是最好吃的？ 猶豫不決的話就要來不及登機了，但是要買家人的、同事的、朋友的還有自己的！該怎麼辦才好？ 機場的那些都 […]
減肥喝優酪乳到底變胖還是變瘦？想要輕鬆喝簡單瘦就看這篇！
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含有豐富乳酸菌的優酪乳既冰涼又酸甜，是不少女生的最愛。不管是便利商店還是超市，優酪乳的蹤影隨處可見。 大部分人對優酪乳的認知應該是：促進腸道健康、便祕人的好朋友。不過近年來在網路上瘋傳「喝優酪乳可以減重」的說法！ 但…… […]