十款人氣薑黃粉、保健食品推薦，為你護肝提神、代謝減肥、解宿醉！
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薑黃是一種薑科薑黃屬的多年草植物，最廣為人的地方在於咖哩經常會使用其中的薑黃素來調味，屬於印度等東南亞地區家庭必備的香料之一。而它除了含有豐富的薑黃素之外，還擁有磷、鐵、鈣、鎂、膳食纖維等微量元素，能夠幫助人體維持健康、 […]
薑黃不只顧胃保肝，還能減肥、護膚！7大功效和好處，教你正確補充，避開薑黃禁忌
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蔥、薑、蒜是許多人家中必備的3種調味料，其中「薑」更是不少美食提味、去腥的好幫手。而各種薑的種類中，有生薑、老薑、嫩薑等多種選擇，那你是否曾聽過「薑黃」呢？ 薑黃是近年相當受歡迎的食材之一，不僅能幫助你顧胃保肝，還有助於 […]
風濕讓關節發炎、疼痛怎麼辦？該如何治療與舒緩呢？又有哪些食物禁忌要注意？
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風濕是一種免疫系統異常導致關節發炎、附近肌肉疼痛的疾病總稱。而由於各類風濕病之中，又以「類風濕關節炎」最常見，因此讓不少人認為兩者是相同的。在上一篇中有介紹過風濕的成因和症狀，不過相信大家最在意的，莫過於如何治療風濕了吧 […]
牙齒脫落或喪失後，我的口腔裡會發生什麼事？專家表示：「人工植牙是大家都要懂的一堂課！」
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如果你失去了一個，或兩個以上的牙齒，當下你或許會覺得沒什麼，但隨著時間拉長，你也許會漸漸發現損失的東西不只這些。 你有可能失去自然的笑容，而當你想起往日曾經大口大口的啃蘋果，或咬著一整塊香嫩多汁的牛排──尤其是在公眾場合 […]
又是免疫力惹的禍？！風濕的成因與症狀介紹，不只是關節痛、關節發炎，甚至會影響到全身健康！
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「天氣一冷，就關節痛？！這不是長輩才會有的症狀嗎？」許多人對於風濕的印象，就是舉凡天氣冷關節就疼痛的症狀，都稱之為「風濕」。但事實上，風濕跟風、濕的關聯性並不大，最主要還是因為免疫力惹得禍！不過，風濕到底是什麼？除了關節 […]
【橄欖油推薦】料理、護膚、減肥各種用途應有盡有，不用特地跑全聯、好市多也買得到！
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經常看到電視上說「吃好油，對身體好」，強調好的油質其實是維持健康的好幫手，而在各種油之中，又以「橄欖油」最受歡迎。不僅有超多網友推薦，許多健康主義、注重飲食的專家也都紛紛表示確實如此，讓國人開始替換家裡的油，期望能守護全 […]
【2023靈芝推薦】5款熱門靈芝推薦，專家選購靈芝保健品3大原則
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說到「靈芝」你有什麼樣的印象呢？我們都知道靈芝有很長遠的歷史，甚至在武俠小說創作當中，還常常被描寫成仙丹妙藥。不過從現代的角度看來，靈芝真的有那麼神奇嗎？ 自從健康食品法實施以來，靈芝在台灣首先獲得了「保肝功效」認證，因 […]
靈芝＝護肝神仙草？靈芝到底有哪些種類、功效和禁忌，看這一篇就夠！
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只要說到「靈芝」，相信大多數人都聽說過，不論是透過保養品而認識、或是古裝劇、電視節目上等等，都經常被視為珍貴又營養的材料，甚至被古人和《神農本草經》當作神藥般，唯有王公貴族才有機會接觸到。不過究竟這個靈芝到底長什麼樣、又 […]
冬天改善手腳冰冷就靠它！十大人氣泡腳機推薦，讓你一泡全身暖呼呼
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相信不少人到了冬天，就容易出現手腳冰冷的症狀吧！尤其是體質較弱的女性或長輩，常常一個不小心，就讓自己又感冒了😖這時候不妨泡個腳，讓全身都暖起來！ 泡腳有助於促進血液循環、提升新陳代謝，能夠讓身體變得暖呼呼 […]
