心情不好，壓力好大怎麼辦？這時就來個愛的擁抱，增加血清素
發生什麼事，總一個人默默承受，壓力越來越大。我們知道歐美人會互相擁抱打招呼，在亞洲地區卻沒有這樣習慣。對大多數的亞洲人來說，擁抱對方是種親密行為，難免會感到害臊。其實擁抱喜歡的人、家人或朋友具有舒壓效果喔！這篇文章將帶你 […]
【京都留學生告訴你】咖啡控必去的10家京都特色café
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來到京都，除了逛神社、逛寺廟、看風景之外，咖啡廳也是一大賣點! 來到日本才知道，日本人真的是超愛喝咖啡，隨便一條小巷弄都隨處可見咖啡廳和外帶咖啡亭。 京都貴為日本古都，除了濃濃的日式風情街道、狹窄的巷弄小路和鴨川河畔，也 […]
焦慮只是自作自受！跳脫社會對年齡刻板印象
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12歲上國中，15歲上高中，18歲考到好大學，預計22歲大學畢業找工作，30歲之前存到百萬，和理想對象結婚……最後在子孫圍繞下安享天年。 如果人類出生是為了傳宗接代，而且大家也都能接受演化論及適者生存的假說，那也未必不是 […]
誰更愛吃甜食？甜食男的性格
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香氣四溢的蘋果派、色彩繽紛的馬卡龍、精緻小巧的巧克力蛋糕，當甜食的誘惑擺在你眼前，你第一個浮現的感想是什麼？ 1、本來就不吃甜食，沒感覺 2、駐足欣賞，但是會理性思考能不能吃 3、迫不及待伸手去拿，即便剛剛才從吃到飽燒烤 […]
【噩夢解析】晚上做噩夢到底是好是壞? 噩夢也可以是吉兆?
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恐怖的夢=噩夢=壓力。 做噩夢之後驚醒的瞬間，你會有種驚魂未定、精神緊繃的感覺吧? 沒錯，那是因為壓力蔓延到了你的夢中! 職場人際關係不順、大考等精神壓力，或是身體不適、感冒發燒等身體壓力都有可能會讓你噩夢連連!! 所以 […]
和男友吵架怎麼辦？讓他更愛妳的和好秘訣：道歉前先掌握個性與時機，用對的言語與技巧化解尷尬與不滿。
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「最近老跟男友吵架，他怎麼就不花點心思在我身上，唉〜」妳是否也不禁嘆口氣呢？不管怎樣都想趕快和男友和好吧？但道歉又拉不下臉，因為在妳心中根本是男友錯在先。其實吵架後和好是情侶交往的關鍵，透過和好的過程，能讓他更加為妳著迷 […]
鮮奶茶，好在鮮奶還是茶？美味與營養的抉擇
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如果你經常喝手搖杯犒賞自己，應該會認為在飲料中追求健康是否搞錯了什麼。 近年來有研究指出，紅茶本身雖然有非常多樣的健康效益，但是一旦加入少許鮮奶，一切營養都將化為泡影，變成香醇有熱量，依個人口味不同，可能有點甜的含糖飲料 […]
為什麼人總是會羨慕嫉妒恨? 嫉妒是「比較」出來的?
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戀愛時的嫉妒心理，每個人都一定有過經驗。 不管是暗戀、初戀還是熱戀，當妳喜歡的人身旁出現要好的異性朋友時，即使妳知道他們就只是朋友，卻還是忍不住暗地裡小心眼的嫉妒! 有時候，妳無法抑制這種莫名的情緒、甚至連對朋友都有這樣 […]
男生也愛美！簡單解說初學保養的11個疑問
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我想開始愛護自己的肌膚，可是市面上保養品琳瑯滿目……保養該從哪開始學起？ 這是很多初學者的疑問，但也應該是所有愛美人士的大哉問，面對虛虛實實的商業化美容產品，簡直是選擇困難症的壓力來源。 不過也不用太擔心，因為其實你說不 […]
「每次拍照就我臉最大」，如何瘦出小Ｖ臉？擺脫大餅臉稱號
每當看到自己與別人的合照，「天啊！我的臉是別人的2倍大」，你也像這樣在心中哀嚎嗎？擁有一張大餅臉，照相沒自信，總是遮東遮西。「不想再這樣下去，到底要如何瘦臉？」其實不需要去整形或打肉毒桿菌，只要掌握些訣竅，你也能成為小臉 […]